1樓：豆文心拱恩
牛羊肉可以頓頓吃，不用吃蔬菜與米飯饅頭的。對我們說羊肉就是我們的糧食我們都是天天頓頓吃羊肉，就好比你們吃米飯或饅頭不吃菜也可以似的。
2樓：利芳懿邶豆
不行，會維生素c缺乏，導致壞血病，如果只想吃肉，不想吃蔬菜，也可以喝動物的生血補充維生素c，血液中維生素c含量很高。
3樓：阿三木的咖啡
1、營養不均衡，身體免疫力下降
2、不吃菜會導致消化不良
3、只吃肉會導致體重增加，出現好多肥胖引起的病症4、會維生素c缺乏，導致壞血病，如果只想吃肉，不想吃蔬菜，也可以喝動物的生血補充維生素c，血液中維生素c含量很高
5、長期營養不平衡，肉食過多再缺乏鍛鍊會導致血脂高、血粘稠度增加、脂肪增多
4樓：健康強子說
清淡飲食不等於粗茶淡飯！很多朋友認為，尤其是有三高的老人和肥胖人群，「清淡飲食」就是不吃肉，只吃菜，炒菜不放油，不放油就行，粗茶淡飯。那就大錯特錯了。
5樓：匿名使用者
只吃肉不吃蔬菜基本沒任何影響，只要運動就行了，別被偽專家騙了，相信實踐
6樓：墜落消殆
我長期只吃肉不吃菜，卻越來越瘦
7樓：無查詢人
應該沒事 我從小不吃白菜 蔥 菠菜 芹菜什麼的綠色的 但是還活的好好的 ps我20
8樓：啊咯哦是是我
沒多大問題
科學告訴我們食物中所含的營養物質都差不多，只是含量的多寡而已。
你這種情況只需要注意食物**的多樣性廣泛性就好別被社會上某些言論嚇住自己的身體自己清楚生命脆弱15年都過來了只要不是太胖太瘦 經常鍛鍊就好了
人長期吃肉，不吃蔬菜會怎麼樣？？
9樓：翠綠央然
1.容易便祕不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而很容易產生便祕，並將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。
多吃蔬菜可以防止便祕等多種疾病，增加免疫力和抵抗力。
2.破壞腸道環境蔬菜中的纖維素可促進腸道中有益菌生長，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破壞腸道內有益菌的生長環境，影響腸道對營養的吸收功能。
3.維生素c攝入不足蔬菜是維生素c的主要**，而維生素c對人的發育有很大影響。它可促使鈣質沉積，是牙齒及骨骼健全發育的必需營養素。
不經常吃蔬菜，容易出現牙髓出血、牙髓炎，骨骼鬆軟、易斷以及皮下出血和身體感染等表現。
4.維生素a攝入不足黃綠色蔬菜是β胡蘿蔔素的豐富**，β胡蘿蔔素可在人體內轉變為維生素a。缺乏維生素a，會影響人的視力、**、黏膜等功能，以致發生夜盲症、皮炎或反覆呼吸道感染。
10樓：上羽下佳
1、容易便祕 蔬菜中含有很多纖維素，如果只吃肉而不吃蔬菜，那麼腸胃的蠕動就會出現問題，最終導致便祕，一旦你便祕，大便中的有害物質就會被你的身體吸收。
2、缺乏維生素a 會導致視力受影響，也會導致**出現問題，比如會出現皮炎，還有呼吸道容易受到感染等問題。
3、腸道環境 蔬菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，纖維素只能從蔬菜中攝取，人體無法合成，如果腸道無法正常蠕動，那麼就會導致身體對營養物質的吸收。
4、熱量攝取過多 只吃葷菜會導致熱量攝入過多，人體會逐漸肥胖，影響身體健康。
5、經常吃肉會導致智商下降。
蔬菜是提供人體維生素c、胡蘿蔔素和維生素b2的重要**，尤其是維生素c的含量極其豐富。蔬菜在膳食中所佔比例較大，故極為重要。蔬菜還是人體無機鹽的重要**，尤其是鉀、鈉、鈣和鎂等。
它們在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱"鹼性食品"。而糧、豆、肉、魚和蛋等富含蛋白質的食物，由於硫和磷很多，體內轉化後，最終產物多呈酸性，故稱為"酸性食品"。人類膳食中的酸性和鹼性食品必須保持一定的比例，這樣有利於機體維持酸鹼平衡。
為了身體健康，請合理膳食結構。
11樓：
有的只吃肉不吃蔬菜，長期下去，常可發生維生素及無機鹽缺乏，諸如維生素c缺乏可引起壞血病、鼻出血、齒齦出血等現象；鐵元素缺乏，可患缺鐵性貧血；維生素e及鈣缺乏可患佝僂病
果長期吃肉不吃蔬菜的人,那麼他就是酸性體質的人，也就是亞健康人。如今科學家已經證實，過多攝入動物性蛋白質，回給肝、腎造成負擔。所以動物性蛋白質攝入量越多的國家，肝、腎病及心腦血管病、癌症、過敏症、糖尿病等發病率越高，故稱這些病為富貴病。
由於現代人對自己身體的不瞭解，每天都在做破壞自己身體的事情。許多人不是死於疾病，而是死於無知。
只愛吃肉不愛吃菜有什麼壞處
12樓：切切切
1、只來喜歡吃肉自，很少吃蔬菜的人體內的營養成分會非常的不均衡，營養也不全面，外表或許看上去很健康，實際上往往是一種營養不良的體質，更多的人則是面部發黃。
2、營養不全面必然帶來身體素質的降低，尤其是自身抵抗力和免疫力的降低，而且只喜歡吃肉的人往往會攝入過量的脂肪，導致肥胖，因為肥胖更進一步引發各類心腦血管方面的疾病出現。
3、只喜歡吃肉而不注重對蔬菜的攝入，是一種非常不好而且不合理的飲食習慣，平時應該注意改正，做到葷素搭配進行，使飲食結構更加的均衡，保證營養全面，身體才更加的健康。
注意事項：
注意平時要改掉這種只吃肉不吃菜的不良喜歡，否則很容易導致自身免疫功能低下，導致各類疾病發生，尤其是容易引起肥胖，產生各種心腦血管疾病。
13樓：⒑指緊筘
呵呵首先我表態bai 這是du
絕對錯誤的！
因為首先 我們
zhi日常的飲食一定是要均dao衡的
如果只吃肉版不愛吃菜權
這樣一來不能獲得維生素
對自身是絕對不利的
而肉類所含有的營養物質很容易使人肥胖
過於肥胖對自己本身就不利
呵呵除非你吃的是牛肉
或者是專吃草的畜類
呵呵所以本人也希望你能管好自己的飲食習慣
身體得到很好的發展！
14樓：孤單純**
只吃肉不吃菜身體會長胖，肉和蔬菜裡面都帶有人類身體所需的營養。兩樣都應該吃，這樣身體的營養才會平衡，失去平衡身體會變不健康就會生病
15樓：匿名使用者
只會長脂肪，發生許多疾病，要吃新鮮疏菜，水果，營養均衡，才健康。
16樓：陽光的茹安安
蔬菜有很多維生素、葉綠素等等，不吃菜營養就會不均衡
17樓：我的
會缺少維生素 增加膽固醇 也是引起三高的殺手
**會變的偏黃 還會便祕
18樓：我愛飛車
臉色發紅（以前的牧民都是，就是因為這個）
體內易積累毒素，
身體會變成酸性體質，健康的人是鹼性的
19樓：栩栩如生
會有三高,便祕,流鼻血,
還是多吃蔬菜,水果吧還
20樓：匿名使用者
身體會因缺少維生素生得怪病。
21樓：高樓居士
痔瘡，我爸就是這樣遭的
早上不吃飯會怎麼樣
吃桃蘸大醬 不吃早餐的危害1 腸胃變的越來越差 人們的腸胃是遵循生物鐘的，在固定的時間就會產生消化液。而當早餐時間來臨的時候，如果不吃早餐，那麼腸胃依舊會分泌消化液，缺少早餐消化之後，過多的消化液便會刺激胃黏膜本身，久而久之便會產生腸胃疾病。其實腸胃疾病都算是輕的，因為不吃早餐而患上腸胃病，最後導致...
長期炒菜只放油 和鹽。 不吃味精 和醬油會怎麼樣？
味精本來就不該放 化學品。醬油不放不好吃啊。紅燒的怎麼燒啊。要健康的話 白水煮 鹽 是最健康的。不會有什麼的 我認識幾個皮炎就從來不吃味精，因為味精吃多對身體不是很好 有的人吃飯炒菜，必須放油，鹽，醋，味精，醬油，肉，雞蛋，等等，不放就吃不下去，有的人什麼也不放就能 你好，這說明人總是不知足，總想吃...
一天不吃會怎麼樣
1.一天不吃飯並沒有多大的影響，只是會感覺飢餓感。2.人不在補充營養 食物 即不喝水的情況下，在一般環境條件下是72小時 三天 如果超過了72小時人的生命就會有危險。3.如果有水而沒有食物人可生存是七天，八天將是人的生命極限。4.如果有食物而沒水，則看是何種食物了，還要看這種食物所含的水份有多少而定...