1樓：網友
能吃的。產婦只不過不太適合吃冰凍、桂圓這樣的東西，其它食物是可以正常吃的~
小米、花生、紅棗一起煮粥，有什麼功效？
2樓：沫沫不漓
花生紅棗粥具有養胃、美容、潤肺、止血、防癌、降血壓、預防骨質疏鬆等功效。
1.花生：有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用；
2.大棗：具有健脾益胃、增強人體免疫力、補氣養血、鎮靜安神等功效；
3.小米：具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、嘔吐的功效，具有滋陰養血的功效。
花生紅棗粥是一道傳統的藥膳。花生紅棗粥是補血粥，花生中鈣含量極高，有抗老化，防早衰的作用，花生衣可以凝血止血。而紅棗營養豐富，紅棗能提高人體免疫力，可以保護肝臟。
常吃花生紅棗對身體有益。
拓展資料：花生紅棗小米粥的做法 ：
小米、花生提前浸泡半小時，紅棗去核切絲。
將泡好的小米花生放入鍋內 ，加入紅棗絲，紅糖吃的時候再新增。
3樓：匿名使用者
紅棗、小米、花生熬粥喝有補腎補血的作用。 指導建議：小米有潤腸的作用。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。 花生有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣的功能。所以小米花生紅棗粥是很好的一款補氣補血的養生粥。
4樓：匿名使用者
小米花生紅棗一起煮粥具有安神利尿補血補腦養胃提高人體免疫力，是很好的。
5樓：匿名使用者
小米花生，紅棗一起煮粥有什麼功效？養胃補血的功效。
6樓：匿名使用者
小米粥養胃，紅棗是補氣血，的放一起煮很好。
7樓：我是好人
小米和花生、紅棗都富含鐵，都是補血的佳品，同時花生、紅棗有益氣。所以三者在一起就有補血益氣的功效。很好的。
8樓：小小外語君
有開胃，養胃，暖胃滋補的功效。
9樓：匿名使用者
小米花生，紅棗，燕麥。能一起煮粥嗎？
10樓：愛亢彥
沒有你在**呀、沒有你在**呀、我就可以放心的哦、沒有。
大豆花生小米紅棗能一起煮嗎
11樓：浮雲的生涯
可以的，這是養生粥，大豆抗癌，補脾臟，花生可以除口臭，補心臟。小米增強腸蠕動，養胃，紅棗可以補血養容顏。
12樓：泳樂士
可以，這幾樣都不衝突。
小米可以和紅棗一起煮嗎？
13樓：滕苑博
小米和紅棗一起煮好，小米營養素豐富如果和紅棗一起煮營養更全面。
小米因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，加藜麥、紅棗等一起熬，營養更全面。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小米熬粥有「代參湯」之美稱。
一般糧食中不含有胡蘿蔔素，小米每100克含量則達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，因此，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。
小米屬於高營養，紅棗可以補益氣血，可以放在一起煮粥吃的，沒有***。
並且小米粥可以溫養你的胃，經常吃紅棗可以補血。
14樓：育兒百科說
寶寶輔食之紅棗小米粥。
15樓：期指訊號
可以的棗子可以和小米一起煮著吃，可以提高睡眠質量，改善神經衰弱，睡眠好，人看起來更精神。更重要美容養顏的作用。
16樓：網友
小米可以和紅棗一起煮吃因為小米能養胃功能而紅棗能補血養顏作用，更重要的是紅薯含有多種對人體有利的物質和小米結合一起煮養生效果會更好。
17樓：莫成雋沈思
您好：小米紅棗粥能夠補女人的氣血對於一些氣血虛弱的女生來說是非常好的補品，而且小米里面有大量的粗纖維，還有一些其他米沒有的一些氨基酸，所以對於人體來說適當的吃一些小米對身體是有好處的平時應該多吃一些這一類的五穀雜糧，這樣才能夠使你的身體達到一個比較健康的狀態。
黃豆花生紅棗能不能一起熬小米粥
18樓：匿名使用者
可以啊 ！多種糧食豆類混合效果都好 豆類包羅。黃豆，大紅豆，小紅豆，綠豆，金豆，黑豆，蠶豆，花豆 還有，大麥花生和小米也是非常好的搭配 但最好的是用糙米，糙米中的b族維生素，幫助蛋白質的消化利用和代謝。
玉米糝能和紅棗花生小米一起熬嗎
19樓：冰雪陽光久久
你好，可以的，食才是健脾養胃的，補氣養血，增加抵抗力，延緩衰老，軟化血管，抗癌， 補鉀，含有鎂元素，助眠緩解頭痛，增加血紅蛋白，美白肌膚，提前把食材泡六個小時，會增加膳食纖維的含量，能更好的溶解維生素b族的含量，希望會幫到您。
20樓：飄落雪
可以，都是粗糧，不相沖的。
黃豆,紅豆,花生,小米一起煮有什麼好處?可以每天當早餐吃嗎?
21樓：金明顯
可以的， 黑豆+紅棗+花生+小米+黑米 紅豆+花生+蓮子+小米+糯米花生+桂圓+紅棗+大米+小米 可以隨意組合，每天變換，米是主料，配料不要放的太多。打成豆漿之後都是大補的 哺乳期的婦女吃這些特別好。
黃豆,紅豆,花生,小米一起煮有什麼好處?可以每天當早餐吃嗎?
22樓：都都都靈
可以當早餐吃，而且這些五穀雜糧一起煮粥吃對身體有莫大的好處，由於它們比起精白米麵含有更豐富的膳食纖維和鉀鈣鎂的微量元素，在預防便秘上特別有效，而且有利於控制體重，減緩餐後血糖的快速波動。導致消化不良當然頁數豆類的其中一個特性，但是這不過是小小的一點瑕疵，而且只要把豆子都煮熟了就可以很大程度上減少脹氣的發生。
小米黃豆花生米一起熬的粥有什麼好處
23樓：一縷陽光
這是很有營養的搭配。不過花生要提前泡一下，小米是寒懷的，花專生加在一起正好是中和了，屬花生可以補血，還可以加點紅棗。這粥就更有營養了。
黃豆含蛋白質、脂肪，含多種維他命及礦物質的鹼性食物。有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻，《神農本草經》雲：
「補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。這三者加在一起很好的。
24樓：貓國神秘的貓
小米和花生米都是補氣的，黃豆能健脾利溼，益血補虛，所以綜合來看就是可以起到補氣養血的作用。
25樓：幸運的張正浪
小米是我國居bai民的主要雜糧du之一，性溫補中，特別zhi適宜老年人和體質dao虛弱的人食用。回而黃豆、花生答既是油料作物，也是日常生活的基本食材。黃豆、花生的營養價值都很高，與小米一起熬粥，既能增加營養，也讓粥的口感更佳。
不過，對於身體發福，尤其是血脂高的人群來說，要適當控制後兩者的攝入量，防止長時期持續食用，給身體帶來不利影響。
26樓：匿名使用者
小米黃豆粥用小米和黃豆為主要材料混合熬製而成，有補血、健脾胃、健腦等功效，尤其是寶寶天然的免疫食療。
27樓：叫我燾哥
沒有危害。反而是是更有營養的搭配。不過花生要提前泡，小米是寒懷的，花生加在一起正好是中和了，花生可以補血，還可以加點紅棗。這粥就更有營養了。
山藥豆和薏仁米小米紅棗能一起煮嗎
可以的，這為淮山薏仁小米粥，因非常具有營養，還具有養胃功小 薏仁米最好先浸泡 晚，在煮的過程中途要適時攪拌，以防止粘鍋，熬至食材軟爛韭可以食用了 這為養生粥具有健脾保肝氣血的功效。 不聽話 可以一起煮，非常有營補氣血。 可以啊，山藥小米有養胃功能，意米紅棗補氣去溼，一起煮更好，功能挺多的，可以多吃 ...
豆漿能和花生米一起吃嗎，黃豆和花生能一起打豆漿嗎
秋風體育 豆漿能和花生米一起吃，並沒有資料證明這兩者不能一起吃，兩者可以做成花生豆漿，補血益氣，滋陰潤肺，適用於體虛瘦弱，大病初癒及健康人養生保健。所以兩者可以一起吃。花生和什麼一起吃最好 1.花生 芹菜 二者配合適合高血壓 高脂血症 動脈血管粥樣硬化等患者食用。2.花生 紅葡萄酒 兩者結合可保心臟...
紅棗和梨能一起煮嗎，梨和棗能一起煮麼？
吃桃蘸大醬 紅棗可以燉梨。紅棗和梨放在一起吃並沒有什麼禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，紅棗正好可以中和梨的寒性，紅棗吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起來剛剛好。感冒的時候最好吃些含維生素c的食物，而紅棗中維生素c的含量極高，梨有能緩解感冒的症狀，還能止咳化痰，所以感冒了可以這樣吃哦。紅棗...