1樓：感冒了阿嚏阿嚏
大火燒開，然後轉小火熬一個小時。下面介紹一下具體做法：
主料：銀耳1朵、紅棗5顆、枸杞20粒。
輔料：冰糖少許、水1500ml
步驟1.銀耳1朵。
2.銀耳泡發洗乾淨。
3.去黃根撕成小塊。
4.鍋里加水1500ml，大火燒開後，轉小火熬1小時5.將銀耳熬至熟爛這樣汁兒才很濃。
6.將紅棗用水泡上，用手撕開去胡露出果肉，為了香甜的味道熬出來7.將枸杞也用水泡上。
個小時到了放進泡好的紅棗再小火熬20分鐘9.紅棗熬至20分鐘再放入枸杞、冰糖。
10.冰糖放入後攪拌，再熬幾分鐘，香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯可以出鍋了。
2樓：石崖茶銀藤茶
我覺得30分鐘就可以了。
銀耳紅棗湯要熬多久才好吃
3樓：網友
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。
將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。
2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個不用很長時間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，然後開始清洗銀耳，撕片。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。
泡好後也要控水。將紅棗用手撕開，露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
3、鍋內加入涼水，將銀耳、蓮子、「露肉」的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬幹。
4、很快你就能聞到紅棗的香味了，不過彆著急，至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖，依個人口味定。因為買的紅棗很甜，所以放的很少。
5、冰糖放入後，攪拌，待幾分鐘後，香滑美味的養顏湯可以出鍋了。
銀耳湯的功效。
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
銀耳湯的美容功效。
銀耳性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給**細胞提供充足的養分，防止**老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！
先將銀耳泡洗2至3小時，然後撕成小塊，這樣容易熬、更粘，注意小火熬，兩個小時後可飲用，不要放糖，喝的時候可以摻入脫脂牛奶混合，味道不錯哦！同樣，銀耳湯也可用於外敷，先清洗面部肌膚，然後均勻塗抹完全冷卻後的銀耳湯，避開眼睛！輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘後用溫水洗淨即可。
怎麼熬銀耳紅棗枸杞湯
4樓：匿名使用者
步驟1.準備好銀耳，蓮子，紅棗，冰糖。
2.銀耳泡發後洗淨。
3.高壓鍋中放水，加入蓮子，銀耳，上氣後煮30分鐘。
4.取下閥後加入冰糖和紅棗再煮10分鐘。
小貼士1：我用的是高壓鍋，如果你用普通的鍋子需要煮的時間更長。
2：紅棗要後放，要不羹的顏色就是透亮了，會發紅。
5樓：匿名使用者
銀耳泡發，然後洗乾淨，切小點放在高壓鍋裡面壓個半小時左右，試試有沒有熟可硬，硬的話在壓一會，軟硬適中的話就把紅棗放進去煮，紅棗軟了之後。最後把枸杞放進去煮，放點糖會比較好吃，煮的時候放點冰糖煮。
6樓：鳳凰千湘坊食品
1、紅棗用水洗淨備用2、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。
3、泡發的銀耳用手掰成小塊。4、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。
5、枸杞洗淨備用。6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。7、放入紅棗。
封閉高壓鍋煮1小時。8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
7樓：網友
把下料放進去 用溫水熬製就可以了。
銀耳湯一般要熬多久啊？
8樓：來自萬佛寺個性的布偶貓
銀耳湯用水沸煮 10 分鐘左右，再改為小火，煲上 1~2 個小時即可。
銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
作為作為營養滋補品的銀耳湯，並非對任何人都適宜。寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
銀耳蓮子羹。
材料：銀耳1朵、紅棗10顆、蓮子15顆、百合20克、枸杞10克、冰糖適量。
1、將銀耳泡發2個小時，掰成小朵朵。
2、鍋里加清水燒開，倒入銀耳。
3、依次放入百合、紅棗、蓮子和枸杞，中小火煮30分鐘。
4、將冰糖放進去，繼續文火煮半個小時，這時你會看到湯汁變得濃稠了。
9樓：熾月軍團
我們家的用高壓鍋煮的都是湯汁濃稠潤滑，媽媽做的，我想可能要煮的非常軟才行，有吃過脆的，就不是那麼濃稠 有一種電的煲湯的鍋，內膽是紫砂的，不費電，調到自動檔，頭一天晚上將銀耳泡開，加入冰糖煮開後倒入電鍋，煲一夜，第二天早上銀耳就煲得象果凍一樣了，很省事。 銀耳洗淨用熱水泡兩個小時。(泡的水不要倒掉),和銀耳一起入鍋大火燒開後改小火 煲三個小時，另備紅棗，蓮子，枸榿，百合適量，洗淨，在銀耳稍軟時放入紅棗和蓮子，起鍋前半小時放入枸榿，百合及冰糖即可，秋天乾燥還可根據自己喜好放入雪梨。
煲好的銀耳湯軟糯，顏色呈清亮的黃褐色。(且記水要適量，並一次加足) 用紫砂的電燉鍋，燉一夜就會湯汁濃稠．電燉鍋的功率非常小，把材料放進去，一次加夠水，根本不用人在傍邊看著，你可以安心睡覺，第二天早晨就可以喝到濃濃的銀耳羹了 關鍵是要好的銀耳。我們一般選用四川通江的銀耳。
你可以用很少的幾朵熬出又粘又好的湯。脆的銀耳很多根本不行。在怎麼熬都不粘。
紅棗銀耳湯要熬多久 一般需要12小時
10樓：匿名使用者
我們可以先用溫開水把銀耳泡軟（一般泡一個小時左右），接著清洗乾淨，泡好之後就加水放入鍋裡慢慢燉。在煮開後開小火燉半個小時，然後再加冰糖。如果鍋內水不夠的話，可以加適量的水再燉上20分鐘，等到糖水自然冷卻後就可以食用了。
銀耳湯煮出來後沒有粘稠的感覺，一是煮的的時間有點短了，二是泡的時間不夠，煮銀耳一般要提前泡好一個小時。銀耳的發泡一定要用溫開水，等充分泡開之後，摘去根，撕成碎片備用。銀耳湯煮出來的好壞跟發泡關係很大。
如果採用涼開水，會導致發不開，導致煮開的銀耳還是脆的，不夠厚，口感就沒有那麼好了。
所以煮銀耳紅棗湯的時間還是要看我們是否有提前泡發銀耳，如果我們將銀耳泡發好之後，那麼一般煮的時長控制在1小時左右即可，如果沒有提前泡發銀耳，那麼花2、3個小時也不一定能煮出好吃的銀耳紅棗湯。
銀耳湯要熬多久才好
11樓：匿名使用者
要熬兩bai個小時左右。
製作銀du耳湯的具體步驟如下zhi
：食材：銀耳適量、dao紅棗8顆、枸杞內適量、冰糖適量。
1、銀容耳放在容器中，加水泡半個小時；
2、枸杞洗淨備用，紅棗泡發；
3、銀耳泡好後洗淨去根，撕成小塊；
4、將銀耳、紅棗、枸杞放入鍋中熬2個小時左右；
5、根據自己口味放入冰糖，銀耳湯製作完成。
12樓：黃昏的夕陽
用料主料bai
：銀耳1朵。
輔料：紅棗du5顆、枸杞10粒、冰糖。
zhi20克。
紅棗銀耳湯的。
dao製作步專驟。
銀耳放在冷水裡，泡發，約屬1小時。
泡發銀耳，用水把灰塵洗掉。
砂鍋裡放入銀耳，倒入3倍的水，放入冰糖。
放入洗過的紅棗。
小火燉2-3小時，燉好後，放入枸杞泡10分鐘左右，即可。
銀耳紅棗湯要燉多久 銀耳紅棗湯一週吃幾次最好
13樓：匿名使用者
銀耳紅棗湯要燉多久。
銀耳紅棗湯一般要燉一兩個小時，將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內，加水，大火煮開，加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個小時，可根據口味加入適量冰糖調味。
銀耳紅棗湯一週吃幾次最好。
一星期喝七天，一天一次美容效果最好；常服紅棗銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。銀耳滋陰止咳，潤肺化痰，潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用。
從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。銀耳能解暑、美白、養顏、嫩膚。
銀耳紅棗湯多久喝一次最好。
銀耳紅棗湯一週喝2-3次比較好。夏天的時候，天氣比較熱，可以天天喝一小碗，有很好的降火去燥功效！另外其他的季節比較涼，因為銀耳是陰性植物，最好趁熱喝，三天喝一次就夠了。
多久喝一次銀耳紅棗枸杞湯最好
14樓：你我不是對的人
雖然銀耳紅棗枸杞湯是好東西，對人體也沒有***，但還是建議3-4天喝一次，這樣既給了人體吸收和消化的時間，也能避免體內糖分過多最終形成脂肪堆積在體內。
銀耳紅棗枸杞湯是不宜當作正餐食用的，雖然它營養豐富，但是營養並不全面，我們還是需要合理的安排飲食，保證營養的均衡。可以在飯後2小時喝銀耳紅棗湯，既促進腸胃蠕動和消化，又起到滋補作用。
月子能吃銀耳紅棗湯嗎，做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
月子期間產婦不要亂吃東西，否則容易對寶寶和自身都不好。有些產婦在月子裡想吃銀耳紅棗湯，但是不知道月子裡能不能喝。因此，就想了解下，坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎？現在來介紹下。坐月子產婦可以吃銀耳紅棗湯，因為銀耳紅棗湯對產婦體內的恢復非常有幫助。紅棗銀耳湯含有豐富的營養成分，可以幫助產婦補氣養血，補充維生...
體寒能吃銀耳紅棗湯嗎，經期能吃銀耳紅棗湯嗎
古方紅糖 可以，建議加姜泡水，還可以驅寒，另外，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤 美容養顏。 銀耳具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 ...
空腹喝銀耳紅棗湯會脹氣，空腹喝銀耳紅棗湯後胃疼，怎麼回事
紅棗百利有一害，就是不能多吃 吃多了會造成胃脹氣，胸悶滿，那種感覺是很不舒服的。銀耳又稱為 窮人的燕窩 燕窩雖補，卻 昂貴。銀耳無論顏色 口感 功效都和燕窩相似，便宜，所以稱為窮人的燕窩。如果以燕窩和銀耳相比，我情願取銀耳而捨棄燕窩，因為燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性...