1樓：檢玉枝禽緞
女生打羽毛球雖然能**，也能長高，但是對身型不好，會使你的常用手的一邊的胳膊顯的粗壯，可以選擇跳繩，也有增高的效果。要**就要求你每次都要運動超過四十五分鐘，運動**很艱鉅，但是**成功身型會很好。還有就是運動**以後瘦了之後你就不怎麼運動了的話還是會很快胖回去的，因為你大量的運動就要補充能量，就會吃的多。
2樓：豆廣英歸娟
①能夠健身：
生命在於運動，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內就能達到健身效果。
②塑身：看過羽毛球比賽的人都會發現，羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的。第一次打球或是隔很長時間打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困難。
這從體育科學的角度講，這些肌肉之所以疼，是因為長期以來沒有得到鍛鍊的結果。就像練健美一樣，哪塊肌肉有感覺，說明哪塊肌肉得到鍛鍊。打羽毛球鍛鍊的部位，其他運動不容易練到。
③美容：羽毛球是室內運動，又忌有風，在夏天更像蒸籠一般。長期以往，**肯定會變好。
3樓：望桂花鈄俏
任何一項運動只要運動量合適都是好的，不過這種好對男女都適用。
至於女生比較關心的問題~
羽毛球瘦腿，很多活生生的例子。但是容易造成左右小臂粗細不等，平時注意多練練左手就沒事。要想瘦腰的話乒乓球比羽毛球效果明顯的多。
兩項運動都練反應。經常運動的人精氣神也不一樣，看起來很精神，時間長了氣質會往好的方向發展。
總之：打吧。
挺好的。
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