1樓：匿名使用者
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手，就有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時，突然轉身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時，另一隻手完全沒用，其他動作和基地跳投一樣。
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的：
第一 從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二 手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。
還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重複同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。
還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：
雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。
跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
三分線上跳投開始可能由於力量不夠 或者長時間中投養成的用力習慣而投不到地方，樓主可以先練習顛投，慢慢適應了遠距離投籃，就自然可以跳投了~~沒見許多國家隊的隊員在三分線上無人防守時也是用顛投的麼？
再者投籃習慣也有關係，有的運動員在中投過程中，習慣在投籃時帶點滯空，滯空一定對力量有影響的，對於中投來講自然不要緊但遠投就不一樣了，可以試著練習在遠投三分的時候減少滯空時間。試試多多練習吧！
跳投的時候，手臂上肌肉要協調工作，起跳的時候，通過膝蓋脊椎要將上身的力量合理傳到手臂，球向前的動力來自腰部和手腕，要求腹肌拉動腰部收縮，而且要掌握手腕的彈性，這樣才能投出力量適中弧線合理的球，起跳的時候，身體向上或想後，儘量避免向前衝跳。
1. 以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，
順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準備靠到左腳。
2. 右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。
3. 右手五指張開，以指尖貼球，掌中心是不解觸到球。右手半彎，舉球過頭。
4. 左手輕鬆擺在球的旁邊。身體稍左轉，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂。[elbow]
5. 離籃框較遠時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，儘量把手伸直。
6. 眼睛直視籃框。[eye]
7. 跳投時，必須保持控制空中的平衡。[balance]
8. 出手時，指尖往球的下方旋轉。
9. 出手後，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手後是一圓弧形。
(出手要順暢)
別地兒找的資料。。。希望對樓主有用
2樓：植物獵掱
跳投最先起源於美國的nba。在nba成立初期，球員習慣於原地站立投籃；50年代早期，費城勇士的球員保羅·阿里辛首次採用跳投方式。由於跳投的躲避封蓋效率明顯提高，以致於慢慢流行於整個nba乃至國際籃壇，成為當今籃球比賽中的主要得分好手段；而原地投籃除了應用於罰籃外，在比賽過程中已不多見。
跳投的好處是不像原地投籃那樣容易被對手封蓋。投籃者雙手持球並起跳，在達到最高點或之前把球向45°角推出，使籃球劃過一條弧線飛向籃筐。跳起投籃的目的是為了躲避防守球員的封蓋，在面對身材相仿的球員或無人防守的時候非常有效。
3樓：路過
跳起來在投，叫跳投，是指為了能更好的出手，不被對方干擾的一種投球方法，很有效，當然，對方遠高於你，是行不通的，，跳投是種技術，不錯的技術，跳起來後是需要調整的，至於出手的時機，不同的人有不同的選擇，學會跳投，也是一種把握打球節奏的一種方法，不會在你一接球，站立投球可能會影響你自己的節奏，學會跳投後，才能學會更高超的技巧，比如後仰，後仰是絕技，就算比你高的人，都未必能蓋到你，跳投還能在半空改變自己的進攻方式，可以跳傳，出其不意。
4樓：匿名使用者
滯空跳投必須彈跳好呀，也就是彈跳到最高點時投籃，你可能是因為胖的緣故，彈跳不夠，彈速不快，所以投籃是跳起上升階段就開始做投籃動作了，所以看起來和別人不一樣。我覺得做仰臥起坐有一定作用，增強了腹肌，對於彈跳是有幫助的，另外你可以通過摸高練彈跳。
5樓：vae也歎服
跳投，就是跳起來投。不想複製敷衍你，那樣對你沒什麼幫助。科比經常滯空投籃，平常打球不需要滯空，畢竟不都是科比。
你可以看看雷阿倫，投籃出手特別快。當你投籃出手特別快時，別人就會很難防守了
跳投和顛投有什麼區別,,感覺上有什麼不一樣
6樓：匿名使用者
跳投是跳起到最高點的時候開始出手的，而顛投則是邊跳邊發力 所以前者要求腰腹力量比較多 要求有一定的 彈跳和滯空 空中不容易被冒 顛投 特點就是出手快但是弧度 出手高度會不夠
7樓：在廁所裡蹦蹦滴
顛投與跳投有啥區別？顛投多用於絕對空位，跳投多用於高強度防守
8樓：匿名使用者
跳投需要腰部力量 顛投不需要 跳投出手點一般比顛投出手點高 但是不是很容易騙跳
幹拔和跳投有什麼區別？？？
9樓：匿名使用者
幹拔跳投 在籃球比賽中，球員面對對方球員的防守，沒有助跑，突然原地直接起身跳投，稱為幹拔跳投。其要點是原地起跳的突然性，出其不意，讓防守隊員一時無法反應過來，等反應過來想要進行封蓋時，投籃球員已利用這個反應時間差把球投出去。與普通的跳投所不同的是，普通的跳投是靠雙腳起跳來完成全部動作的．而幹拔是靠腰部發力強行起跳，所以很容易傷到腰部。
幹拔跳投要求球員要具有出眾的彈跳能力、腰腹力量和身體協調能力，還要有良好的投籃手感和球場判斷力；在技術動作上，則要求投籃者有從腳掌蹬地、到膝蓋彎曲、到突然舉臂，動作一氣呵成，同時要求投籃者在跳投的空中擁有高出手點、滯空時間長、後仰幅度大或高飄程度久等特性。
跳投對身體的好處 什麼是跳投？怎樣練好跳投？？
跑跑跳跳 經常摸高 我現在也是剛能摸筐。什麼是跳投？怎樣練好跳投？跳投就是跳到空中以後再出手，幹拔跳投就是在運球中或者站著的時候突然拔身起跳，在接近最高點的時候把球撥出去。科比的投籃沒注意過，介紹一個麥迪的華麗的投籃動作給你。在面對防守隊員準備選擇投籃的時候，可以先把對方晃一下然後幹拔跳投，這樣可以...
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後仰式跳投對選手的彈跳要求不高 能跳起四五十釐米就可以了 關鍵在於動作。下面結合實際闡述一下 持球者用右手運球，從右路突破 當然先做個假動作更好 防守隊員一定在自己的左側跟著自己跑，當球運到自己的射程範圍之內 離籃筐越近命中率越高 突然向左側靠一下防守隊員，使其以為自己向左側突破，這個動作也為自己後...
跳投和過人的技巧（詳細解答），跳投和過人的技巧（詳細解答）
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