1樓：在玉蒼山制定計劃的沸羊羊
瘦手指的方法有：
1、塗抹護手霜時按摩雙手，用一隻手的手指，按摩另一隻手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形，直到手指尖，再按摩指縫，上下按摩十次以上，用一隻手的拇指，按摩另一隻手的手掌，從手掌到肘部，畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在溫熱的水中按摩手指，按以上動作要求進行，可以改善手部的血液迴圈，長期堅持，可以達到瘦手指的目的。
2、平常多做屈指等，手指體操，或握緊拳頭堅持半分鐘，然後再用力張開，反覆重複動作，長期堅持，可以使手指變得修長。
3、長期彈鋼琴，可以使手部的血液得以迴圈，達到瘦手指的目的。
4、平常飲食要少吃鹽分，多吃新鮮蔬菜、水果。
希望能幫到你！望！謝謝！
2樓：三在堂
長期堅持按摩的話，手指會變得越來越細，具體操作方法是：先將手霜塗抹在手背和手指關節處，然後兩隻手開始來回摩擦，以手腕處為起點，以手指末端為終點，將速度減慢，有規律地摩擦，來回摩擦20次左右。許多手指特別粗短的人身材也往往屬於肥胖型，我們要控制好自己的飲食，做到飲食均衡，注重飲食搭配，不要吃太多高熱量的食物，多吃蔬菜水果，每天堅持鍛鍊身體，在我們的身體瘦下來的同時，手指也跟著瘦下來了。
還可以留一點指甲，這樣看起來會更細一些。
3樓：瑜伽檔案館
如何瘦手指消除手指粗腫，氣質女神告訴你。
4樓：匿名使用者
瘦手指的話 你可以在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜 抹在手上就可以。
或。一、二、三、四……地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
5樓：匿名使用者
手指轉圈；
2、兩手往左右兩側伸直，掌心向下；
3、手指以順時針方向轉圈50下，逆時針轉圈50下；
手和其他身體部分一樣，在最外層的**之下有提供養分的血管、和大腦溝通的神經以及透過收宿及放鬆來做出動作的肌肉，肌肉之下是骨頭，兩者由肌腱互相連線。骨頭與骨頭連線的部分形成手指之間及手腕等各個關節。由於手的大小較細而且關節多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳趾骨除外）。
手執行腦的指令來做出動作，並能透過**感受周遭環境溫度和外物的質感，再通過神經網路，向腦彙報。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的**上，可能會長有毛髮。
6樓：匿名使用者
你可以去權威整形機構諮詢一下看能不能抽掉。
用進廢退，你看現在的小年輕哪個指頭是粗的。
怎麼可以瘦手指?
7樓：季娜薊用
1.先用溫水洗乾淨手，用毛巾擦乾水珠，再用指甲刀修剪整齊這個手指手指，防止後面劃破手部其他地方。
2.然後取出漢阿娜，使用洗乾淨的手指將漢阿娜挖出適量在手心上，用手指均勻塗抹在整個手部，按摩手部關節，拉伸。
手指，按摩3分鐘，反覆進行，直到被肌膚徹底吸收。
3.手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各。
重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
4.手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠。
促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
怎樣可以瘦手指啊？
8樓：仇墨徹生念
**前提：一定要吃早餐。提供一天的能量，很重要。
多吃青菜和水果。忌吃甜食和高熱量的食物。
飯後半小時不能坐這，保持站立或者活動。
運動一定要選擇性，過量運動會導致肥肉都變成肌肉。運動半小時，脂肪就開始燃燒了，然後做恢復運動。用手拍腿部，防止肌肉產生。
另外可以配合一定的**產品，纖麗蘆薈百合膠囊，綠色健康是蘆薈百合荷葉等純植物配成的，純中藥。
沒有什麼***，**效果還非常好，可以試試還有睡前4小時內不能進食。實在餓就吃一個或者半個水果。
牛奶一定要喝。全脂的也可以。
多喝水，一天至少8杯水。
主食：麵食可由米飯代替。
冬瓜有很好的溶解脂肪的作用。用冬瓜煲湯。
最後是**一定要多多堅持。
怎麼才能瘦手指？
9樓：景駿祥
1、握拳運動。
首先緊緊握緊拳頭，接著五個手指用力地伸出來，儘量將其分開。堅持做這個動作大概30次，堅持一段時間就能夠將手指瘦下來了。
2、模仿彈鋼琴的動作。
首先將雙手平方在桌面上，接著再柔和的向下壓。每次舉起一個手指，儘量地將其舉高。模仿彈鋼琴的動作，就可以有效地伸展手指和手掌，也可以讓手變得更加輕快敏捷。
3、按摩手指。
首先準備適量的浴鹽以及一盆溫水。將雙手浸泡在溫水裡面十分鐘左右，接著再將準備好的浴鹽倒進去繼續浸泡。然後再輕輕按摩手指，這樣做可以加快手指脂肪的燃燒速度，大概堅持一個星期左右就能夠看到非常明顯的效果了。
所以想要讓手指變得纖細修長，不妨嘗試一下這個方法吧！
4、打字。每天堅持打字半個小時以上，也可以幫助大家輕鬆達到瘦手指的目的。而且這種方法簡單易行，瘦手指的效果也很明顯。不過需要提醒大家一點的是在打字的時候切勿間斷，而且速度還得儘可能地快一些，這樣才可以輕鬆瘦手指。
讓我們一起做個精緻的美女子。
10樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證一個星期就可以瘦下來。
11樓：匿名使用者
1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
怎樣能瘦手指?
12樓：鎖魂噯
病情分析：手指有點粗和個人體質有關係，平時可以通過按摩和運動來瘦手指。
指導意見：手指末梢容易血液迴圈不暢通，從而變得浮腫，每天沒事可以按摩按摩，促進血液迴圈。還可以甩甩手或將手上舉，也可預防手指變粗，還可以用中指和食指夾另一隻手的手指，從指根朝指尖方向拉，做20次左右就可以。
13樓：練互
手指胖瘦與患者遺傳、體重有關係，若是患者有過度肥胖的情況，建議通過控制飲食、適當鍛鍊的方式達到**目的，在體重降下後，手指也會變細。若是因為遺傳原因造成的手指粗，則無法通過**的方式使手指變瘦。
14樓：呼延掣
怎樣能瘦手指？想讓手指瘦，每天多做做手指操，這樣就可以瘦手指的。
15樓：風君侯
要想能瘦手指。這個任務是很艱難的。你可以經常按摩手指，雙手反覆搓弄。這樣就可以。
如何瘦手指？
怎樣可以瘦胸？怎麼可以瘦胸？
這個最好的方法是手術，自然的方法那就是淋巴按摩加 合理飲食，這個很慢也稍微複雜。因為弄不好會變的鬆弛下垂，要特別注意護理。諮詢一下某些護理按摩產品吧。別人想盡辦法增大，你卻要小。你確定不是在開玩笑吧！瘦什麼？不是吧？都是絞盡腦汁想著增大呢。怎麼可以瘦胸？肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多...
怎麼才能瘦手指呢，怎麼快速讓手指瘦下來
呵呵，你知道理髮師，他們的手都很漂亮，那就是練減頭的基本功煉出來的，你也來試試 每天早晚活動手，就是幾個手指都不停的動，早晚20分鐘就行，沒多長時間，你就會發現，不僅手變得靈活了，還變瘦了呢 還有，手有點浮腫的話就用浴鹽搓，鹽就是消除浮腫的 相信你堅持的話手一定會瘦下來的 打球,經常做手指運動 跟我...
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顴骨高其實也沒什麼的，主要是看和你的五官還有臉型是不是搭陪的你看西方很多人的顴骨都很高的 但是我們並不覺得難看，這就是原因了，不要老是照鏡子，心理作用這個你知道的 不過就算你的顴骨高了也不用擔心 現在讓顴骨變低也不難！皙恣顏 很簡單的就可以幫你的塗在顴骨上按 摩，堅持下來就好了 1常規身體檢查，這是...