1樓：匿名使用者
1、擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。
右手手掌託好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。
投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的執行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時儘量把球往高投，這很像數學裡的拋物線，時間長了就會找到同一個落點，即籃筐。
這樣投籃命中率會提高很多。
3、找準投籃時機。籃球比賽。
場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。有時候遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量，要在不同的位置投多少球。
不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢於投籃。
2樓：樂馨馨
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。
移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。
雙手頭上投籃時，雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
3樓：吉運升
籃球要算是投進的話，必須得球從籃筐裡頭鑽出去，這樣才算是投進的，否則就算是無效。
4樓：好物共享集
1.雙手投籃。準備動作：兩肘自然下垂，將球置於胸前。
2.目視瞄準點，兩腳左右開立，兩膝微屈。
3.投籃動作：兩腳蹬地，兩臂向前上方伸出且手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，用食指和中指撥球。
4.球出手後腳跟提起，身體隨投籃方向伸展。
5樓：在九連山俯瞰的義大利狼
想要投籃比較準其實還是需要多練習，可以通過不同的角度、不同的距離以及正確的投籃姿勢等方法，堅持長期練習籃球的投籃的進框率應該會有所提升吧。
6樓：佰
練習，重複練習，打鐵才是人生，進球只是運氣。
7樓：小龍
買10盒籃球噗籃球場練習3月或許可以進 長年不停練習才可以。
8樓：何安康
只能通過不斷的聯絡來鍛鍊自己的肌肉記憶，這樣才能起作用。
打籃球怎樣投最好進？
籃球投籃要怎麼才能頭的進
9樓：
注意偷懶的弧度高些，弧度低籃框的面積就小，而且不進的時候極容易往回彈或者直接彈出界。高弧度的球角度大，籃框面積大易進球而且籃球有幾率在籃框上彈跳幾次入筐，不進也有機會能搶籃板在組織進攻。
10樓：活寶蘿蔔乾
唯一的辦法就是練習，你如果找半個小時，只投籃，不斷調整，半個小時以後你會發現你的投籃會準一點，投籃就是練出來的。
11樓：匿名使用者
多練 從下往上力量傳導 練協調了，你會發現如果是空位投籃，手腕和手臂的發力比例很少，大部分都來自於腿部給的上升力。
12樓：匿名使用者
這個看天賦（手感）和後天的練習練出來的望採納。
籃球怎麼投，進的幾率才會高呢？
怎樣投進籃球？？？
13樓：尊mua冰
姿勢正確，不推波，有力氣，會跳，多練，不急。就這麼了、
14樓：大芒果勒
。你這太扯了， 只要姿勢正確 是個人就能投的很準。好好練習一下姿勢吧。
15樓：匿名使用者
調整好呼吸 專注專心專一 多練習首先保證球的線路要正，慢慢的再掌握力度 建議多運球 找手感。
16樓：書山劍聖
這個慢慢練~要感覺的~堅持下去很快就能見效果~
17樓：系易綠青州
舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。
18樓：覃煙芒媚
先想好球是怎麼進的，再熟練投球動作，然後進行籃前的定點投籃。我就是用這個方法練的，現在命中率比以前高出30%!連我的球友都不相信那是我了~
籃球怎麼投才好進
19樓：褚奕琛銀鶯
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手，就有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時，突然轉身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時，另一隻手完全沒用，其他動作和基地跳投一樣。
籃球怎樣投才容易進?
20樓：網友
籃球教學：顛投能迅速投籃，跳投卻總是投進不去，聽教練講解籃球教學：顛投能迅速投籃，可跳投卻投不進去，仔細聽教練講解。
籃球該怎樣才能投進的球進得多?
21樓：網友
籃球場有一句真理：跳投才是王道，扣籃，突破都是吃青春飯的，受限於速度，身體的。唯有跳投，越老越精，喬丹35歲能拿得分王靠的就是後仰跳投。
至於怎麼練嘛，沒有捷徑，用正確的投籃姿勢，每天投500球以上，一個月有小成，1年可大成。特別是在身體疲憊的情況下練習投籃效果更好，那時候能保持命中率，體力充沛的時候得分就如探囊取物那麼簡單。
另外的方法就是練習突破上籃，挑籃最穩，個人不大建議花功夫去練打板，有那時間去練跳投吧，突破到籃下搽板還可以，遠距離瞄板不如瞄框。
22樓：止ぁ水
你可以選擇上籃這種方式，投籃是需要多練習的只有練的越多才能投的越準。
你可以練習變向突破。
把防守人員吸引出來。
突破上籃。以上僅是個人意見。
23樓：網友
噢~``三分球~~他在空中停留~`漂亮的拋物線~
24樓：匿名使用者
你在籃筐側面 朝者那個四邊形砸 別使勁 打板進框。
命中率較高。
25樓：orz丨丶果奶
先從最近的開始練，然後拉大距離，就這樣，持之以恆。
26樓：網友
那個要練習唄 擦板球啊 什麼的 多多練就好了。
順便問一下 你身高多少？
好知道你該打什麼位置。
打籃球怎樣投最好進
27樓：
手型，兩個九十度，手掌和手，手肘和手，能做到每次都做到這樣的很難，所以要多練，建議你去多看一下nba球員的標準投籃，像科比，雷阿倫。之前一起的籃球雜誌就有他們的投籃介紹，我忘記了，練到感覺出手很順就對了。
28樓：煌and煊
簡單來說就是左手扶住球的左側，右手拖住球的下方。然後用力向前上方撥出去。（要訣是右手肘對準籃筐，球瞄準籃框後沿投！！）
29樓：網友
出手要柔和、有節奏、在最高點時拔腕、最好是有一個好姿勢、然後習慣這個姿勢，在來練習提高命中率 、望採納。
30樓：種梨燻它欠百毒
好的姿勢 並不是說投籃準確它可以讓你在體力下降的情況下 仍然保持一定的命中率。
球舉起的時候 在額頭的右側小臂與大臂成90大臂與 身體成90度 整個手臂與胸成90度。
穩定 球出手時只要考慮 投的遠和近的力量。
31樓：匿名使用者
姿勢很重要，訓練也很重要。建議，每天投籃300次，到不了一個星期，你就是投籃高手了···親身體會···
32樓：匿名使用者
手型，兩個九十度，練到感覺出手很順就對了。
33樓：匿名使用者
站在籃下的兩個45度角 最簡單了。
怎麼才能會打籃球，怎樣才能快速學會打籃球？
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怎樣是投籃球的標準姿勢，打籃球怎麼投好籃，標準姿勢是怎樣的
第一點,要有合適的姿勢.何為合適的姿勢?個人認為,姿勢不一定要完全標準,但一定要適合自己.找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎.我曾經受一個三分射手的指導,改正過投籃姿勢,結果當天命中率就上升了很多.可見姿勢的重要性.我來講講一些注意的要點.三個 90 度還是很重要的.即當做好投籃姿勢時,投籃...