1樓：明明無為山
原料：切片鹹麵包4塊、雞蛋1個、生菜葉幾片、肉餅1個。
調料：麵包糠少許、番茄醬1湯匙、油鹽適量、生抽幾滴。
做法：1、切片鹹麵包切去硬邊；
2、雞蛋敲一個小孔，倒出少許蛋白蘸滿肉餅，剩下的雞蛋磕進一個圓形的模具裡，用平底鍋煎熟，滴上幾滴生抽；
3、肉餅蘸好蛋白後再滾上面包糠，用平底鍋煎熟，加入番茄醬做成茄汁豬扒，具體做法請看這裡肉餅豬扒；
4、生菜在油鹽水裡燙熟；
5、在切片面包上面依次逐層夾上雞蛋、生菜、肉餅，最後面再蓋上一塊麵包，稍為壓實一下，對角切開成兩個三角形；
6、自己動手diy的營養三文治就做好了。
三文治的家常做法？
2樓：菜粥粥
將雞蛋打碎在碗裡，加入少量食鹽，攪拌一分鐘。火腿切片，待用。鍋燒熱，倒入油，等油熱後，加入雞蛋，少時，翻面即可出鍋，盛在碗裡。
鍋中倒入油，加熱後，煎火腿至金黃，出鍋。將生菜，雞蛋以及火腿加入土司中，按三角形切片即可使用。瞧，三明治做好了。
3樓：陌忘
準備的材料很簡單，就是吐司麵包、喜歡的果蔬、果醬以及雞蛋。雞蛋做成荷包蛋，果蔬洗淨備用。取一片吐司，往上面鋪一層蔬菜、水果，然後放上煎好的荷包蛋，接著再鋪上一層蔬菜，最後取一片吐司，抹上喜歡的果醬，將其平蓋在上面即可。
最後再從對角線切開。
4樓：斜陽樹下一漁人
1、平底鍋倒少許油。把雞蛋和火腿片煎好。2、準備一片吐司片。
放一片生菜葉，一片番茄，擠上沙拉醬。3、蓋上一層吐司片。放三片黃瓜，蓋上一個煎蛋，撒上胡椒粉。
4、再蓋上一片吐司片，放上一片生菜葉，擠上沙拉醬，蓋上一片火腿片。5、壓一壓，然後用保鮮膜包起來。6、用刀沿著對角線切開。
7、三明治做好了。
5樓：柒個與十一
一般都會選擇準備好食材，然後把它們放入鍋中爆炒，然後再加上自己喜歡的配料，這樣的話也是非常的可口的，而且口感特別的細膩。
6樓：草莓醬愛上妮
簡易三明治的做法。
1.準備三片吐司。
2.把雞蛋打散，倒入盤子中。
3.吐司的一面沾上雞蛋液。
4.把沾有雞蛋液的吐司放入平底鍋內，用小火把兩面都烘烤會。無需放油。
5.把三片都烘烤好。
6.拿一片吐司，把沒有雞蛋液那面朝上，抹上番茄醬。
7.鋪上火腿腸片。
8.放上一片芝士。
9.鋪上第二片吐司。
10.抹上適量的沙拉醬。
11.放上些許肉鬆。
12.在鋪上幾片胡蘿蔔片，擠點番茄醬。
13.最後一片吐司鋪上，輕輕壓下。
14.用刀對角切開，切成兩等份。
15.我又切了一刀，變成了四等份。
三文治的家常做法？
7樓：香啵啵
三文治在家的做法非常簡單，準備黃瓜片，西紅柿片，還有雞蛋，三片麵包片，把雞蛋煎好，第一個放上麵包片，擠沙拉醬，再放上雞蛋，再放一層麵包片，然後放上黃瓜和柿子。最後放上麵包片中間切開就可以了。
8樓：唯愛
鮪魚罐頭用小勺子壓碎放入沙拉醬，加少許的鹽拌勻面包兩面烤一下，不用放油。用烤吐司機更方便吐司上面鋪一層鮪魚罐頭蓋上一片吐司，再鋪層鮪魚再蓋上第三片吐司，切掉不平整的邊緣，再對角切開擺盤即可。
9樓：瘦瘦的胖妞
三文治家常做法：準備兩片土司，去邊，中間加上自己喜歡的蔬菜，水果，芝士片，擠上沙拉醬，用三明治機壓一下。
求三文治的做法大全
10樓：匿名使用者
火腿乳酪三明治。
主料：法棍麵包：不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。
做法：1.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點：原料簡單，製作時間很短，富於營養。
金槍魚三明治。
主料：吐司麵包，質地鬆軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時，可與之滲透融合，口感細膩柔滑。
配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法：1.西紅柿洗淨切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點：口感鮮美，營養豐富。
茄子三明治。
主料：法棍麵包，此款麵包本身有淡淡的香味，無論直接食用還是烤食都很棒，基本可以與任何材料搭配。
配料：茄子、西紅柿、鮮乳酪。
做法：1.茄子、西紅柿洗淨切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟。
3.在麵包上依次鋪鮮乳酪、炸茄子片，西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡，可在乳酪上撒適量鹽調味。
特點：這款全素的三明治以茄子作為主料，加入鮮乳酪調味，味道鮮美，與眾不同。
火雞三明治。
主料：法棍麵包，細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料：火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法：1.法棍麵包橫切兩半，火雞肉切薄片。
2.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。
3.在麵包上鋪火雞片，根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點：火雞是常見的三明治原料，可加黑胡椒調味。
11樓：匿名使用者
三文治的原材料：
方包4塊、西紅柿1個、雞蛋1個、火腿50克、卡夫奇妙醬適量、西生菜少量。
公司三文治的製作方法；
一、將方包切去硬邊，雞蛋打入碗內攪散，西生菜洗淨切成與方包大小的片，西紅柿去蒂洗淨切片，雞蛋炒熟備用。
二、淨鍋上火，燒熱放進方包烤香，稍呈黃色時取出。
三、在烤熟的方包上放上一片西生菜，再放上西紅柿片，調入卡夫奇妙醬、火腿，以此法疊三片方包後，夾上炒好的雞蛋，再蓋上一片方包壓緊，對角切成4瓣即成。
古巴三文治做法，三文治的做法
麥兜 是三種三文治做法 希望對你有幫助 一 火腿乳酪三明治 主料 法棍麵包 不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。配料 火腿片 生菜 西紅柿 乳酪片。做法 1.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。2.在麵包上依次鋪上火腿片 乳酪片 西紅柿片 生菜即可。特點 原料簡單，製作時間很...
火腿蛋三文治的做法，火腿蛋三文治怎麼做好吃
陌上 卿名酒酒 主料方甜麵包 6塊火腿 2片雞蛋 2個輔料 沙拉醬適量油適量 步驟1.準備好材料。2.火腿切厚片。3.燒熱油，把雞蛋打入煎，煎至凝固就翻過來煎。小火煎至熟。4.把火腿也放下去煎香。5.麵包去邊，可以不去。6.在麵包上面擠上沙拉醬。7.放上雞蛋，在雞蛋上也擠上沙拉醬，再放上一片面包。8...
雞肉三文治有哪些好處與壞處
苦苦的掙扎 三明治有很多種的 金槍魚三明治 材料主料 吐司麵包，質地鬆軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時，可與之滲透融合，口感細膩柔滑，輔料 金槍魚罐頭，蛋黃醬，雞蛋，西紅柿，生菜葉 做法1.西紅柿洗淨切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司麵包的四邊。2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司麵包上。...