1樓：匿名使用者
因為增肌粉的蛋白含量高，同時含有一定量的脂肪，對於小體重人的增重有很好的效果。吃增肌粉後吸收和消化會消耗能量，所以血液再小腸內的流量回增加，導致腦部血液**下降，就會有困的感覺了。吸收過程需要水，也會口渴啊。
多喝點水對身體也有好處啊！味道確實淡點，但是慣了就習慣了。
2樓：匿名使用者
因為增肌粉就是蛋白粉加點新增劑，同時含有較高量的脂肪。
吃增肌粉後吸收和消化會消耗能量血液流向小腸，導致腦部血液**下降，就有困的感覺。
增肌粉和肌酸吃後可視情況鍛鍊,如果腦部缺血還強鍛鍊那就更缺血了會休克。
盲目喝點水對身體也不一定有好處！稀釋胃液，增加心胃的負擔。
味道確實淡是因為怕加糖長肥，有條件可以放木糖醇調味。
3樓：匿名使用者
先得問問您都什麼時候吃呀？我沒有遇到過你這類情況，一般都是鍛鍊完了用涼開水或牛奶沖服的，要搖勻，牌子要選擇一些好的！吃的不同別的東西吃前要注意說明呀。
4樓：詆調的虎
建議不要亂吃，對身體不好…如果你生活規律不正常…建議不要吃了
5樓：開心小哥
正常反應啊，沒事情的
6樓：匿名使用者
我也健身，打算買增肌粉的。我都是聽教練的，他們專業，你應該聽他們的建議，畢竟任何人都是不同的他們有專業知識，會比較靠譜~~~
7樓：手機使用者
我吃了 1年多了現在還在吃每天都鍛鍊··反正下雨刮風我都鍛鍊身體的 現在身體素質好多了主要是肌肉也出來了· 你要是買的話不要買假的就好了 你可以參考下
8樓：匿名使用者
你就像我,我一吃約就會好想睡..
9樓：匿名使用者
增肌粉和肌酸吃後必須鍛鍊
增肌粉掃盲帖 增肌粉真的有用嗎，增肌粉有用嗎
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