1樓：北海數碼站
南瓜和花生是可以在一起吃的，這兩種食材不會對身體造成不良的影響，我們知道南瓜的營養價值比較高，有促進消化的作用，而花生裡面含有的不飽和脂肪酸的含量也很高，對身體都有一定的保健的作用，在平時生活當中也可以適當的這樣吃，我們來了解一下這方面的內容。
南瓜和什麼一起吃最好？
1、豬肉：南瓜和豬肉搭配，炒菜或煮湯均可，不僅做法都很簡單，具有健脾胃、預防糖尿病的功效，像南瓜蒸排骨。
2、蓮子：南瓜和蓮子一起煮粥，能清熱解毒，對高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖病和各種心血管疾病以及上火便秘等都有很好的食療保健功效。
3、山藥：南瓜和山藥一起搭配，可炒菜，也可煮成粥，或打成羹，具有補氣安神，增強人體免疫力，是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳選擇，不但可以增強體質，還能增強人體的抗暑熱能力。
4、綠豆：南瓜和綠豆一起搭配煮成粥，其清熱解毒的效果立竿見影，常喝不但能降血糖、血壓，利尿排毒，還能補益肝腎，特別適合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕熱的人調節身體食用。
5、麵粉：把老南瓜和麵粉做成疙瘩湯，特別的好吃，具有健脾養胃、**美容的功效，夏天胃口不好的時候，做些南瓜疙瘩湯，能讓人吃得渾身舒服。
6、蛋黃：南瓜與鹹蛋黃可以做成一道很美味的鹹蛋黃焗南瓜，不論是營養、口感還是味道都很棒。
7、雞肉：南瓜和雞肉搭配，有補虛補血、益氣健胃的功效，特別適合病後初愈，體質羸弱和孕產婦們補益之用。
8、蜂蜜：南瓜子同蜂蜜或者是檳榔一起炒著吃，可以驅鉤蟲、蛔蟲，特別是打成南瓜子粉末的效果更好。
南瓜和花生能一起吃嗎
2樓：吃桃蘸大醬
南瓜和花生可以一起吃。
南瓜和花生一起吃不僅美味好吃，而且營養也很豐富，具有補中益氣、凝血止血、養血通乳、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、清痰止咳、解毒殺蟲。促進發育、增強記憶等功效，還可以**高膽固醇、高血壓、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病症。
3樓：蜂蜜土豆條
南瓜和花生是可以在一起吃的，這兩種食材不會對身體造成不良的影響，我們知道南瓜的營養價值比較高，有促進消化的作用，而花生裡面含有的不飽和脂肪酸的含量也很高，對身體都有一定的保健的作用，在平時生活當中也可以適當的這樣吃。
但是在食用南瓜時，不適合與以下幾種食物同食：
第一種，雞肉，雞肉與南瓜同食，會影響人體對南瓜的營養吸收；
第二種，蝦和南瓜同食會引起腹脹、腹瀉；
第三種，苦瓜與南瓜同食，會破壞南瓜中所含有的維生素c；
第四種，羊肉和南瓜同食會引發腳氣；
第五種，南瓜和螃蟹一起吃會引起中毒。
4樓：孤愛白樺林
不能同吃。
原因是：黃瓜性味甘寒，生食為多。花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
吃花生要注意什麼。
香瓜和花生不能一起吃：花生性平味甘，鹽水煮食養肺，用火炒食助熱**。同時花生具有富含脂肪，具有潤肺利水、理血補血等功效。
香瓜又叫甜瓜，果色斑斕，果肉綿軟，但是香瓜性寒味甘，多吃會有損陽氣，並導致瀉痢。花生與香瓜同吃會加強香。
花生和南瓜不能一起吃：黃瓜性味甘寒，生食為多。花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
花生和紅葡萄酒能一起吃：紅葡萄酒中含有氣皮酮與阿司匹林等有益成分，前者屬於抗氧化劑，後者有防止血栓的作用，兩者結合可保心臟管暢通無阻，再吃花生可大大降低心臟病的發病率。
吃南瓜要注意什麼。
油菜和南瓜不能一起吃：二者同食，會降低油菜的營養價值，影響機體對營養素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃：二者同食，會降低油菜的營養價值，影響機體對營養素的吸收。
南瓜和醋不能一起吃：南瓜若與醋同食，對人體不利，會使人生病。
5樓：蘇幕遮
可以啊，這兩種食物不相沖。
南瓜與花生能同吃嗎
6樓：那個閃電
南瓜與花生能同時吃，以下是南瓜燜花生的製作方法：
主料：南瓜800g、花生仁200g
輔料：油適量、鹽適量、細香蔥適量、白糖適量步驟：1、準備食材。
2、應該是南瓜沒有切之前，用鹽洗乾淨皮。
3、爆香香蔥，撈起來，留底油。
4、放入花生仁炒熟。
5、放入南瓜翻炒幾下。
6、加入水燜熟南瓜。
7、加鹽調味。
8、放一點點白糖。
9、最後倒入先爆香的香蔥就可以出鍋了。
10、盛出即可上桌享用。
7樓：匿名使用者
品名：南瓜花生湯圓。
材料：南瓜 250克、糯米粉 、花生餡 、薄荷 、鮮桂花做法：1、薄荷用開水泡一會兒，待涼；南瓜用微波爐烤熟，壓爛，分次加入糯米粉，以免加多了。
2、將南瓜糯米粉和成團，取一小塊，窩個窩，包入花生餡3、捏緊，搓圓，包好的湯圓。
4、水煮沸，倒入湯圓，煮至浮起來即可。撈起湯圓（不要用煮過的湯圓水），加入薄荷水，撒上鮮桂花即可。
8樓：匿名使用者
可以。如南瓜花生米粥。
9樓：匿名使用者
可以，這樣吃沒有問題！
南瓜花生能一起吃嗎
南瓜和花生能一起吃嗎？
10樓：那個閃電
可以，以下是南瓜花生醬湯圓的做法。
主料：南瓜300g、糯米粉130g
調料：花生醬適量、紅糖適量。
步驟：1.南瓜去皮去籽切小塊蒸熟。
2.蒸熟的南瓜趁熱捏成泥狀，分次加入糯米粉團成麵糰3.把麵糰分成小劑子。
4.準備紅糖和花生醬。
5.取一劑子按扁後放入紅糖和花生醬，收口搓圓6.鍋內燒水，水開後放入湯圓，煮至湯圓浮起。
11樓：匿名使用者
南瓜和花生可以一起食用的，可以做成南瓜花生粥進行食用，具體做法如下：
準備材料：南瓜 200克、香米 150克、花生 100克、糖 50克。
1、備香米，花生米，南瓜丁。
2、米淘洗乾淨，將香米，花生米，南瓜丁放進煮鍋里加清水。
3、蓋上蓋子煮一小時。
4、途中翻動，以便糊鍋。
5、然後鍋內放點糖。
6、攪拌均勻即可盛出，這樣南瓜花生粥就完成了。
12樓：暴走少女
南瓜和花生能一起吃。《本草綱目》言其「補中益氣」。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素a、b、c、果膠、纖維素等。
所含的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
花生不但含十多種人體所需的氨基酸和鈣含量極高，還含有豐富的脂肪油。常吃花生，不僅可以促進人體的生長髮育，防止過早衰老還能潤肺止咳。
南瓜和木耳可以一起吃？
13樓：網友
可以。南瓜和木耳都是營養價值非常高的食材，對人體健康有很多好處，而這兩種食物之間沒有相剋的情況存在，因此可以一起吃，也不會影響營養的吸收。
南瓜花生可以一起吃嗎
花生和南瓜可以同吃嗎
14樓：班欣愉星雪
花生喝南瓜是可以一起吃的。沒有問題。
南瓜和豆漿能一起吃嗎，南瓜和豆漿可以一起吃嗎
南瓜和豆漿能一起吃。南瓜中富含果膠和類胡蘿蔔素，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸，這兩者在成分上沒有任何的衝突。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有 植物奶 的美譽。 時尚白日夢 南瓜和豆漿蒸煮，可防治退化性膝關節炎與防癌 降血糖。南瓜屬於高...
南瓜和地瓜可以一起吃嗎，南瓜和紅薯能一起吃嗎
南瓜和地瓜是可以一起吃的，但都不要多吃。南瓜和紅薯能一起吃嗎 南瓜和紅薯能一起吃嗎 南瓜和紅薯能一起吃，但要注意量。南瓜和紅薯都含有豐富的澱粉 蛋白質以及膳食纖維，並且也含有較為豐富的糖分，所以這兩種食物可以一起食用，但是不可以過多食用。如果過多食用這兩種食物很有可能會導致患者出現消化不良的情況。南...
南瓜可以和花生紅棗可以一起煮粥嗎
北京新東方烹飪學校 可以的這幾個是放在一起可以煮粥的而且對身體還非常的好可以經常吃。 紫竹林 南瓜當然是 可以和紅棗 一起煮粥了 非常有營養價值的 默然飄搖 紅棗和南瓜 花生可以一起吃，常見的有紅 棗南瓜花生飯。主料 鮮米1罐 貝貝南瓜2個 紅棗3粒 花生適量 調料 白糖適量 做法步驟 1 所有材料...