1樓：
不是每個人投的都很準,要看一定的天賦!還有重要的一點就是要加強後天的鍛鍊!首先要把手型和投籃動作掌握好,然後就要訓練手臂上的肌肉了!
我相信你一定會投的很準的!加強身體素質鍛鍊!
2樓：匿名使用者
找一個梯子，爬到籃板上，把籃球輕輕的放入籃筐，保證你每投必進！
3樓：匿名使用者
主要是正確的姿勢和堅持不懈的練習，千萬不要半途而廢，一定要相信自己一直是在進步的。相信你加油
4樓：周宮工
要有體力這是最重要的 然後是投籃 每天堅持練不間斷
5樓：匿名使用者
正確的投籃姿勢 加刻苦的訓練 加強肌肉記憶
6樓：匿名使用者
把球投出去的時候..大喊一聲:進去..
它就進了
7樓：匿名使用者
在原來的動作技術上多鞏固練習.
8樓：匿名使用者
投籃技術分成以下幾個要點：
瞄籃 投籃時瞄籃點在**?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。
許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣
站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈**。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。
最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這**於習慣，**於感覺舒適和自然。
持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝 我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
你的眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉
和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一週到一週半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落入球網內。
自信心適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的迴圈。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。
參考資料：籃球學院
9樓：匿名使用者
一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。
因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。
利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。
在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
參考資料
打籃球要怎麼打才能射球射的準?
10樓：
打籃球也要求手部力量的，力量夠的話，注意姿勢，手的柔和度，多練習就行，力量不夠的話，就算平時很準，到高強度比賽的時候會差很遠的。如果處於發育期，就不要勉強投遠投，以免投籃姿勢畸變，以後要糾正就很難了。
11樓：匿名使用者
建議樓主去看看《灌籃高手》中 安西教練 教 櫻木花道 投籃2萬次 那一集 ，相信你一定能夠從中得到啟示。
投籃一定要注意節奏，投籃不是光靠力量的，身體的協調性也非常重要，還有，投籃的姿勢問題，如果你還是打球沒多久，那一定要改改姿勢. 投籃也不一定是要拿穿針，45度角的打板也非常好用。
12樓：匿名使用者
你多大啊？好象射籃距離還和年紀有關，你投不到應該不是力度的問題，是那個距離還不到你的射程範圍。
多練多練也許能擴大距離吧
13樓：匿名使用者
我覺得一切都是練出來的！
所以我覺得多練習就是個好方法！只要找到了手感，就可以達到百發百中的境界
14樓：手機使用者
說多都是空話。建議你多練習，注重掌握力度和投籃姿勢，比賽中保持平衡穩重心態…
15樓：匿名使用者
多打一下飛機就射得準了
16樓：匿名使用者
投籃要想投的遠 不一定是靠力量 還有關鍵的是 用巧勁。
17樓：匿名使用者
要有一個正確的投籃姿勢 這樣命中率會高 有柔和的手感 多練習
18樓：岩漿火
我的答案最準確:象喬丹那樣打!!
我喜歡打籃球，但就是投不準。怎麼才能很快掌握投的準呢？
19樓：
投籃不只是手感的問題，是全身上下的一系列連貫動作。投籃準的人都有一套固定的標準動
作，沒有標準的投籃姿勢作保證，手感就變得不可靠了。
如果你在短時間內花很多時間打籃球（比如說學生放暑假的時候），即使不考慮投籃姿勢的
細節問題，隨著投籃次數的增加，也能積累出來一定的命中率，命中率高的話你甚至會以為
自己是天生的神投手。
不過，要想保持住這種所謂的手感並不容易，因為投籃數量的增加並不能保證命中率的提高
，甚至會讓你投的越來越沒自信。就連很多的nba球員，年輕時不關心投籃動作，即使打到
職業巔峰期的時候命中率也不怎麼樣。
問題的關鍵是：你在投籃的時候過度關注的是能不能投進，還是多思考投籃的本質問題——
通過什麼樣的動作或姿勢把籃球輕鬆穩定的投入籃筐裡？
從物理或幾何的角度來看，投籃的時候籃球的運動軌跡只不過是一條拋物線而已。拋物線過
低的話命中率容易打鐵，過高的話會增加出手難度。二頭肌靠近臉頰的出手高度是最理想的
，姿勢正確的話，自然而然的就會劃出一條美麗的弧線。球出手後最忌諱的是把胳膊馬上就
放下來，而應該保持住球出手時的姿勢直到球通過拋物線的最高點，這樣有利於運動軌跡的
穩定性。上肢發力的時候應該把球至於腦門的斜上方，最好不要放在耳朵旁或是後腦勺的位
置。再有一點，就是胳膊肘千萬不要外翻，胳膊肘對準手腕，與投籃拋物線形成一個平面是
最好的。
接下來你要思考投籃舒適性的問題，就是說怎麼樣投籃能感覺舒服省力？這就涉及到投籃時
的站姿問題，是雙腳平行站立還是前後站立？相信我，95%以上的投籃高手用的都是雙腳前
後站立的姿勢。原因很簡單，我們都是用單手投籃，上肢動作就已經不對稱了，那麼下肢自
然要做出相應的調整，不然的話身體會受力不討好。也就是說，投籃的時候，整個身體是斜
對著籃筐的。
然後呢，就是身體協調性的問題。從腿部發力，力量通過腰部背部肩部傳輸，再結合上肢和
眼睛完成整個投籃動作，眼睛最好是盯著籃筐的正前沿。身體協調性的問題是需要多練習的
，在場上的位置不同，距離籃筐的遠近也不同，投籃的原理雖然相通，但是在力道上和姿勢
細節上還有很多不同。
要想投籃準，其實並不需要像專業運動員那樣每日辛苦訓練，最關鍵的就是科學的訓練方法
。投籃訓練最忌諱的從3分球開始練，應該遵循從近及遠的原則。簡單說就是，3秒區、中投
、遠投。逐漸地積累自信並鞏固正確的投籃姿勢。
上面說的都是原地投籃的技術要領，其實在打比賽的時候更多用到的跳投，彈跳滯空好的人
練起來會更容易，跳投的姿勢也更加優美。這裡還會涉及到後仰跳投，翻身跳投，原地幹拔
跳投，漂移跳投，空中閃躲投籃等高難度投籃技術。能不能練成就得看個人的造化了，這裡
我就不贅述了。
最後再說說我自己的投籃經歷吧！我是高考畢業後放長假的時候才開始研究投籃技術的，剛
開始的時候投的也是很菜。有位大哥見我天天練，就潑了我一臉冷水，他說照我這麼投永遠
也練不出來，然後他簡要地跟我強調了投籃姿勢的重要性。從那時起，我就不斷地糾正自己
的投籃動作，現在也是個小有名氣的「神投手」啦！中距離跳投是我的必殺技，空位投籃的命
中率相當的高。連續投籃命中後，無數次地聽到別人的驚訝聲，連我自己都感覺聽煩了，哈
哈！總而言之，投籃準不是什麼高不可及的事，掌握正確的投籃要領再多加練習，投籃可以變得
輕鬆愉快。
對於籃球這項運動，我也有自己的感慨。我認為，年輕的時候就應該打的「獨」一點，不要太
在乎別人埋怨你傳球少、沒有團隊意識。年輕人就要揮灑自己的個性，讓別人看到自己究竟
有多麼的不可思議，不給青春留下太多的遺憾。隨著年齡的增加，打球經驗的增加，接觸的
人也多了，團隊意識潛移默化就會融入到自己的球風中。當然了，年紀大了，體力也會隨之
下降，到那時候想不打團隊配合都困難啦，哈哈！
好啦，就說這麼多啦！祝你從籃球中找到應有的樂趣！
我打籃球的潛力怎麼樣？我打籃球有前途嗎？
呵呵。樓主。我首先要說你打籃球的潛力還是挺大的。只要你好好聯絡。首先。你才15歲 身高就有179了。以後還會長的。而且。你有很好的臂展。我們都知道人的臂展一般都和自己的身高差不多。但你的臂展已經有203了。所以說你有很好的先天條件。再者就是你的彈跳也還行。但看看你的體重。我個人覺得還是有點單薄。因為...
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