1樓：phoenix俊
選牌子的鞋穿著舒服*** 適合自己的最好。
怎麼穿高跟鞋不累腳
2樓：匿名使用者
很多人都會疑惑：為什麼女星穿高跟鞋不累腳，有小秘訣嗎？作為個子不高剛好1米6的來說，簡直就是羨慕那些高個子呀！
長高最快速直接的方法就是穿上一雙高跟鞋了！但是高跟鞋讓人又愛又恨呀！原來呀，穿高跟鞋是有小秘密的！
一般剛買回來的鞋子會，要是立刻上腳的話會很硬，一段時間穿下來，腳一定會很痛。這時候我們可以用電吹風，開熱風檔對著鞋子吹幾下，這樣做的目的是讓皮革稍微的受熱膨脹一下，然後再上腳，就會感覺舒服很多。除此之外，我們還可以用密封塑料袋裝上鞋子，在冰箱裡凍上一晚，鞋子就不會擠腳啦。
如果鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裡來回走幾圈，將鞋子穿得寬鬆一些。 你還可以用電吹風，開熱風檔對著鞋子吹幾下，讓皮革受熱膨脹一下，鞋子穿著走路就舒服多了。
還有一個很有效果的方法就是用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。雖然「恨天高」穿起來自帶女王氣場，但普通人還是不要輕易嘗試，足弓彎曲過度，就算是專業模特也很難保持平衡。新鞋子用溼毛巾多撫幾分鐘穿著就不會磨腳。
鞋子在上腳之前，先拿塊香皂，沒有香皂的話用蠟燭也行，在鞋子與腳跟接觸最多的對方稍微抹上幾下，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。還有一個很有效果的方法，拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。早上起來穿就會好很多。
3樓：大瓶子愛吃魚
1、先腳跟，再腳尖。
這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋，先腳尖落地，再來才是腳跟。但當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟，再腳尖才對。
2、小步小步走。
穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。
3、走直線。
當你徒手畫條直線時，你會盯著終點看而不是筆紙，穿高跟鞋也是！你想要走的優美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續到目的地，讓整個城市成為你的伸展臺。
4、微微向後傾。
不知道你有沒有發現，當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺？因此將重心微微向後移，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。
5、輕輕拱起腳。
高跟鞋還有另一個問題，就是不時會有往前滑的感覺，解決的這個問題就是輕輕的拱起腳，這樣會成為一種阻力，避免繼續往前滑、讓腳掌受到過份擠壓。
4樓：匿名使用者
這個要看鞋的質量啊！我穿四五百買的高跟鞋，在外跑一天都不累，穿高跟鞋最好穿純皮的，不是純皮不行的。
5樓：匿名使用者
要買好一點的，別太高了，再說高跟鞋怎麼穿都會累的。
6樓：浣旴浠擾鈾
得要看你高跟鞋是什麼樣的啦。
7樓：匿名使用者
穿輕鬆的，***點的，不要經常站。
8樓：昌吹佘夢竹
1矽膠墊。
創可貼齊上場。
矽膠是塊寶，胸部整形要靠它，穿。
高跟鞋的腳丫也需要它。前腳掌墊個厚厚滴矽膠墊，不僅起到緩衝作用，還能自制了一個防水臺。
在後腳脖子橫著貼一個創可貼，讓高跟鞋更跟腳，自然省著腳步玩命繃著力了。
2穿魚嘴鞋。
露出腳趾的魚嘴鞋能夠防止腳趾被過度壓迫，而且你塗上深色指甲油的話，魚嘴鞋穿起來會十分顯高的。現在的鞋匠都會將。
單鞋改成魚嘴鞋，可是嘗試一下哦。
穿上軟綿綿的五指襪能夠讓五個腳趾溫柔地抱。
在一起。如果嫌露出。
襪子太難看，你可以把除了腳趾以外的襪子部分剪掉，但要記住把剪過的襪子縫好，以免脫線。
9樓：歐覓潘安然
你不要把走路當成真正的走路，你要注意你走路的姿勢，要適合自己，有的人走路姿勢不好，穿再好的。
鞋子也是累，，有的走路腳抬起來後向後輕輕的磕，而不是向前曲，你想想高跟鞋本來就高了，你身體再向前那。
腳尖的壓力多大，你也可以墊一個。
鞋墊，就是半個的那種，要穿襪子啊。
這樣可以減輕些的。
穿高跟鞋不累腳妙招，怎麼穿高跟鞋一天不累
10樓：餜悿餜悿餜懣
最簡單而且實用的妙招，就是買一雙舒服而且合腳的高跟鞋，然後穿的時候儘量保證高跟鞋走久了不會磨到腳，有時穿高跟鞋感覺腳累時，可以找個沒人的地方坐會，休息一下，腳尖抬起，只讓跟著地，這樣腳可以緩解一下，或者沒地做的時候，找一個可以扶的地方，牆或者有扶手的地方都行，一條腿放鬆一條腿支撐，這樣交替，會好很多，如果腳還是很難受，不舒服，可以稍微把腳從高跟鞋裡脫出來一點點，一點點就可以，讓腳趾有空間小幅度的活動一下，這樣會舒服非常多。
11樓：玲兒妙招
穿高跟鞋磨腳累腳怎麼辦？教你一妙招，讓你穿高跟鞋不再累腳！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
怎麼穿高跟鞋走路不累技巧
12樓：金旗艦美學暖氣片
1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
2、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。
3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
4、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，如舞會等。
6、穿高跟鞋走路，腳跟一定要不時向後移，不要因為高跟而導致腳趾受力過大，要給腳趾一定的空間，哪怕是很小的。腳趾使勁往前衝，看上去也不美觀。
7、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息，休息時可以把腳尖翹起，活動一下小腿。下面就跟來看看今年流行哪幾款高跟鞋吧！
謝謝！望採納！
怎麼樣穿高跟鞋可以不累腳
13樓：網友
你不要把走路當成真正的走路，你要注意你走路的姿勢，要適合自己，有的人走路姿勢不好，穿再好的鞋子也是累，，有的走路腳抬起來後向後輕輕的磕，而不是向前曲，你想想高跟鞋本來就高了，你身體再向前那腳尖的壓力多大， 你也可以墊一個鞋墊，就是半個的那種，要穿襪子啊 這樣可以減輕些的。
14樓：體制內公文資料大全
平常加強腿部鍛鍊吧 穿高跟鞋累是因為肌肉耐力不足。
15樓：匿名使用者
這沒辦法啊，多貴的鞋走多了都不舒服吧，腳掌那邊墊個半碼墊什麼的。
16樓：媽呀
平時運動時試著踮著腳走，用腳掌著地，習慣了，就好了。
女人怎樣穿高跟鞋才不累腳
17樓：夕陽戰刀
在專櫃試穿的時候記得：
第一：穿著鞋子不要光站著，在站立五分鐘的基礎上再來回走個幾分鐘。如果有一點點不舒服一定不要買。
我自己在這方面吃過不少虧了。所以不要介意營業員異樣的眼光，試穿高跟鞋的時候請把厚臉皮進行到底。花了冤枉錢買回去腳痛她們可不會為你負責。
第三：沒有腳後跟的人（後腳踝處骨骼偏小）穿鞋子很容易掛不住，明明合腳的鞋走著走著就掉了。這種情況挑選高跟鞋有兩個重點：
1.腳面包的高就能靠腳面的力量帶住高跟鞋。2.
選瑪麗珍繫帶款。腳踝處有繫帶的高跟鞋總是比較好穿，走路時足部受力會被腳踝分出去一部分，簡直是沒有腳跟人的救星。
如果買的鞋子沒有繫帶，可以去鞋匠那裡讓他給你補一條。注意繫帶一定要和鞋子的顏色搭到。把握好這3點，下次挑選高跟鞋的時候就可以科學的選擇適合自己的鞋款了。
18樓：卜旋燕半凡
要買好一點的，別太高了，再說高跟鞋怎麼穿都會累的。
19樓：邴琭烏孫妙婧
鞋墊```要麼慢滿撬正。
20樓：農沙万俟秋巧
我給你個辦法，真的很好，高的鞋子很高，穿著確實很累，你可以買個前腳墊。矽膠做的，很舒服，掂高了腳趾後面的部分，頓時，就緩解了。很有效果，你可以在網上搜尋一下，應該是25元左右。
好了。女人美麗就是這麼幾年，所以，想漂亮。只要注意些，就大膽的穿好了。
記住，晚上在用熱水泡腳，也能緩解。別泡太久哦。你要知道，太久，第2天，腳會有些腫的。
相信你！
21樓：稅荷貝晨星
那是鞋子的角度不怎麼好。
高跟鞋怎麼穿才不累腳
22樓：蒜蒜酸酸
要選擇***的牌子。
材質要是真皮的。
如果跟高超過6釐米一定要有防水臺。
鞋底要軟。走路腳跟先著地。
23樓：來自古崖居憐香惜玉 的梔子花
買好鞋，鞋底軟，怎麼穿都不累。
24樓：匿名使用者
超過五公分的高跟鞋，有害健康要注意。
高跟鞋怎麼穿才不累腳
25樓：網友
選合腳的，先從低跟，坡跟的開始。習慣一段時間再穿高一點的，3公分，5公分，7公分。。。這樣。
26樓：hi_qiao麥
最好底子比較軟的那種，然後一定要合腳，不要夾腳趾或者磨腳後跟。
27樓：追劇小阿妍
沒辦法，要不然只有穿習慣會好一點。
28樓：繁華落盡傷別離
穿皮質軟的，可貼後跟帖。
高跟鞋怎麼穿才不累腳，怎麼穿高跟鞋不累腳
煙安卉 1 沒有一個人第一次穿高跟鞋就不腳疼的,穿高跟鞋不要著急 要慢慢的去適應它的高度 穿時間久了就會好很多了 2 告訴你一些緩解疼痛的方法和選高跟鞋的方法 1.下腳輕點咯，注意走路的姿勢，每個人走路方式不一樣，穿高跟鞋的感受也不一樣。2.鞋碼不合腳當然會加速疲勞，加重疼痛感，一般來說，如果沒有合...
穿高跟鞋怎樣才能不累腳，怎麼穿高跟鞋不累腳
帛釗韶爾風 外面有賣那種前掌的矽膠半墊，透明的那種，軟軟的墊在高跟鞋裡會好很多 還有貼在後跟的軟墊，很舒服的，不容易磨腳，屈臣氏就有賣的，可以試試看哦 咎素花單裳 穿高跟鞋走路腳都會疼的 尤其是剛一開始，建議你走的時間長的時候先不要穿，如果路程比較短可以穿著適應一下，不然腳疼的時候會影響走路的姿態的...
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