1樓：**剪輯字幕編輯愛好
高跟鞋有著極大的魅力！可以讓腿顯得更有曲線 細長！
有收貨就會有犧牲！
高跟鞋與腰痛。
穿上這類高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰 過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。
高跟鞋讓「曲線」成「屈線」
因為高跟鞋能夠增加人的身高，使身材顯得苗條、秀麗。但對於青春發育階段的少女是有害無益。由於身體正處於生長發育階段，骨骼結構中軟骨成分較多，柔軟且富有彈性，可塑性較大，骨組織內含水分和有機物，無機鹽少。
極易變形，過早穿高跟鞋易引起腰椎形態變化。
產婦坐月子期間可以準備一雙舒適的平底鞋，以穿布鞋或拖鞋為好。
提醒你一下 穿鞋 最好是每天換著穿 漂亮的鞋貴 在需要的時候 需要的場合穿 平日裡穿一個布鞋最輕鬆不過了 最好是平底鞋。
我好像不是很喜歡自己的女友穿高跟鞋 原因是我覺得穿平跟鞋的女孩要比 穿高跟鞋的女孩要可愛多 穿高跟鞋應該更顯出**一些成熟一些 當然現在款式又多 也有可愛類的高跟鞋。
純屬個人想法 希望對你有所幫助 不好的東西也有需要適應的時候 沒什麼不好。
祝你好運~
2樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損。
3樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計劃#
4樓：匿名使用者
暫時初二到高二穿著上課之類的沒發現問題，也不覺得有什麼壞處。
穿高跟鞋的危害有哪些？
5樓：一抹晨曦
#穿高跟鞋的危害有哪些#幾乎所有的成年女人都喜歡穿高跟鞋。高跟鞋的優點還是很多的，例如增高顯瘦，改善形象姿態，提升氣質，增強自信心等等。但是高跟鞋也有一些缺點，並且有可能會為女人帶來一些危害。
這些危害主要包括：
1.女人穿高跟鞋，重心會增高，走路時可能會重心不穩定，極容易造成崴腳或者摔倒。這是高跟鞋最常見的危害。
特別是對於年齡大50歲以後的，如果繼續穿比較高的高跟鞋，就可能會造成比較嚴重的傷害。
2.高跟鞋也會造成腳掌的承受的壓力增加，容易出現拇趾外翻的情況。特別是那些天天穿比較高的高跟鞋時，造成這種損害的幾率就會增加。
3.對於有些穿高跟鞋會長時間站立的，特別是每天都要長時間站立的，可能會造成腳面或者小腿部靜脈曲張。
4.穿高跟鞋也會經常出現一些磨損腳部**，磨傷腳趾關節的情況。
5.穿高跟鞋會造成女人的行動速度減緩。這可能在一些應急行動中，會增加對自己的傷害。
6.對於那些經常穿高跟鞋的，也可能會產生一些其他的損害。
穿高跟鞋有什麼壞處？
6樓：匿名使用者
最簡單的，，不會穿的人腳痛！！！
穿高跟鞋對身體有什麼壞處麼
7樓：紫雲英米
穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形，穿時身體為了保持平衡會前傾，背部要稍微彎曲，全身重心移到前腳掌，這樣會影響到體型的。如果不是特別需要還是不要穿吧，就算穿也別穿那麼高的，為了以後著想嘛！
8樓：匿名使用者
穿的少可以**，長期穿壞處多。長期穿，可以使腿部血管硬化，出現腿部現出青筋，並且長久不消退的情況，這就要注意了，血管硬化引起的各種疾病多了。而且穿多高跟鞋，對女人的盆腔和子宮也不好。
要穿的話，儘量穿矮點的，以腳沒有不舒服的感覺為最適合，你問穿多高比較好，因人而異。
9樓：sunshine鳴
穿高跟鞋久了會使腳的骨骼變形 會造成小兔的肌肉疲勞 一般不要超過6釐米為宜。
10樓：匿名使用者
穿上高跟鞋時，前腳掌承受很大壓力，有機會導致前腳掌起繭、長「雞眼」，大腳趾的關節也會腫大及慢性發炎。 因為在穿上高跟鞋後，除腳部承受壓力外，而且為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後拗，長期會令腰部的肌肉、關節及骨骼受壓，出現腰骨痛及腰肌勞損等問題，嚴重者更會導致脊椎移位，甚至坐骨神經痛等問題。
應該避免穿逾一英寸半高（約4釐米）的高跟鞋。
11樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計劃#
穿高跟鞋有那些壞處
12樓：_毒牙
高跟鞋的壞處有很多。首先是高跟鞋對足部的影響。高跟鞋超過5cm時，人體重心向前傾，雙足前半部承受的壓力增加1倍，久而久之，會產生雞眼、關節變形、疼痛、足趾潰瘍等症，還可能引發神經痛。
還有就是對膝部的損害。穿高跟鞋時，膝關節不能充分地伸直，增加磨損，從而導致膝關節炎症，同時足跟上提使小腿肌肉縮短，易造成走路疲勞。穿高跟鞋對婦女最大的危害是對腰部和盆腔的損害。
穿高跟鞋時，腰部生理彎曲改變，會導致腰肌勞損。對處在發育時期的少女則可導致骨盆變形造成日後分娩困難。
13樓：匿名使用者
長期穿的話可能會出現腰膝痠軟的問題，注意要經常換不同高度的鞋跟。
14樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計劃#
穿高跟鞋對身體有什麼壞處
15樓：馬佳樹枝強鸞
經常穿高跟鞋會對身體有害。
青春期女生穿高跟鞋骨骼容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響這些部位的骨骼發育。
16樓：邱珂
穿這種鞋行走時，腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然地要夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由於身體重心會前移到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛發炎，久之形成拇趾外翻。
17樓：歐慶稱嘉惠
當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，蹠骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。
穿高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷；膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來；
對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由於這種損害的發生和發展比較緩慢，所以容易被忽視。
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