1樓：w緣故
銀耳紅棗木瓜湯的功效
有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多。
應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯
材料:銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作：
1、將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵；
2、將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容易煮爛。
製作過程:
1、把銀耳、紅棗，木瓜一起放入涼水中，多加些水熬煮；
2、沸騰後將火關小，不時揭開鍋蓋攪拌一下防治粘鍋;
3、半小時左右的時候開鍋檢視湯的粘稠度，如果已經有粘稠感就將紅棗扔進鍋中；
4、把棗煮脹,煮爛後放入冰糖直至完全融化，銀耳紅棗木瓜湯就熬製完成了。
銀耳最傳統的吃法就是直接與冰糖煮成銀耳湯，也有不少人會加入蓮子，做成銀耳 蓮子湯，提升其營養價值。而事實上，銀耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料會起到不同的滋補功效。
2樓：江南一豔花
銀耳紅棗木瓜一起熬湯喝最好。有補血補氣養顏美容的功效，因為這些食品裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，食用容易消化吸收，特別適合婦女滋補養生
銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？
3樓：w緣故
有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多。
應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯
材料:銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作：
1、將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵；
2、將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容易煮爛。
製作過程:
1、把銀耳、紅棗，木瓜一起放入涼水中，多加些水熬煮；
2、沸騰後將火關小，不時揭開鍋蓋攪拌一下防治粘鍋;
3、半小時左右的時候開鍋檢視湯的粘稠度，如果已經有粘稠感就將紅棗扔進鍋中；
4、把棗煮脹,煮爛後放入冰糖直至完全融化，銀耳紅棗木瓜湯就熬製完成了。
銀耳最傳統的吃法就是直接與冰糖煮成銀耳湯，也有不少人會加入蓮子，做成銀耳 蓮子湯，提升其營養價值。而事實上，銀耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料會起到不同的滋補功效。
喝銀耳木瓜湯有什麼功效，銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？
睿爸育兒記 木瓜銀耳湯有什麼功效呢？銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？ w緣故 有補血 補腎 潤肺生津 調節月經 去除 黑色素以及 便祕等多。應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯 材料 銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作 1 將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵 2 將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容...
木瓜銀耳紅棗湯催奶嗎，木瓜銀耳湯是下奶的湯水嗎
在月子期間是可以吃木瓜來催奶的。木瓜是有催奶的效果的，主要是因為木瓜裡面含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，它不僅可以增強人體的免疫力，還有非常好的回奶作用，特別適合產後的媽媽食用。木瓜除了增加乳汁分泌，還有 消除有毒物質的作用。如果食慾不佳的媽媽，可以試試銀耳紅棗木瓜湯，產後常吃還有催乳和 的作用。木瓜...
紅棗銀耳湯,怎么把紅棗皮去掉，紅棗銀耳湯,怎麼把紅棗皮去掉
紅棗銀耳湯,紅棗不要去皮的。紅棗銀耳湯作用 1.銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質 多種氨基酸 礦物質。2.紅棗銀耳湯具有扶正強壯，是一種高階滋養補品。3.有養陰清熱 潤燥之功。紅棗銀耳湯需要的材料 1.銀耳10克 冰糖30克 紅棗十顆。2.烹飪用具，湯匙碗筷，調味料。紅棗銀耳湯製作方法 1...