1樓：粒粒載畝
打籃球本身就是一項充滿競技和挑戰的活動。而跳投作為一種非常重要的得分手段，很多人都會在比賽中使用，關於跳投怕被別人傷害，需要考慮以下幾點：
1、一定要注意熱身和鍛鍊腰腹力量，跳投的時候，要保持身體的穩定性，這樣被別人碰到也不會傷的比較重，所以注意需要熱身好，多鍛鍊腰腹力量。
2、適當的跳投加一點後仰，這樣一方面主動拉開和對方的距離，一般情況這樣不容易被別人侵犯。
3、打球不能太擔心，否則很多運動都是有危險的，只能適當的避免注意，運動受傷要學會自我防護。
2樓：匿名使用者
掌握跳投時機，練好投籃技巧，還有什麼好怕的，害你會有裁判處理！
為什麼我跳投的時候很容易踩人腳上
3樓：匿名使用者
這得逼得多緊啊。。對方逼很緊，你就突破他了，何必再投？
我以前有過一次跳投踩腳，因為急停，對方也是逼得很緊，腳又伸過來，所以崴得很嚴重
如果對方打球規範的話，一般是沒事的
所以一定要在有一定空間的情況下出手，何況如果對方逼很緊，你再跳投，就很容易失準，畢竟你不是科比
跳投一般是原地，或者適度後仰，不往前跳還是比較安全的，祝你好運吧~
4樓：
因為你的上半身會向後仰，下半身自然會向前，落地的時候腳容易踩到人家的腳
還是控制一下自己身體的傾向吧
5樓：
落地時把腳叉開點。。。。就是難看。。。
6樓：李國勇
一隻腳先著地，我是右手投，都是左腳先著地，右腳會前傾
7樓：一班小蛋
控制好身體在空中的平衡 與天賦有點關係 但也需要練習
投籃時怎樣防止被封蓋?
8樓：巨集聚變
投籃時防止被封蓋方法：
1.投籃時打時間差。
在投籃時，如果高個封蓋你，要加快出手速度，這樣對方只會望塵莫及了；或者等對方撲上來後，等對方落地了，你再跳起投籃，這樣打個時間差，就能躲過對方的封蓋了。
2.儘量提高出手高度。
在投籃時，想避免被對手封蓋，可以提高投籃高度，即把手臂高高揚起，舉到頭頂上，然後把籃球向高處拋，提高拋物線。這樣籃球會有很高的出發點，既能防止被對方封蓋，又能提高投籃命中率
3.多做假動作。
在投籃時，如果你和對方身高差距很大，投籃時可以虛晃幾下，假裝做出投籃動作但不投籃，最好能把對方晃的跳起，待對方落下後再投籃。特別是在籃下時，假動作非常有效，要把手高高舉起，掂掂腳，要讓對方誤認為你會投籃，但記住虛晃時不要跳起，否則就違規了。
4.適時用勾手投籃。
勾手投籃是避免被高個封蓋的好方法，特別是在內線進攻時，倚住對方後，再後撤一步，接著用勾手投籃，這時的籃球會劃出很高的拋物線，對方很難再封蓋了。但要多練練勾手的準心，要離籃筐比較近時再投籃。
怎樣剋制投籃時的心理作用
9樓：小飛
呵呵，這個動作最早是在大學生籃球聯賽中也就是cuba中有人用的，不是太明顯可以，如果距離過近的話會被吹違體犯規的。在平時打球，肯定就沒有違體犯規的，所以，肯定會有點難受的。 我們球隊訓練也經常相互用這招，時間長了，大家都免疫了，所以沒什麼影響。
想消除影響的話，有一個小竅門。在投籃的時候，你的目光始終盯著籃筐，只想如何把球投進，別去看別的地方就行了，專注把精力全用在投籃上就可以了。 想要完全消除影響的話，只要時間長了，心理上習慣了就好了。
或者你可以說出來，讓大家不要做這個動作。
為什麼我打籃球老怕別人笑我
10樓：匿名使用者
兩種可能：一是你不自信老當心自己失誤被蓋;二是你的籃球水平太差。
11樓：都叫我喬丹
因為你不自信 因為你的技術還不夠好呵呵
加油 當你可以閉眼睛投進球的時候
你就無所畏懼了
記住神也被蓋過冒
沒什麼大不了的
繼續努力就好
12樓：
沒有什麼關係你又不是職業的選手平時玩玩而已
13樓：劉海
心裡的問題唄？我打的很爛~也不怕別人笑~ 打的爛就不讓玩嗎？打自己的籃球，讓別人笑去吧！
14樓：匿名使用者
一般人打球就是享受那個樂趣，還有就是鍛鍊身體而已。
莫名其妙的笑別人說明他人格素養有問題。
別在意啦、打好自己的球，享受籃球帶來的快樂。
如果不爽，蓋他個火鍋耍~~
15樓：我最淮醒
沒什麼的
剛開始嘛
誰也不是生下來就會運球過人的
努力！總有一天他們只能被你輕鬆過掉
然後再回來
在嘲笑你的 人面前跳投一個！
再送一個鄙視的手勢給他們！v！
16樓：匿名使用者
因為你的技術不咋的，如果你的球技達到出神入化了，你不但不會怕笑，你還會希望在別人面前表現
17樓：匿名使用者
心裡作用，只要打出自己水平，管別人怎麼說~
18樓：
是不是你人長醜了哦？
19樓：吃饅頭喝可樂
管他們怎麼說呢
進球就是王道
20樓：匿名使用者
可能是你動作不好看吧！你也可以笑別人呀！
21樓：匿名使用者
笑你麼拉上來一起打啊~虐他~
22樓：甜瓜
沒自信 進球來是硬道理
跳投對身體的好處 什麼是跳投？怎樣練好跳投？？
跑跑跳跳 經常摸高 我現在也是剛能摸筐。什麼是跳投？怎樣練好跳投？跳投就是跳到空中以後再出手，幹拔跳投就是在運球中或者站著的時候突然拔身起跳，在接近最高點的時候把球撥出去。科比的投籃沒注意過，介紹一個麥迪的華麗的投籃動作給你。在面對防守隊員準備選擇投籃的時候，可以先把對方晃一下然後幹拔跳投，這樣可以...
怎樣急停跳投和後仰跳投，怎樣練習急停跳投？
後仰式跳投對選手的彈跳要求不高 能跳起四五十釐米就可以了 關鍵在於動作。下面結合實際闡述一下 持球者用右手運球，從右路突破 當然先做個假動作更好 防守隊員一定在自己的左側跟著自己跑，當球運到自己的射程範圍之內 離籃筐越近命中率越高 突然向左側靠一下防守隊員，使其以為自己向左側突破，這個動作也為自己後...
怎樣練習跳投
首先要確立正確的手勢，然後就是不斷增加跳投的次數，跳投沒什麼技巧，熟練以後歪著，倒著都能投進，所以關鍵在手感，也就是不斷的練習同一個動作，如果真的喜歡，向nba球星學習啦，每天堅持跳投次數上千，注意要分不同位置點。堅持跳起到高點投籃 不管能不能投到位置 手型不要變一定要保持手型 累了繼續。形成肌肉記...