1樓：萌伊
如小孩免疫力比較低下，會反覆的生病，家長可以從以下幾個方面進行調理。
1.給孩子適當多喝牛奶，因為牛奶富含優質蛋白質，並且可以補鈣。如果孩子蛋白補充夠了，自然免疫力會得到明顯的提升，生病會少很多。
2.多做運動，因為運動可以促進氣血迴圈，從而有利於免疫力提高。運動的原則主要以慢性有氧運動為主，不要劇烈活動，否則會引起孩子受涼、吹風感冒。
常見的慢性有氧運動主要包括游泳、慢跑、散步等等，這些運動方式相對比較安全，也容易接受，從而也有利於免疫力的提高。
3.吃提高免疫力的中成藥。
2樓：使用者名稱用
寶寶提高免疫力的方法，具體如下：
1、提高免疫力，在寶寶小的時候主要是通過接種疫苗來實現，如接種卡介苗可以預防結核，接種流感疫苗可以預防流感，有助於抵抗力的提高，所以寶寶要按時接種各種預防針，有助於增強抵抗力；
2、寶寶平時要注意防護，大部分感染都是呼吸道感染，像病毒、細菌、支原體經過呼吸道飛沫傳播或者直接接觸傳播，所以寶寶要做好防護、勤洗手、戴口罩，不到人多的地方去；
3、飲食，寶寶要提高抵抗力，需要均衡飲食、規律飲食，要多吃水果、蔬菜，補充維生素、微量元素以及蛋白質，不能吃高熱量的食物，否則會加重孩子的消化道負擔，出現食重上火的情況，這個時候如果受涼，孩子就會出現發燒、感染的症狀；
4、喝水，寶寶要多喝水，這個時候要少量多次的喝，有助於清潔口腔，降低口腔內致病菌的濃度，提高寶寶的抵抗力。
所以提高寶寶的抵抗力要注意飲食，按期進行預防接種，還要多參加戶外活動，多曬太陽，有助於增強抵抗力。
3樓：學海無涯回頭是案
1、提供足夠的營養。
寶寶處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏；營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）維生素a和維生素c缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。
因此多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素a）或補充一些多元維生素製劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。
2、進行體育鍛煉。
這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始，滿月後的寶寶，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。
戶外活動不僅可以使**合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使寶寶攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。
3、保證充足的睡眠。
睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的寶寶每天需要8-10小時的睡眠。
4、不要隨意使用抗生素。
當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的「敵人」時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
4樓：公西幹
您好，小孩提高免疫力應該注意平時飲食上不要挑食，多吃水果和蔬菜，喝點牛奶補鈣，瘦肉，魚等，還要經常鍛鍊，要有充足的睡眠。
5樓：網友
提升免疫力不管是誰最主要還是不挑食，多鍛鍊，作息規律，這些都是必要的aqui te amo。
6樓：匿名使用者
適當運動，多在戶外活動，有規律地飲食和睡眠。
小孩子如何提高免疫力
7樓：眾非眠
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。
如何提高小孩免疫力？
8樓：只想躺著有錯嗎
注意營養均衡，不要讓孩子出現挑食、偏食，容易造成孩子維生素以及某些微量元素缺乏，從而出現免疫低下。因此，應注意均衡飲食，適當多吃含蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆腐、豆漿等。此外，應多食用含維生素以及礦物質豐富的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西蘭花、油菜、獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果、香蕉等，在一定程度上有助於提高孩子的抵抗力；
2、運動方面：注意積極進行適當的戶外活動，建議孩子每天最好戶外活動1小時，增強體質。
對於免疫力較低下的孩子，建議家長及時帶孩子接種各種疫苗，但並不是所有的病原體感染都存在疫苗，因此當疾病流行、高發時，避免帶孩子去人多、空間比較小的地方，戴好口罩，減少與感染病原體或傳染病的接觸幾率；
5、其他方面：家長需注意根據天氣變化及時給孩子增添衣物，避免著涼，白天室內進行適當通風，注意保持良好的衛生習慣，多喝水以補充充足的水分，當孩子出現疾病時不能盲目給藥，以免產生濫用抗生素導致的抵抗力下降。
9樓：萊思紐卡
如果想提高小孩的免疫力，就是讓小孩少生病。可以讓小孩多吃一些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋等，增加機體的抵抗力，並且要少食多餐，不要暴飲暴食，還要注意不要去人群密集的地方，也要經常的室內開窗通風，適當的新增衣服，多呼吸新鮮空氣的，並且讓小孩經常的多喝水。
怎樣提高小孩免疫力呢
10樓：容尚離
增強孩子的抵抗力與免疫力，具體的方法如下：1、小嬰幼兒可以通過口服中藥，或者是西藥提高免疫力的藥物來進行提高免疫力，常用的有轉移因子口服液或脾氨肽口服凍乾粉等。2、也可以輔助進行中醫推拿、艾灸、中藥敷貼，尤其是根據節氣進行三九貼和三伏貼等，都可以提高小兒的免疫力，抵抗力就會好。
3、在飲食上要儘量做到均衡合理的飲食，避免偏食、挑食，注意孩子微量元素以及維生素d的補充。4、年齡大一些的孩子，要讓孩子每天增加30-60分鐘的有氧體育活動，同時可以口服提高免疫力藥物，常用的有轉移因子、脾氨肽口服凍乾粉或匹多莫德口服液等都是可以的，也可以輔助中醫推拿、穴位敷貼等方式來提高免疫力。在生活當中也要做到均衡合理飲食不偏食、不挑食，同時在日常生活當中一定要多飲水，保證充足的睡眠。
11樓：網友
通常增強兒童免疫力的主要措施，如下所示：
1、按時接種：按期進行預防接種，可以增加兒童抵抗力，可避免生病或較少生病；
2、保證營養：需要按時新增輔食，保證營養物質攝入，如肉、蛋、奶、魚等，每日均要保證攝入。另外，保證水果以及蔬菜攝入，可以保證兒童營養素攝入，可增強抵抗力；
3、適當運動：兒童需要根據自身年齡特點，適當參加戶外活動，多運動有助於增強體質、增強抵抗力。如果兒童經常在屋內**電視、玩手機而不參加活動時，抵抗力會低於正常人群；
4、充足睡眠：可增加兒童抵抗力；
5、藥物**：如果兒童經常反覆生病，可考慮服用增強抵抗力藥物，比如匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽等，需要根據兒童年齡遵醫囑服用。
如何提高小孩免疫力 增強免疫力打什麼針可以嗎
最好不要。增強免疫力最好還是採用食療保健科學飲食的方法多鍛鍊。免疫力針是卡介素多糖核酸，人血丙球。長期它會破壞人體的免疫系統。就好比口渴喝海水一樣，短期有益但長期有害。加強營養。母乳餵養好，能增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富 葷素搭配 容易消化的食物，如肉 魚 蛋 豆類和新鮮蔬菜等...
如何增強自身免疫力 小孩如何增強自身免疫力
合理飲食，經常通風，按時注射疫苗，少去公眾場合。兒童應該如何提高自身免疫力？星知計劃 應該如何提高孩子的免疫力呢 孩子如何增強免疫力 萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。如何增強孩子免疫力 如何增強孩子免疫力 提高孩子免疫力，應採取綜合的措施，如在飲食方面 運動方面 免疫製劑方面 藥物...
孩子體質不好吃什麼提高免疫力，小孩子吃什麼會提高免疫力呢？我家兒子的身體比較弱，老是會生病。
要加強鍛鍊不熬夜吃些高蛋白的食物等。小寶寶的抵抗力一般都是比較差的，所以寶寶容易出現各種疾病。一般來說，寶寶一年感冒6次左右是正常情況。但是如果寶寶感冒超過這個次數，且感冒非常嚴重的話，那就是免疫力過於低下了。那麼，寶寶體質差要吃什麼才能更好的增強抵抗力呢？小寶寶抵抗力差可以吃一些提高抵抗力的保健藥...