雞肉三文治有哪些好處與壞處

時間 2021-05-04 13:05:50

1樓:苦苦的掙扎

三明治有很多種的

金槍魚三明治

材料主料:吐司麵包,質地鬆軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑,輔料:金槍魚罐頭,蛋黃醬,雞蛋,西紅柿,生菜葉

做法1.西紅柿洗淨切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。

2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。

3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。

4.蓋上另一片面包,沿對角線切成兩個三角形三明治。

培根雞蛋三明治

材料土司四片,培根3片,千島醬,雞蛋2個

做法1.土司切掉邊邊備用;

2.雞蛋煎好,培根切成小片略煎一下備用;

3.放一片土司,抹上千島醬,依次鋪上培根片,雞蛋,再蓋上一片塗了千島醬的土司;

4.對切成三角形即可.

火腿乳酪三明治

原料簡單,製作時間很短,富於營養

材料麵包2片 .火腿片1片 、生菜2張、西紅柿2片 、乳酪片1片。

做法1 生菜洗淨,西紅柿洗淨切片,麵包橫切兩半。

2 麵包在麵包機烤1分鐘 。

3 在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。

蘋果花生醬三明治

材料全麥麵包2片,花生醬1湯匙,或根據喜好增減,小蘋果1個-去皮,去籽,切碎

做法1.先在每個麵包的一面上薄薄抹一層花生醬。把切碎的蘋果放在花生醬上面, 最後把另一片抹了花生醬的麵包蓋在上面。這就可以吃啦!

2樓:安徽新東方烹飪學校

至尊三明治:吐司3片生菜30g培根30g番茄80g火腿30g雞蛋2個調料:蛋黃醬奶油黃油色拉油

1.一個雞蛋煮6分鐘,一個雞蛋雙面煎2.煮的雞蛋切碎奶油與蛋黃醬樣攪拌均勻番茄去皮切片3.

將麵包加熱取一片面包上面放生菜番茄片雞蛋碎火腿再取一片面包上面放煎培根雞蛋雞肉蓋上最後一片面包4.竹籤固定切去邊緣切三角形或其它形狀裝盤出品

古巴三文治做法,三文治的做法

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原料 切片鹹麵包4塊 雞蛋1個 生菜葉幾片 肉餅1個。調料 麵包糠少許 番茄醬1湯匙 油鹽適量 生抽幾滴。做法 1 切片鹹麵包切去硬邊 2 雞蛋敲一個小孔,倒出少許蛋白蘸滿肉餅,剩下的雞蛋磕進一個圓形的模具裡,用平底鍋煎熟,滴上幾滴生抽 3 肉餅蘸好蛋白後再滾上面包糠,用平底鍋煎熟,加入番茄醬做成茄...

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陌上 卿名酒酒 主料方甜麵包 6塊火腿 2片雞蛋 2個輔料 沙拉醬適量油適量 步驟1.準備好材料。2.火腿切厚片。3.燒熱油,把雞蛋打入煎,煎至凝固就翻過來煎。小火煎至熟。4.把火腿也放下去煎香。5.麵包去邊,可以不去。6.在麵包上面擠上沙拉醬。7.放上雞蛋,在雞蛋上也擠上沙拉醬,再放上一片面包。8...