1樓：
我是學醫的，老師曾經跟我們說過，穿高跟鞋對女性生理不太好，子宮會後傾，對將來的健康有危害，另外，一直穿高跟鞋會使腳的骨骼變形，建議你不要穿，如果實在想穿，坡跟的稍微好點
2樓：匿名使用者
腳痛的不行，還會被壞人盯上，不過高跟是好**。
3樓：正義是英雄
習慣了就好，一直穿13釐米的高跟鞋的，現在走一天毫無壓力.
4樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
女性長期穿高跟鞋有哪些危害？
5樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
6樓：養生動畫
少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋還會影響將來生育。因為穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側被迫內縮，必然造成骨盆入口狹窄。
7樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計劃#
高跟鞋穿多了有什麼壞處和好處？
8樓：西柚哆來咪
1、好處
女性穿高跟鞋突出腰部、臀部和腿部，使曲線更加s形。此外，還可以增加身高，明顯拉長腿部，使身體看起來更苗條。穿高跟鞋時，可以抬頭挺胸走路，散發出成熟的魅力。
2、壞處
穿高跟鞋會導致背部骨骼過度伸展、神經損傷或腿部或臀部明顯疼痛。穿高跟鞋會增加膝蓋內側的壓力，使膝蓋很容易向前推，增加患關節炎的風險。
擴充套件資料：
穿高跟鞋有優點也有缺點。在必要的地方，如果一定要穿高跟鞋，就不能過分誇張。只需將鞋跟高度控制在8釐米左右，否則會增加對身體的傷害。
儘量選擇寬的鞋頭，這樣腳趾就可以伸展。你不能整天穿高跟鞋。下班後你應該選擇舒適的運動鞋或拖鞋。
總是在前腳骨頭上穿尖頭高跟鞋，給大腳趾帶來壓力。如果你穿不合適的鞋，你的腳上會有水泡，引起腳痛和雞眼。穿高跟鞋走路時，全身的重心都會前傾。
為了保持身體的平衡，膝關節會過度彎曲，導致腰背彎曲，引起腰痛和膝關節疼痛。
人民網-穿高跟鞋有什麼利弊？這幾點要注意
長期穿高跟鞋,對女人的身體有傷害嗎?
9樓：我是誰
1、對腰椎的危害
人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。但穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，只不過這種損害的發生和發展比較緩慢，讓人容易忽視。
2、膝關節受力增加
穿平底鞋的時候是全腳掌面著地的，而穿高跟鞋的時候重心完全在前腳掌，這會引起臀腿部後群的肌肉緊張，從而使得膝關節的彎曲時間和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、誘發足部疾病
通常走路時，全身的重力是整個腳掌來分攤的，但穿上高跟鞋後，這種分攤的平衡狀態被打破，壓力主要在前腳掌和腳趾上，漸漸地拇囊炎、錘狀趾、角質增生等一系列問題也就來了。
10樓：匿名使用者
有影響的足部受力不均引起病痛
11樓：匿名使用者
長期穿，腿會變形的！
常穿高跟鞋有哪些危害？
12樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
長期穿高跟鞋有哪些危害?
13樓：可琪理瑞
腳底會因為高跟鞋的擠壓造成變形，而且腳部血液不通暢，建議不要經常穿高跟鞋。
14樓：駒欣彤褒螺
腳底會因為高跟鞋的擠壓而造成變形，然後腳部血液不通暢等等，但是呢，我覺得女人穿高跟鞋會有女人味一些，我個人覺得：平時呢，一個月至少有五天左右要穿平跟鞋，這樣可以緩解一下腳，高跟鞋的樣式，可以有2-3cm，3~5，5~10cm鞋跟換著穿，這樣也沒有這麼累
15樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
16樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計劃#
穿高跟鞋有什麼危害 高跟鞋會引發哪些疾病
17樓：富克納斯包裝製品廠
1、腰椎和頸椎受損
姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
2、膝關節病
由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。
3、踝關節扭傷
即「崴腳」，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成「崴腳」。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。
4、扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜鬆弛，跖腱膜位於足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的後臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜鬆弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。
5、拇指外翻
鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
6、拇囊炎
過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。
拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
7、槌狀趾
當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。
8、疲勞骨折
高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導致壓力性骨折。
9、雞眼或厚繭
鞋子和腳不斷摩擦的地方，會長出厚的硬皮。當你穿上高跟鞋，腳滑上前方，並擠在那個窄小的鞋子內，這會對腳形成全新的壓力點，並形成摩擦。
10、跖骨關節疼痛
高跟鞋除了會改變整個身體的重力分佈，並且會導致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。
腳是人體負重的支撐點，從解剖上看就像「拱形橋」結構，腳跟是一個橋墩，前足的骨頭是另一個橋墩，中間骨頭構成拱形結構來承受人體的重量與分散應力。
女性穿高跟鞋會有哪些危害？
18樓：匿名使用者
女性不要經常穿高跟鞋，因為穿高跟鞋時，全身重量都壓在腳趾頭，時間長了會出現拇外翻，甚至引起**潰瘍。還有人可能會變成扁平足。長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態，這直接影響到了盆腔的血液迴圈，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
尤其是在月經期間，有可能會影響到正常的月經。平時應該多穿平底鞋。
19樓：太子佳雪
1.對腰部造成一定的損傷
女性長期穿著高跟鞋走路時，為了保持身體的平衡，所以會主動把腰桿挺直，腰部一直往後壓，如果腰部長時間保持這樣姿勢的話，腰部的肌肉、骨骼以及關節都會受到一定的壓力，時間久了就會讓腰部過度的勞損，導致腰肌勞損。
2.對雙腳造成損傷
穿高跟鞋直接受傷的就是雙腳，因為鞋跟高度比較高，當女性雙腳踩著走路的時候，腳跟和腳面就不處於同一條線上而變成傾斜的狀態，這樣就會把所有的重量都壓在雙腳面上，增加了雙腳的負荷。另外有一些女性為了能夠讓腳顯得小一些，總是穿小碼的鞋子，從而把雙腳包裹在小的空間裡面，不僅會影響腳面的血液迴圈，同時也會導致雙腳的變形。
3.對關節造成損傷
穿高跟鞋走路的時候，膝蓋以及腳踝部位的關節就會受力不均勻，從而導致這些部位受傷，比如腳踝扭傷不僅會傷害到肌肉，同時也可能會傷害到經絡，嚴重的話會傷害到骨頭。穿高跟鞋時雙腿關節承受的負荷比較大，容易出現關節退化。
20樓：me為你而笙
會不利於骨骼發育
而且穿多了腳會變形。
21樓：仇墨徹生念
一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由於高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以後，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前後各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部痠痛、扭傷、摔傷等，還往往導致跖趾關節變形，跖骨骨折及腰痠背痛等症狀，嚴重時更會影響行走路
22樓：賽今瑤回愛
不同意樓上的觀點，太片面，你只強調了危害，換個角度看，世界上每天就幾億或者10幾億的女性再穿高跟鞋，而出現你說的症狀的女性菜10幾萬，這個比例是多少，自己算算，只要自己注意，挑選適合自己的高跟鞋就沒事
23樓：瀧淵忻書竹
對脊椎不好，穿高跟鞋對女性生理不太好，子宮會後傾，對將來的健康有危害，另外，一直穿高跟鞋會使腳的骨骼變形，建議你不要穿，如果實在想穿，坡跟的稍微好點
女性長期穿高跟鞋，會對身體有哪些危害
svifmh橘 對於穿高跟鞋，這是很普遍的，我們在大街上走著，隨處都可見女生穿著高跟鞋。對於女生來說，穿高跟鞋不僅可以提高個人氣質，還可以增高，對於搭配衣服也是很好看的。穿高跟鞋可以很好的修飾我們的腿型。所以，我相信，我們每一位女性都有屬於自己的高跟鞋吧。但是長期穿高跟鞋對我們身體還是有很多危害的，...
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女性比較愛美，常常穿著高跟鞋，覺得穿上高跟鞋在站立或行走時顯得更有精神。青年女性應慎穿高跟鞋，以免造成腳和骨盆變形等後患。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體需向前傾，背部需稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移至腳掌上，而足趾被擠壓在高跟鞋或尖頭鞋的尖端，從而妨礙這些部位的骨...