1樓：匿名使用者
人各有志，不必勉強。
希望對你有幫助。
拳擊可以瘦**啊?
2樓：情天小小小豬
後被，胳臂，腰腹都有鍛鍊效果。下肢**還是去跑步吧。想練拳嗎？
3樓：瘋人院日記
拳擊是現在公認的世界上最好的**健身運動 而且對人體內臟也有好處。
4樓：匿名使用者
會讓你的腿變粗，每天長跑，跳繩。你身上脂肪含量那可以說是。你想**的話就去吧。
拳擊可以瘦大腿嗎？
5樓：網友
可以，瘦大腿的方法有很多，長期堅持最重要，**建議採用有氧運動，因為有氧運動**效果好於阻力運動。瘦大腿可以做鄭多燕的**操，有一節全身運動很好，但是必須做完，即30分鐘。
6樓：匿名使用者
會有勁，粗大，威猛，硬朗，持久，靈活，堅持下去會有飛一般的感覺。
7樓：匿名使用者
大腿是力量的源泉，大腿細出拳都無力啊…細腿細腰，一拳放倒…
8樓：匿名使用者
感覺應該會越來越健壯。
9樓：匿名使用者
瘦大腿？ 我還想粗大腿呢。
練拳擊是否可以瘦臉?
10樓：赤焰御影
不會瘦臉，反而會讓臉變得比較大，因為練拳擊的時候牙齒會不自覺的咬緊，面部的肌肉也會長期的處於緊張的狀態，時間一長自然咬肌就變得發達了，這樣還會變的臉比較大。所以還是建議題主在飲食上保持清淡健康，每天基本的有氧運動也要保持，或者每天吃一顆瘦臉果也很好。
11樓：天中飛蠍
不覺得，但覺得能胖臉，被打腫了。
拳擊手越瘦越不行嗎，那意思在拳擊領域內泰森等重量級的就是最牛的了？
12樓：風流就仔
也對，也不對。不過拳擊的分級是按重量去分的。不同重量的人打不同的級別。
基本上是重量級越高的越難打。但也不能說最重的就最牛了。日本的相撲非常非常的重，但只是搞搞撲撲什麼的，打不了拳。
13樓：匿名使用者
在拳擊上吧其實他是以攻擊力度做評判的，重量級的人他的肌肉纖維相對的要多，在力量上也要佔一定的優勢而且重量級的人他的抗擊打能力也是很強的。
14樓：蘇小三三糖
差不多吧，體格大的肯定佔優勢。
15樓：匿名使用者
汗，拳擊不是俺體重分量級的嗎。
拳擊可以練身體哪些部位？拜託了各位 謝謝
16樓：
主要是上肢力量加肌肉！拳擊不像散打！散打是腿腳並用的！
而拳擊最主要的是上肢力量！所以拳擊最容易練出你的上肢肌肉，胸肌還有腹肌加背部肌肉也就是所謂的蝴蝶肌！不過你的要堅持練！
要不然將會前功盡棄的！
身體瘦的人學拳擊好嗎?
17樓：西格
好 因為身體瘦的人身體靈活，還可以鍛鍊身體。
18樓：湯韋曲
身體瘦不要灰心，堅持鍛鍊身體就可以強壯起來，想當初黃飛鴻還是病秧子呢？ 身體瘦弱，剛開始肯定沒別人打得有力，但只要努力，比別人勤奮，就趕得上那些身體素質好的，甚至比他們學得更好。 關鍵是自己有信心，有熱愛，不放棄，多勤奮，可以學得好的。
我有點偏瘦，能練拳擊嗎？身體素質一般。
19樓：
看你是什麼目的了，搏擊類運動是全身鍛鍊的，所以對於體質來說沒有太大要求，任何體質都可以，但如果你是以此為專業訓練的話，可能需要很長一段時間來改善體質，我給你的建議是暫時不要急於進行搏擊訓練，先從基礎鍛鍊開始，例如長跑、壓腿、仰臥起坐、俯臥撐等，最好是去健身房進行系統的基礎鍛鍊，最少鍛鍊三個月以後，你的體質會有明顯的改善，否則盲目去進行拳擊訓練，效果並不是很出色。
20樓：遊戲哥
當然可以，根體質沒關係。多鍛鍊就能提高。
21樓：匿名使用者
不要問這種問題，什麼老了小了胖了瘦了韌帶不好了手上肌無力了能不能練了。只要沒什麼大病都能去練。說不定練練還壯實了。貴在堅持。
22樓：陽貳狼
1，如果是一般興趣愛好，可以練。
2，但先把自己練胖了吧，不是肥。
3，職業或比賽性質的建議不要參加了。
23樓：初試牛刀
可以啊，身體素質差練拳擊可以增強的。
24樓：匿名使用者
保羅。威廉姆斯身高188打147磅戰績34勝2負25ko，你覺得你比他還瘦嗎？
25樓：匿名使用者
哎184才120斤你不能比我還瘦吧。
可以自學拳擊嗎，拳擊能否自學
先說出拳的力度。要讓出拳更有力度的方法應該是學習 發力 的方法。拳擊裡要打出力度，必須用全身的力量，蹬腿 轉跨 紐腰加上出拳，這樣打出的拳是你全身的力量，而不是一隻手。打一拳決不是簡單的一拳，而是整個身體的動作，左右腳的位置 身體重心的移動都很有講究，還有如何在運動中揮拳等等 樓上這些都是鍛鍊肌肉和...
怎樣可以瘦胸？怎麼可以瘦胸？
這個最好的方法是手術，自然的方法那就是淋巴按摩加 合理飲食，這個很慢也稍微複雜。因為弄不好會變的鬆弛下垂，要特別注意護理。諮詢一下某些護理按摩產品吧。別人想盡辦法增大，你卻要小。你確定不是在開玩笑吧！瘦什麼？不是吧？都是絞盡腦汁想著增大呢。怎麼可以瘦胸？肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多...
怎樣可以瘦手指？怎麼可以瘦手指
瘦手指的方法有 1 塗抹護手霜時按摩雙手，用一隻手的手指，按摩另一隻手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形，直到手指尖，再按摩指縫，上下按摩十次以上，用一隻手的拇指，按摩另一隻手的手掌，從手掌到肘部，畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在溫熱的水中按摩手指，按以上動作要求進行，可以改善手部的血液迴圈，長期堅...