1樓:軟軟時尚鑑賞
粉蒸排骨是川菜。主要方法是把排骨醃入味,撒上蒸肉米粉和清水均勻地翻拌,然後鋪在紅薯塊上,在鍋里加水煮熟即可。排骨蒸起來不油膩,柔軟,有味道,但蒸米粉是這道菜的精髓。
排骨用柔軟的米粉包著,入口柔軟清新,新鮮是經典的家常菜。
1.豬排從中間切開,切碎,在盆裡放入6克鹽,倒10克調料酒,放入一些清水,用手揉搓排骨,去除腥味,將排骨上的血和泡沫揉搓,過濾蒸煮中的水分。換一盤清水,再揉搓一遍,洗淨排骨,過濾水分,放入盆裡。
加入鹽2g、雞粉1g、調味酒5g、牡蠣醬2g、排骨醬5g、小蔥,一次性揉搓小蔥的汁液,將排骨放入一盆中。
2.生薑用小塊壓扁,將花椒和幾粒八角都放入盆中,用手揉搓排骨調味。顏色不夠深另外,加入幾滴玉米片,充分溶解調料後醃製20分鐘。
3、準備一個小盆,抓住兩袋大米,用清水沖洗乾淨,然後過濾大米中的水分。
4.我們拿出小平底鍋,把米倒在鍋裡,放入一塊肉桂、兩片小八角,慢慢炒米,炒成金黃色。用這種方法炒的米有香味,米炒成金黃色後去除大塊材料。
5.將米倒入小盆,取出果漿機,然後將米放入果漿機打碎,倒入米粒片準備。
6.先在鍋裡燒水,然後放在篦子上。拿出醃製排骨的小盆,拿出大材料和小蔥,不要放在一個雞蛋裡,不要用手攪拌好,把碎米一次性倒一次,把排骨均勻地包起來打碎,用筷子把排骨撿起來放在盤子裡,把排骨放在盤子裡,把剩下的米打碎。
7.準備好這些,鍋裡的水也煮開,排骨蓋上鍋蓋,用中火蒸40分鐘。40分鐘後,排骨也蒸熟了,拿出排骨,撒上小蔥裝飾,就可以放在餐桌上吃了。
這新鮮、芬芳、令人垂涎的粉蒸排骨都做好了。喜歡的朋友抽空儘快試一試。
2樓:哀霜的心
1、首先把豬排骨洗淨,切成約一寸二節子,我們在把蔥、花椒弄成細末。
2、在拿出一個容器來,把鹽、醬油、紅糖、甜醬、豆腐乳水、醪糟汁、蔥、姜、花椒末、五香面加湯少許調勻。
3、接著我們把調好的食材和排骨混合在一起,在撒入米粉攪拌均勻,接著給蒸格內鋪上粽葉,把拌好的排骨倒入粽葉上面。
4、放好後我們把蒸格放在鍋裡開旺火蒸至酥爛即可,最後給蒸好的排骨上邊撒花椒粉,淋上紅油,撒上蔥花就可以了。
3樓:冷言不一樣
把一塊五花肉洗乾淨,切成均勻的薄片和蒸肉粉、大豆油、醬油、少許水充分結合,醃製30分鐘。第。
二、將芋頭洗乾淨,削去皮,切成均勻的薄片。
4樓:浩海永寧
把洗乾淨的排骨放進高壓鍋裡面進行燉煮兩個小時,然後開啟把泡好的糯米就倒進去再燉半小時。
5樓:袖西風說美食
第。一、把一塊五花肉洗乾淨,切成均勻的薄片,把五花肉放在大盆裡,加入粉蒸肉粉、大豆油、醬油、少許水,抓勻,醃製30分鐘。第。
二、將芋頭洗乾淨,削去皮,切成均勻的薄片,鋪在一個**子裡,再把醃好的五花肉放在芋頭上。第。
三、取一個大蒸籠,把五花肉放在蒸籠裡,開大火,蒸30分鐘,撒上味精,好吃的粉蒸排骨就做好了。
四川粉蒸排骨正宗做法
6樓:小蕾蕾愛生活
四川粉蒸排骨正宗做法:
主料:小排肉600克、蒸肉米粉200克。
輔料:姜10克、腐乳汁10克、蔥10克、老抽2克、蠔油10克、料酒10克、鹽5克、糖5克。
步驟:1、準備好食材。
2、小排洗淨,放入料酒、老抽、蠔油、腐乳汁、鹽、糖、姜蒜片。
3、用手抓勻,醃製20分鐘。
4、醃製入味後,倒入蒸肉米粉,拌勻。
5、沸水入鍋,蒸30分鐘。
6、出鍋撒上蔥花即可。
四川粉蒸排骨正宗做法
7樓:4y5a戴蒙刑沾
原料:豬排骨750g
調輔料:蔥25g、花椒3g、紅糖25g、米粉100g、油酥豆瓣20g
鮮湯50g菜籽油10g
醬油30g姜5g 豆腐乳水25g
醪糟汁25g
五香面5g料酒10g
甜麵醬10g
1把附有肉的豬排骨洗淨,砍成長約一寸二節子。
2蔥、花椒合鍘成細末。
3在容器內將鹽、醬油、紅糖、甜醬、豆腐乳水、醪糟汁、蔥、姜、花椒末、五香面加湯少許調勻,4然後與砍好的排骨拌合,5最後撒入米粉拌勻。
6將拌上味的排骨裝於墊了粽葉的蒸格內,放入鍋中中用旺火沸水將肉蒸至酥爛即成。
7蒸好後的排骨撒上花椒粉,淋上紅油,撒上蔥花。
8樓:無雅詩
四川粉蒸排骨做法
食材:排骨1斤,蒸肉粉適量,少許豆瓣醬,腐乳1小塊,姜蒜,醬油,鹽,雞精,油。
做法:1.排骨剁塊,洗淨瀝乾水。
2.然後放入姜蒜,油,豆瓣醬,腐乳,醬油,鹽,雞精,蒸肉粉攪拌均勻,醃製20分鐘。
3.有高壓鍋的話,放高壓鍋內壓10分鐘,然後放入鍋內隔水蒸30分鐘,然後撒點蔥花出鍋。
腐乳營養價值:
腐乳中含有豐富的維生素b1、維生素b2、尼克酸以及鈣、磷等營養物質,具有健脾養胃,增進食慾,幫助消化,預防癌症,降血壓,降低膽固醇,預防衰老等作用。
腐乳含有的維生素b12,能促進造血,有防治貧血和預防老年痴呆的作用。腐乳含有大豆異黃酮成分,具有預防癌症的功效。
腐乳含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用。腐乳還有控制血壓及開胃消食的功效。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
粉蒸排骨最正宗的做法
9樓:淺淺生活達人
粉蒸排骨最正宗的做法如下:
主料:排骨425克、五香蒸肉粉100克。
輔料:薑片適量、香蔥適量、料酒適量、醬油適量、蠔油適量、鹽適量、十三香適量。
步驟:1、食材:排骨、五香蒸肉粉、薑片、香蔥。
2、將五香蒸肉粉拆開包裝,在盤中倒入100克五香蒸肉粉待用。
3、將排骨浸泡在清水中半個小時洗淨撈出。
4、放入大碗中。
5、接著,擱入薑片,加適量的料酒。
6、加適量的醬油。
7、加適量的蠔油。
8、加適量的鹽。
9、加適量的十三香。
10、抓勻,醃製40分鐘。
11、然後,將醃製好的排骨粘上五香蒸肉粉。
12、碼放在碗中,把剩餘的五香蒸肉粉也加入排骨裡。
13、最後,在高壓鍋里加入稍微多一些的水,放入蒸架。
14、放入弄好的排骨。
15、蓋上蓋、上汽用中小火蒸30分鐘後關火。
16、燜至沒氣後開蓋取出。
17、擱入香蔥即可。
粉蒸排骨最正宗的做法
10樓:乾萊資訊諮詢
主料:排骨2斤、米適量。
輔料:蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、胡椒粉適量、白砂糖適量。
1、排骨洗淨,瀝乾水分。
2、加入料酒,蔥,姜醃製。
3、再加蠔油,生抽,老抽,白砂糖,用你乾淨的小手抓勻,然後醃製半小時。
4、接下來就是炒米了,這是來做粉的,當然現在有現成的粉可以直接買了,把米炒成金色就行了,然後把炒好的米用擀麵杖擀成粉末。
5、再往粉裡面加入少許胡椒粉,增加點味道。
6、把調好味道的粉倒入醃好的排骨裡面。
7、用筷子給每根排骨的翻個面,保證每跟排骨都沾滿米粉。
8、上鍋蒸,大約30-40分鐘。粉蒸排骨成品圖。
粉蒸排骨最正宗的做法是什麼?
11樓:一人廚
教你粉蒸排骨簡單又好吃的做法。
12樓:超超
排骨醃製十分鐘,裹上肉粉上鍋蒸。
13樓:小管家美食
粉蒸排骨是一道四川的漢族名菜,屬於川菜。將排骨醃入味,灑入蒸肉米粉和清水抓勻,然後鋪於番薯塊上,放入鍋內隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,雖然排骨蒸熟後肥而不膩,軟爛入味。
14樓:x證
所需原料;
1盒排骨(磅,約680克茶勺郫縣豆瓣醬,剁細、1塊腐乳、3大勺醬油、2茶勺白糖、1大勺料酒、1/2杯雞湯、1/2杯白米、1/8茶勺花椒麵、1/8茶勺現磨的胡椒末、4個芋頭(土豆,紅薯什麼的也可以小塊姜,剁成姜米、8張粽子葉(可省略)、鹽適量。
做法如下:1、排骨冷水裡面浸泡2個小時,儘可能的去掉血水;
2、粽子葉泡開,清洗乾淨,備用;
3、把豆瓣醬,腐乳,醬油,白糖,料酒,花椒麵,胡椒末,姜米和鹽調成汁,跟排骨抓勻,密封,放冰箱醃兩三個小時,時間越長越入味;
4、鐵鍋用小火燒熱,下白米,慢慢的炒到米粒金黃,盛出,待涼透後,用咖啡研磨機(coffeegrinder)打成米粉,大概20到30秒鐘的樣子;
5、芋頭去皮,切成小塊;
6、把泡好的粽子葉平鋪在蒸籠裡,先放上芋頭塊。醃好的排骨拿出來,加入雞湯和米粉,拌勻,鋪在芋頭上面;
7、蒸籠上鍋,添足水,大火燒開,然後轉小火慢慢燉一個半小時左右,最後撒上一點蔥花。
菜品簡介:粉蒸排骨是一道四川的傳統名菜,主要材料有排骨、紅薯等,輔料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不膩,軟爛入味,是一道經典的家常菜。
菜品特色:用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,雖然排骨蒸熟後肥而不膩,軟爛入味,但飽吸鮮味的番薯塊,才是此菜的精華所在。一根根排骨裹著軟綿的米粉,入口柔軟,清香鮮嫩,是一道經典的家常菜。
四川粉蒸排骨正宗做法
四川粉蒸排骨做法 食材 排骨1斤,蒸肉粉適量,少許豆瓣醬,腐乳1小塊,姜蒜,醬油,鹽,雞精,油。做法 1.排骨剁塊,洗淨瀝乾水。2.然後放入姜蒜,油,豆瓣醬,腐乳,醬油,鹽,雞精,蒸肉粉攪拌均勻,醃製20分鐘。3.有高壓鍋的話,放高壓鍋內壓10分鐘,然後放入鍋內隔水蒸30分鐘,然後撒點蔥花出鍋。腐乳...
四川擔擔麵怎麼做,四川擔擔麵怎麼做 要詳細
原料 麵條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,薑末10克,蒜茸10克,辣椒麵1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。調料 老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒麵,豬油,香油。做法 1.鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。2.用豬油將蔥 姜 蒜爆香,再放入辣椒麵 芽菜 肉末煸炒,加料酒 ...
五香粉蒸排骨怎樣做?粉蒸排骨怎麼做好吃?
材料。豬排骨一斤,斬段 大米二兩。蔥四棵,切碎 甜麵醬一大匙。紅糖一大匙 醬油兩大匙。老薑極小塊,切末 醪糟汁兩大匙。五香粉一小匙。做法。1 在排骨中放入鹽 醬油 紅糖 甜麵醬 醪糟汁 蔥碎 薑末 五香粉拌勻碼味。2 將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼後,放攪拌機裡攪碎,倒入排骨中拌勻。上沸水蒸鍋裡...