1樓：一網情深的阿慧
現在的商家為了讓自己賺錢，所以製作出來很多劣質的食品。很多的家長都不想給自己的寶寶吃外面的食物。因為外面的食物既不乾淨有還有很多的新增劑，對於寶大圓寶的身體發育會有很大的影響。
很多的家長們想要知道寶寶輔食米湯怎麼做？
首先，家長們準備200克的大米，然後把米洗乾淨。放在鍋中，以二比一的比例放入清水，用大火把水燒開。在水燒開之後，家長們改成小火慢慢的熬製，大約熬製45分鐘左右，就可以了，把粥最上面的一層米湯餵給寶寶吃就可以了。
另外，大家都知道米湯是非常有營養的，它裡面含有豐富的維生素和煙酸，鐵和磷等等，對於寶寶需要的營養物質有很好的補充。並且米湯的味道清淡甘甜，寶寶也非常喜歡喝。如果讓寶寶多喝一些米湯的話，還可以幫助寶寶養陰、潤燥。
最後，家長們要知道，給自己的寶寶新增輔食是有必要的。但是要注意時間的把握，滾液塌因為如果寶寶在還沒有到新增輔食的年埋襪齡的話，他們的腸胃是非常的脆弱的，如果是過早的新增輔食，就會影響到寶寶消化系統的健康。
2樓：司安彤
寶寶到了一定月份的時候，需要新增一些輔食，來給寶寶更多的營養。瘦肉粥是一種含有很多營養的食物，也可以讓寶寶更容易接受。很多不怎麼會做飯的人，在給寶寶新增輔食的時候會比較煩惱。
那麼寶寶瘦肉粥怎麼做好吃？
米飯先洗乾淨，然後開始煮粥可以用米飯鍋、壓力鍋、砂鍋都可以用。把豬腿切成小塊，洗淨，切青菜，把豬肉丁和生薑片放入粥裡，攪拌均勻。加熱2分鐘。
加入切碎的蔬菜，煮至變色。用少許鹽調味，關掉熱量。出鍋後，營養美味的蔬菜空兄孫瘦肉粥就這麼簡單。
孩子的主要食物還是母乳或配方奶鬥鏈餵養，然後可以給孩子吃一些麵條、碎塵州蔬菜和粥等這些食物可以幫助寶寶鍛鍊自己的咀嚼能力，每天補充食物約2-3餐。每週新增新的肉類食物，讓寶寶用手吃小片水果、麵包等。
事實上，寶寶出生後3個月內不加鹽。這並不是說在這個階段，寶寶的身體不需要鹽分，而是因為母乳或牛奶中已經含有了天然的鹽分，通過攝入這些天然鹽就以及夠了。現在嬰兒的腎功能還不太好，鹽是需要腎臟來代謝的，因此吃鹽過多會加重腎臟的負擔。
3樓：學易弘易
嬰兒一般四個月開始新增輔食，蛋羹、濃米湯、青菜等等。
4樓：路過
推薦一款香菇胡蘿蔔瘦肉粥做法。
將胡蘿蔔、香菇、白菜、瘦肉洗淨備用；有機胚芽米備用。
將胡蘿蔔香菇和白菜一起切成顆粒狀，這一步根據自己寶寶的咀嚼能力來定。
瘦肉切成末。
不粘櫻搭鍋裡放少許植物油（推薦用亞麻芝麻油慧殲來炒），加入肉沫翻炒，再前頌衝倒蔬菜碎一起翻炒片刻後盛出（1歲以內無需加鹽）；
米淘洗一遍後加適量的水，然後倒入炒好的菜，電飯煲直接選中寶寶粥功能。
輔食大米粥怎麼做
5樓：苦苦的掙扎
肉末蔬菜粥。
進入第七個月，寶寶開始長牙了。這時候如果只給寶寶喝流質或半流質的稀粥，不利於寶寶咀嚼能力的發展，在粥裡新增一些蔬菜、肉末等需要咀嚼的東西，不但能幫寶寶鍛鍊咀嚼能力，還增加了粥的營養，可以說是一舉兩得。
肉末蔬菜粥的做法並不複雜，只要先用大米或小米煮粥，粥快好時加入切碎的蔬菜和事先準備好的肉末，將肉末、菜末和粥一起煮熟就可以了。
蒸軟飯。既然叫做「飯」就要有一定的黏稠度，不能像粥一樣稀，那樣水分太多，不能給寶寶提供充足的營養。但也不能直接把大人們吃的米飯給寶寶吃，那樣的米飯太硬，寶寶難以咀嚼和消化。
給寶寶吃的軟飯應該介於粥和米飯之間，關鍵在於掌握好米和水的比例。
一般來說，米和水的比例應該是1:2,如果想用2勺大米蒸軟飯的話，只要加上4勺水，再用電飯鍋燜熟就可以了。
如果覺得白米飯太單調，還可以加上各種蔬菜和肉末，做成花樣豐富的菜肉軟飯，既能提起寶寶的興趣，還可以為寶寶補充豐富的營養。
做菜肉軟飯，首先是按米和水1:2的比例，蒸出比較軟的白米飯；然後把想放到飯裡的各種蔬菜洗乾淨(可以根據時令的變化和營養的需要調整蔬菜和肉末的種類），切成碎末，再把肉洗乾淨，切鹹肉末，下到鍋裡用油炒散；最後加入準備好的米飯、蔬菜末、少許鹽和一點點水，燜5分鐘左右就可以了。
五穀養生粥。
原料：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。
做法：(1)、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗淨待用；
(2)、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ml的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣後，關火。等到氣全部洩光後，再**煮至噴氣，再關火。如此，噴氣三次後即可；
(3)、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補血益氣效果最佳。
6樓：小云洛
煮白粥】做法，1：大米淘洗一遍，記住是輕輕搓洗，不是用力攪，然後用清水浸泡30-40分鐘。
2：砂鍋內加入足量清水，燒至沸騰，然後下入大米，再用勺子不停攪動，目的是讓粥「出稠」。
3：這時加入少許的食用油，記住只能放植物油，切不可放豬油，雞油等動物油，腥味太重。
4：轉小火煮40分鐘以上，關火後再燜10分鐘，就可以了。
注意1：煮大米粥時，直接煮是大錯特錯的，少了浸泡這關鍵1步，煮好的粥不黏稠，不濃香。
2：浸泡很關鍵，一方面能節省煮制時間，二是能增加粥的黏性，但是不要浸泡時間過長，30分鐘左右最好。
3：還有一種方法是，大米浸泡完後，將裡面的水分倒掉，加入1勺花生油拌勻，這樣做的目的是，米下鍋後能迅速吸收水的熱量，煮好粥也就會更加的綿柔。
4：很多人不知道，煮粥時加多少水合適？小簡告訴你，稀一點的，米和水的比例為1：
看似極簡的一碗白粥，包含了人生的苦與樂，希望你靜下心來熬煮一碗白粥，清理一下垃圾爆滿的胃，平和紛雜事裡疲倦的心，若人生，像一碗白粥，那也是極大的圓滿了，越簡單，越不凡……
7樓：欣欣老師解惑
半歲的寶寶除了一母乳或者奶粉作為主食之外，還可以吃一些大米粥。因為大米粥好消化，而且適合半歲的寶寶吞嚥，所以是很大父母的選擇。但是大米粥還是需要掌握方法才能夠做得好的。
那麼半歲寶寶輔食大米粥的做法是怎麼樣的呢？
可以用牛奶蛋黃做大米湯粥，這一個組合有非常多的蛋白質還有鈣物質。而且蛋黃裡面還含有卵磷脂，有利於寶寶的腦部發育。要準備一碗大米，然後雞蛋一個，還有平時寶寶吃的奶粉。
接著把大米用涼水泡軟之後熬成粥，接著把雞蛋加入，最好蒸熟，接著取出蛋黃。因為是給半歲寶寶做的大米粥，所以不能夠放蛋白，接著加入奶粉就完成了。
也可以用紫薯和大米一起煮粥，因為紫薯裡面的物質含營養非常高，而且纖維也足夠有利於寶寶排便。首先要準備紫薯、大米。如果這是寶寶第一次吃，就不要加入寶寶沒有吃過的輔食。
然後把大米洗好，處理好紫薯，接著切成丁。然後一起放到鍋裡面，等到粥粘稠就完成了，一定要煮得稠一些，寶寶才更容易吃下肚子消化。
8樓：仉玉軒
輔食：奶香大米粥（8月齡）
營養食材：大米50克、配方奶100毫升。
開胃做法：1.大米洗淨，放入鍋內，加適量的水，煮粥。
2.粥快熟時，倒入配方奶，繼續熬煮到粥很黏稠。
小貼士：大米富含澱粉，是最常食用的主食，大米煮粥易消化吸收，寶寶即使在腹瀉時通常也可以繼續食用，為寶寶補充能量。
配方奶加到粥裡，加熱過程會破壞奶中的維生素c等營養素，因此應儘量縮短加熱時間。
9樓：超越光速的兔比先生
打碎煮粥，根據寶寶月齡適當增添食物種類，這樣能保護寶寶腸胃，搭配的奶粉也要選擇好消化的，可以試試旗幟奶粉。
嬰兒輔食粥的做法
10樓：騎著蝸牛當房車
1.菠菜粥。
原料：菠菜、粳米各250克、鹽適量。
做法：1.將菠菜洗淨，在沸水中焯一下，切段，備用。
2.粳米洗淨置鍋內，加水適量，熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續熬一會兒停火；再放入鹽調味即成。
tips：不宜食用加工過細的粳米。粳米由皮層、糊粉層、胚乳層和胚層組成，皮層與糊粉層中含有纖維素、維生素和礦物質，營養成分遠較胚乳層和胚層多，加工過於精細，會使營養成分大量損耗，降低粳米的營養價值。
2.蛋花麥片粥。
原料：麥片30克，雞蛋1個。
做法：1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。
2.把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。
3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。
tips：含有蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素b、維生素e、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質，促進寶寶生長髮育，有利於預防夜盲症、口角炎、貧血。
3.雞肉菜粥。
原料：大米粥半碗，雞肉末半匙，碎青菜1匙，雞湯，植物油少許。
做法：1.鍋內放入少量植物油，**把油燒熱。
2.雞肉末放入鍋中煸炒後，再放入碎青菜煸炒。
3.待雞肉末和碎青菜炒熟後，再放入大米粥、雞湯一起煮開，晾溫後即可餵食。
4.黃花菜瘦肉粥。
原料：黃花、瘦肉各50克，大米100克。
輔料：鹽、蔥、姜適量。
做法：1.黃花菜洗淨，瘦肉切片備用。
2.姜、大米、黃花一同放入滾水中，同煮成粥，之後放入蔥、肉，肉將熟時加入鹽調味即可。
tips：煮粥的方法：
攪粥：水開後米下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋文火熬20分鐘，開始不停地攪動，一直持續約到呈黏稠狀出鍋為止。為防止粥溢鍋，可在煮粥的時候加幾滴植物油或少量鹽。
或米或水一起下鍋先用大火煮開，再轉文火熬煮約30分鐘。
5.大米粥泥。
原料：大米50克，蛋黃泥少許。
做法：1.把米淘淨，加入適量清水，放入小鍋中，用微火煮至爛粥。
2.濾去粗渣，加入蛋黃泥，攪拌均勻即可。
tips：含脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質，可有效預防軟骨病，具有健脾養胃、聰耳明目的功效，也可把大米換成小米或玉米麵。
11樓：路過
食材準備。
1.芹菜，胡蘿蔔，蝦仁，蔥，紫蘇籽油。
2.蝦仁入鍋小炒，盛出。
3.粥煮半小時後加入炒好的蝦仁。
4.芹菜，胡蘿蔔依次加入。
5.燉30-40分鐘後就可以啦，然後滴入紫蘇籽油，開吃。
寶寶輔食粥大米粥
12樓：jq左
嬰兒輔食新增最好喝湯及其和大骨頭湯，這種是較為合適小寶寶胃腸的，粥類以白米粥、小米粥及其五穀雜糧粥，粥類較為非常容易消化吸收，因此媽媽們能夠適度的給寶寶輔食新增。嬰兒輔食選用小米粥能夠補充人體需要的礦物及其能夠推動胃腸的消化吸收，期待媽媽們能夠在小寶寶7月之後能夠適度的開展寶寶輔食。
寶寶輔食大米粥的做法。
6月嬰兒輔食。
蘋果嬰兒米糊。
營養成分：蘋果泥具備健脾養胃、補氣補血的作用，對小寶寶的缺鐵性貧血有不錯的預防功效。
用材：蘋果1個、米糊多個。
1、蘋果洗乾淨切片、削皮；
2、能用蒸蛋器將蘋果煮熟；
3、將煮熟後的蘋果碾磨搗爛；
4、衝調好米糊；
5、將蘋果泥、米糊拌和就可以。
香蕉蘋果嬰兒米糊。
營養成分：香蕉蘋果含有維他命和礦物，非常容易消化吸收，合適在嬰兒輔食第一階段加上。
用材：香蕉蘋果一根、米糊4勺(米糊勺、可酌量互動)
寶寶輔食大米粥的做法。
1、香蕉蘋果斷開，倒成泥；
2、新增4勺米糊到香蕉泥中；
3、加溫水並拌和；
香蕉蘋果蔬菜泥粥。
營養成分：西藍花含鈣量高，純母乳餵養的小寶寶相對而言非常容易鈣的缺失些，在寶寶輔食第一階段加上西藍花也是非常好的挑選，但是小寶寶消化吸收工作能力還沒有發展趨勢徹底，應當將西藍花倒成泥，小寶寶更非常容易消化吸收。
用材：小米適當、西藍花1朵、香蕉蘋果一根。
1、香蕉蘋果塊與小米同煮；
2、西藍花排水焯去化肥、剁碎；
3、將碾成蔬菜泥的西藍花倒進香蕉小米粥就可以；
牛乳雞蛋黃小米湯粥。
營養成分：這款配搭含有蛋白和優質蛋白質，雞蛋黃中還帶有豐富多彩的大豆卵磷脂，對小寶寶生長髮育和腦部發育有益處。
用材：稻米一小碗、生雞蛋一個、嬰兒奶粉多個。
1、將稻米用涼小水泡軟，後熬出粥；
2、取生雞蛋一個，用蒸蛋器煮熟；
3、生雞蛋煮熟後，取下雞蛋黃，並倒成泥(1歲內小孩子不必吃蛋白質喔);
4、嬰兒奶粉衝調後，將蛋黃泥、小米粥，勻稱拌和就可以；
寶寶輔食大米粥的做法。
棗泥嬰兒米糊。
營養成分：大棗有健脾胃益胃、補血補氣、寧心安神的作用。
用材：大棗3顆、米糊適當。
1、紅棗去核，加適當沸水，上鍋蒸10分鐘；
2、把煮熟的棗塊放骰子上壓模，獲得棗泥；
3、米糊沖泡好後，新增棗泥攪拌均勻；
紫薯大米粥怎麼做？ 10，大米粥怎麼做
材料。米，紫薯。做法。1.材料 米，紫薯。2.米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上。3.紫薯洗淨去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更喜歡的，可是紫薯太容易爛了。我是關火後才把有形狀的紫薯放進鍋的，後來盛出來大部分還是化了，壓根找不到了。4.紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的...
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未bsm雒 白粥？怎麼會寫這個類，大家都會丫，感覺就是米加水燒一燒的簡單事情。白粥是非常家常的一款主食，在胃口不好或者是想吃的清單點的時候，都會想到白粥。小團雖然不愛吃米飯，但是對粥確是非常的喜歡。白粥是各種粥之中最最基礎和簡單的一款。不要小看一碗白粥，它看似普通但卻有其奧妙所在。一碗好的白粥，講求...
大米怎麼做成粥好吃？要煮多久呢，大米粥要煮多長時間？
做大米粥好吃的祕訣就是 首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。它的原理是 經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米粒就會變得鬆散，米粒裡的澱粉開始變成糊狀，那麼就可以在短時間裡煮出又...