1樓:上官易雲廣明
羽毛球扣殺的握拍方式有正手握拍、正手鉗式握拍和反手握拍。
第一:正手握拍分為正手基礎性握拍和正手力量型握拍。正手基礎性握拍:
這種握拍方式運用得最多,主要用於正手發球、吊球、點殺、推球、挑球、接殺等,幾乎可以適應各種打法,對於許多初學者來說,基本就是這一種握法各種球全包,初學者手指靈活度不高,球感也欠缺,其實用一種也未嘗不可,不過要想向高階邁進,那就得學會靈活運用不同握拍方式。這種握拍法的主要要點在於拇指和食指,基本可以靠這兩指就可以夾住拍,另三指只是起輔助平衡作用;虎口與拍柄要留有空間,食指與中指也要留有空隙,這樣才能靈活地掌握球拍。正手力量型握拍:
這個握法比較好理解,就是握釘錘的握法。與基礎握法相比,同樣是6點整的拍面,不同的是手指,特別是食指,這個基本不留空隙,手指併攏,要點就是緊握。主要用來力量型擊球,如:
重殺,後場高遠及平高。不過個人覺得,主要是重殺,發力要的話高遠及平高還是得精確控制,不需要太大力量,用基礎握拍也可。
第二:正手鉗式握拍。就是手指像鉗子一樣夾住拍柄,拍子自然向前伸,拍面為9點一刻。主要要領就是拍柄與掌心要留出足夠空間,以便手指靈活控制拍子,捻動球拍。
第三:反手握拍。反手基礎握拍與正式基礎握拍手法基本相同,先正手基礎握拍,然後將拍子旋轉90度,拇指抵在長邊上,即為反手基礎握拍。
反手高遠握拍。要領就是拇指從寬邊移到長短邊相交的斜稜上。這樣利於外旋,打出有力量的回球。
2樓:操馨榮阮星
殺球是把對方擊來的球在儘量高的擊球點上斜壓下去。這種球力量大,弧線直,落地快,給對方的威脅很大。它是進攻的主要技術。
殺球分為正手殺直線和對角線球。頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。
正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。
側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要松。
隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時,前臂內旋,腕前屈微收,閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。
球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力,協助手臂向對角方向擊球。
頭頂殺直線和對角線球:動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向(參考上圖)或對角方向(參考左圖)下壓,球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
騰空突擊殺直線球:側身右腳後退一步準備起跳。起跳後,身體向右後方騰起,上身右後仰或反弓形,右臂右上抬,肩儘量後拉。
擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣殺後,右腳在右側著地屈膝緩衝,重心在右腳前;右腳在左側前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前**。
羽毛球扣殺時怎麼握拍
3樓:運動
解惑-網前封網握拍技巧。
4樓:匿名使用者
正手反手都可,正手力度大,反手角度更妙。關鍵是速度和角度,果斷扣殺,儘量大力度,過網恰到好處,落點視對手的位置而定,遠離對手,讓對手沒有時間反應,另外落點儘量靠近邊緣,這樣會起到好的效果。
5樓:網友
正手/頭頂殺球:正手握拍法。首先是球杆的正中間對準持拍手虎口,其次拇指和食指有一個交介面,而且後面是分開的。重點靠後面三根手指用力,拇指和食指輔助控制。
反手殺球:反手握拍法。最重要的是大拇指頂著寬楞,小臂帶動手腕,用大拇指發力,頂出去。這項殺球需要先練好反手高遠球和吊球。難度較大。
6樓:雛莓
羽毛球拍握法正確與否,對於掌握和提高羽毛球技術水平,有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的,但是基本的握拍法有兩種,即正手握拍法和反手握拍法。
正手握拍法。
虎口對著拍柄窄面的小稜邊,拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指和中指稍分開,中指、無名指和小指併攏握住拍柄,掌心不要緊貼,拍柄端與近腕部的小魚際肌平,拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等,一般都採用這種握法(以右手握拍者為例)。
反手握拍法。
在正手握拍的基礎上,拇指和食指將拍柄稍向外轉,拇指頂點在拍柄內側的寬面。
羽毛球扣殺時怎麼握拍?
7樓:網友
你好,羽毛球扣殺的時候這個要用手掌心握住他的球拍杆,然後輕微略微向下斜著。
8樓:宜甘
羽毛球扣殺時,過牌兒應該是虎口與盼兒保持一致,然後讓拍子與小臂保持了平衡。
9樓:匿名使用者
羽毛球扣殺時要握拍的情況下就是虎口對準球霸,我這樣覺得就很好了。
10樓:悉迎天
這個我拍的花女需要用五個指拇,抓緊,然後的話在實景店就然後的話才能夠不會滑下去。
11樓:巴水苼
羽毛球靠山的時候,往往要握在拍的最後端。
這樣我們用力或者是伸縮的時候,力度比較大,並且傾斜的程度也比較大。
12樓:亢永豐
羽毛球口沙石怎麼不拍呢?直立握拍。
13樓:網友
羽毛球和扣剎石怎麼握拍?這個要根據自己的技能以及身高。
14樓:陽光的小朱
怎麼拍這個的話?你要根據自己的技能來使用,這樣的話就可以完全的掌握它了。
15樓:貝殼以擱淺
完全在於個人能力,只要自己運用自如就可以。
16樓:新農人小杰
奧運冠軍高凌教你羽毛球正確握拍方法。
羽毛球握拍與殺球要點
17樓:佼素花東倩
殺球要點:1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使。
擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打。
高球了。2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。握拍要點:①正確的握法,虎口是對準拍柄窄邊的稜面,而不是完全與球拍垂直面平行的。
正手擊球時食指靠上,拇指靠下,反手擊球時,拇指向上頂,食指向下移,這就是正反手擊球的區別。
握拍手要放鬆,不要握太緊,在擊球時才有爆發力。
羽毛球握拍與殺球要點
羽毛球殺球時怎麼握拍
羽毛球殺球有哪些正確的握拍方法
羽毛球反手接殺球該怎樣握握拍?
18樓:廣西師範大學出版社
在正手握拍的基礎上,拇指、食指、中指和無名指稍鬆開,拍柄離開掌心,同時將拍柄向內轉動,拇指第二指關節的內側貼在拍柄內側的上小稜邊上,食指第二指關節貼在拍柄的下中寬面上,其餘三指自然抓在下中寬面和拍柄內側的寬面上。
19樓:小銘的校園生活
kj教練羽毛球教學入門正反手接殺球。
打羽毛球。殺球時手是如何握拍最好。手指怎麼放最好出力,求大神解達。
20樓:歐珍汪飛燕
又不是反手,反手才需要調整握球拍的姿勢,只要是正手一般就不需要調整,當然還需要看你想要擊球的落點。
首先你要確認你的握拍姿勢是正確的,這個可以找有經驗的指導一下,這個我不好描述,一般就是虎口對著拍框,手掌空的,靠拇指和食指控制拍面角度。在擊球瞬間突然握緊球拍,像甩鞭子一樣。殺球不靠手指發力,手指只是控制拍面角度,發力的是手腕和腰腹。
其實殺球這個很講究身體協調性的,球拍握好了,還要看你擊球點的高度、起跳時機和高度、步法,這些協調起來就不容易了。當然還有體能,手指手腕還有腰腹的力量。
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