1樓：昝振華夕書
可以的。花生玉米豬腳湯。
豬腳富含膠原蛋白，在烹製過程中會轉為明膠，成為增強肌膚彈性、延緩衰老的主力。
花生是補血補氣的佳品，玉米可以幫助吸油，同時提高鈣質。
食材明細：材料：
豬腳1整隻。
花生。20-30粒。
配料：桂皮。
花椒。八角。蔥。姜。
玉米1罐。鹽。
料酒。陳醋。
少許。製作步驟：
豬腳洗淨，刮乾淨上面的毛。
花生去皮，在清水裡泡2個小時。
鍋里加入足夠沒過豬腳的冷水，把豬腳放入，加桂皮，花椒，八角，蔥，薑片開大火同煮。煮出豬腳裡的血水後，把上面的浮沫舀出撇掉。
把豬腳撈到高壓鍋內，準備好配料。
加入除了鹽和陳醋的其他所有配料，焯水的配料也可以撈出來一起放入高壓鍋內。把玉米和花生一起加入，泡花生的水千萬別浪費，倒入高壓鍋一起壓制哦。水一定要加夠，焯豬腳的水撇掉油之後一同加入高壓鍋。
大火上汽後轉小火，壓制大概30分鐘後散汽開鍋，然後加入鹽和陳醋調味，無需上閥，煮5分鐘左右即可。
2樓：寸淑英次琬
我知道豬腳和黃豆在一起煮非常好吃。
豬腳可以玉米和花生一起燉嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
可以一起燉，如黃豆花生玉米豬蹄湯，首先準備材料：
豬腳：一隻、甜玉米：一根、黃豆：適量、花生：適量、枸杞：適量、生薑：適量、料酒：少許、鹽：適量。
1、花生、黃豆提前用清水浸泡5小時。
2、豬腳洗淨切塊備用。
3、起鍋倒水，把豬腳放進去焯水2分鐘，然後撈出來瀝乾水分。
4、玉米洗淨切塊備用。
5、把所有材料放進電壓力鍋，選擇豆類蹄筋檔即可。
6、出鍋前加適量的鹽調味即可。
花生米燉豬腳的方法
4樓：牛一種態度
食療功效：補虛填精、健脾和胃。
營養價值：蛋白質、維生素e、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、鋅、不飽和脂肪酸適宜人群：適宜腸胃不適、便秘等患者食用。
所需材料。主要食材花生、豬蹄、胡蘿蔔、鳳爪、姜、鹽、雞精、胡椒粉做法1、豬蹄處理乾淨剁件，胡蘿蔔洗淨切塊，花生米泡水，姜切末。
2、鍋上火，放油爆香姜，加水，放鳳爪及備好的原材料，大火煮開。
3、轉入湯煲，大火燒開，轉小火慢煲至豬蹄熟爛，調入調味料即可。
功效與作用。
花生米能夠有效降低膽固醇，延緩人體衰老，促進兒童骨骼發育，預防腫瘤等。豬蹄富含膠原蛋白，有很好的養顏功效，還有豐富的鈣，對骨骼發育有促進作用。此菜具有美容養顏、益智補腦、通乳、預防骨質疏鬆等功效。
這樣的一款食譜可以有很好的降低膽固醇的作用，而且還可以延緩衰老的哦，對於促進骨骼的發育有一定的好處，而且還可以有補腦益智的作用和效果的呢。
關於花生燉豬腳的做法大家都學會了嗎，大家也都瞭解了吧，經常吃這樣的食譜可以補充豐富的維生素和礦物質，對於身體健康有著很重要的意義哦，健脾養胃補虛強骨質，具有清熱解毒的作用。
5樓：曾鑲煒
豬蹄清洗乾淨，放入鍋中加料酒焯水，水開後撈出豬蹄洗淨。洗淨的花生和豬蹄放入燉鍋中，加入老薑和花椒，一小時後加入鹽，兩小時後出鍋。
6樓：韋小寶
主料：豬腳200克，花生50克。
輔料：糖1小匙，米酒、醬油各2大匙。
步驟：1、豬腳刮洗乾淨，切塊，略沖泡去血水；花生洗淨備用。
2、所有材料放入鍋中。
3、加入調味料及適量的水，以中火燉煮至熟爛即可。
7樓：呼采綠
花生米燉豬蹄的方法非常簡單，這是一道普通的民間菜，將收拾好的豬蹄在涼水當中浸泡5到8小時，將豬蹄的豬腳臭味泡出，然後將花生米也泡1到2個小時，將涼水燒開以後，放入豬蹄花生米，放入少許的鹽作底味，放入花椒大料桂皮，將花生米和豬腳燉的非常軟爛，這就是花生米燉豬蹄的方法，
8樓：匿名使用者
花生米泡1小時，瀝乾，豬腳去毛洗淨備用。
2輔料備用。
3豬腳切塊。
4豬腳倒入鍋裡翻炒，去血水。
5去血水後盛出。
6鍋裡倒油，倒入圖二煸香。
7然後倒入圖五翻炒，三分鐘後倒入花生米繼續翻炒，中途加入調味料，倒入啤酒，加適量水燒開，然後倒入高壓鍋，壓15分鐘後盛出。
8裝沙鍋，開吃啦！
豬腳可以玉米和花生一起燉嗎
9樓：苦苦的掙扎
可以，豬腳玉米花生美容養顏的，而且可以活血。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。
10樓：新東方烹飪
當然可以，超級好吃~
花生和玉米能一起煮嗎？
11樓：blackpink_羅捷
花生和玉米能一起煮，常見的有花生玉米粥。
主料：花生米80克、玉米糝60克、大米40克、糯米20克調料：紅糖100克。
做法步驟：1、食材準備。
2、清洗食材。
3、全部放入鍋中。
4、倒入清水。
5、選擇煮粥鍵，預約好時間，就做好啦。
12樓：教育評論員說
能，可以做花生玉米豆漿。
主料：黑豆50g，花生25g，玉米粒25g輔料：水適量，白糖適量。
花生玉米豆漿的做法。
1、準備好黑豆，花生，玉米粒(黑豆和花生提前泡好)2、把花生切碎。
3、把食材倒入豆漿機，加入適量熱水。
4、插上電源，選擇溼豆原磨鍵20分鐘就打好了5、碗裡放入白糖。
6、把豆漿倒入碗裡就可以喝了。
13樓：百里楹
可以的，玉米和花生都算是粗食地種類，吃了對身體比較有好處。玉米作為補充人體所必需的鐵、鎂等礦物質的食品，花生果實含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，這三者之間並沒有飲食禁忌。
14樓：網友
同吃是沒問題的，兩種食物並不相剋，玉米富含澱粉，含有蛋白質脂類維生素微量元素等，是一種非常有營養的糧食作物，可以和多種食物一起食用。
玉米花生排骨湯：
鍋中水燒開，排骨加薑片入鍋汞一下，撈出備用；花生米洗淨，玉米，胡蘿蔔切塊備用。
2. 將準備好的食材放入電壓力鍋中，加入薑片，紅棗，香菇，加入少許鹽蒸煮。
3. 待跳到保溫後，先不要開蓋，讓湯在鍋中燜20分鐘即可。
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