1樓：木夏
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手，就有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時，突然轉身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時，另一隻手完全沒用，其他動作和基地跳投一樣。
謝謝，希望採納！
2樓：吉弘懿
一般右腳用力更大，行進右腳突然彎曲用力，左腳用力較小，跳起
投籃時手腕是輕輕撥還是用力往下壓拜託各位大神
3樓：百鬼夜行
這個需要看個人感覺，有些人投籃輕輕撥出去，拋物線高，準確性內稍差，但是在籃容
筐的垂直範圍內很容易進球；很多人投籃稍微用力下壓，球會有旋轉，這種投籃應該是最標準的，球的弧線和旋轉適中，更容易進球，但需要手感；還有些人用力下壓，導致球沒什麼拋物線，直直砸進籃筐，要麼霸氣的進球，要麼彈得老遠，這種投籃方式需要非常準確。 最主要是多練習，找手感，我的經歷是，曾經一個夏天在幾個點只做投籃，結果到秋天打比賽，投籃上了一個臺階，因為肌肉已經有了記憶，即使在被幹擾的狀態下也能投進。總之，多練才會準。
4樓：藍爛ek祣垡
個人覺得最好還是輕輕撥出去好一點，但要注意壓腕。
跳投時總怕對方害我
打籃球本身就是一項充滿競技和挑戰的活動。而跳投作為一種非常重要的得分手段，很多人都會在比賽中使用，關於跳投怕被別人傷害，需要考慮以下幾點 1 一定要注意熱身和鍛鍊腰腹力量，跳投的時候，要保持身體的穩定性，這樣被別人碰到也不會傷的比較重，所以注意需要熱身好，多鍛鍊腰腹力量。2 適當的跳投加一點後仰，這...
投籃姿勢要比較容易掌握的好看點跳投而不滯空的那種然後我投籃左手的大拇指會動投籃會歪
單手投籃 a 技術重點 1.雙腳微曲,左腳在前,右腳稍微在後 2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左側3.右腳向前踏至稍微超越左腳,並以右手手指及手腕向前上方,即籃框的方向 撥球 4直至手肘伸直,手指指向籃框,全身自然伸展 b 技術分析 1.預備動作 身體朝籃框方向,右腳在後,左腳在前,重心落在兩腳...
投籃沒準星怎麼辦，投籃時很沒準星，投三分球而且總是發不上力，即使投出去也感覺很吃力該怎麼調整啊。
這是因為你一個人投籃時,瞄準的時間充足，而在比賽時的時間明顯短了一些，故命中率下降。所以你應該在一個人投籃時加快投籃的速度，著重訓練快速投籃，這也許可以解決你目前的問題。那你就儘量殺到籃下啊！總不至於在籃下也沒有準星吧？正常，那是你還沒練的很準的緣故，還有就是比賽節奏的掌握不好，沒能放的開，投籃是有...