1樓:吾明照四方
我最喜歡做的就是麻婆豆腐,當然也可以做其他型別,我喜歡使用郫縣豆瓣醬,我感覺這樣有一種獨特的味道,俗話說得好,千滾豆腐,萬滾魚,所以豆腐一定要在鍋裡燉的時間長一點。
2樓:小豆子子梓
豆腐和幹辣椒搭配在一起會特別好吃,可以做涼拌豆腐或者是麻婆豆腐,都會特別的好吃。
3樓:巨蟹阿斯頓
豆腐可以和山藥搭配在一起吃,豆腐也可以和木耳蘑菇一起吃,這樣搭配出來的營養都特別的豐富,口感都特別鮮美。
4樓:帳號已登出
1、豆腐搭配這三種食物營養翻倍;
2、豆腐加魚豆腐富含優質蛋白質,魚肉中的氨基酸組成比較適合人體需要,尤其是富含蛋氨酸,與豆腐搭配,可明顯發揮蛋白質互補作用;
3、豆腐加海帶含有皂角苷,有助於抑制脂肪吸收,促進脂肪分解,對預防動脈硬化有一定作用;
4、豆腐加蘿蔔豆腐屬植物蛋白,多食會引起消化不良,白蘿蔔有促進消化的作用。
5樓:青山遠黛無錦繡
豆腐搭配土豆茄子雞蛋都會很好吃。豆腐可以首先用油煎一下,這樣在製作的過程中不易碎掉,然後再配其他的菜一起炒,會非常的好吃。
6樓:天天開心阿
豆腐搭配雞蛋又軟又嫩很美味。把豆腐切成厚一點的片兒。起鍋燒油。
把豆腐放上去煎至兩面焦黃。放入蔥蒜爆香。淋上雞蛋液。
少來一點點的湯汁,放入醬油蠔油生抽調料鹽。喜歡吃辣,放入辣椒麵兒。開鍋就好。
7樓:文仙女
豆腐百搭可以跟很多東西一起炒,比如說肉末豆腐可以拌飯吃,比如說木耳豆腐炒肉也可以跟肉一起炒,或者直接是豆腐炒肉,或者直接是煎豆腐,也可以是豆腐魚湯,非常的補。
8樓:嘉玉玉寶貝
豆腐與雞蛋,蝦,茼蒿,豬肉,青椒,胡蘿蔔,木耳,澱粉,這些食材搭配在一起就會非常的好吃,而且可以製作不同的家常豆腐菜。
9樓:汝瓔璣
豆腐的做法有很多種呢,叫你搭配芹菜也很美味,還有做麻婆豆腐也好吃,雞蛋豆腐也可以,等等,很多種類。
10樓:a風的記憶
個人認為咱們在做豆腐的時候,可以加一些小米辣,或者是加一些海鮮比較好吃,也可以加一點海帶海米。
11樓:你說的對1但是我不聽
根據你的描述,首先家常豆腐嘴簡單的做法就是肉沫煎豆腐,把醃製好的肉末夾在豆腐塊中間小火慢煎至熟即可。
12樓:若依學長
豆腐可以很多食材一起搭配啊,比如說白菜燉豆腐,豆腐燜魚,這些都是不錯的。
13樓:數碼寶貝
豆腐是一道非常家常的菜,豆腐可以跟白菜,粉條五花肉一起燉,也可以跟鯉魚一起燉湯喝。
14樓:飛主劉
主料2人份。
豆腐300克。
輔料。柿子椒1個 胡蘿蔔1/2根 食用油1湯匙 鹽1茶匙 蠔油1/2湯匙 老抽1/3湯匙 香油1/4茶匙 蒜3瓣 熟肉片2湯匙。
15樓:塞子璇
豆腐配魚,豆腐配海帶,豆腐配白菜,豆腐配蘿蔔,豆腐配雞蛋。
16樓:若凝海
豆腐跟「它」搭配,一週吃幾次都不膩,成本僅十元錢,美味又營養「豆腐」是我們家常中最常見的一道食材了,而且豆腐做法高達幾十個,不管是煮湯,小炒,蒸煮樣樣都好吃,豆腐**實惠味道鮮軟,營養豐富,在日常中非常的受眾人歡迎。在以前的舊社會時候,很多人會自己種植黃豆,收穫後磨製成豆腐,其中的人工過程非常辛苦,而現在時代發展迅速,直接使用機器製成豆腐,方便快捷。對於現代年輕人來說,製作豆腐方法完全不懂,而且複雜的過程也不願意學,再說豆腐的**一直以來比較平民化,就樂意去買來做了。
對於豆腐製作沒有興趣,相信對於吃大家還是很有興趣的。豆腐富含人體所需的八種氨基酸,營養價值比較高。具有益氣清熱、補血養顏、補腦健腦的功效,對於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清者都非常適宜。
在眾多的豆腐做法中,川菜的麻婆豆腐可以說是大家最愛的一種,口感香辣下飯,非常好吃,接下來來講的這道經典美食,一起來學起來吧!
麻婆豆腐,首先需要的食材:2塊豆腐,一塊五花肉(也可以使用脊肉),兩根蔥,5個幹辣椒,適量青花椒,花椒粉,豆瓣醬,3匙水澱粉,生抽,味精接下來開始做:一:
首先用刀把豆腐切成小小的方塊,然後倒入水中煮五分鐘撈出備用,這樣能讓豆腐比較結實,在製作的過程中不易碎裂二:五花肉洗乾淨,用刀把五花肉和蔥切成肉末,幹辣椒切段,肉醃製幾分鐘,放著備用三:熱鍋加適量油,放入蔥白和幹辣椒段,倒入肉末爆炒幾分鐘,然後放一勺豆瓣醬炒出香味和紅油,再放一撮青花椒一起炒。
四:倒入少許的水煮開,然後倒入豆腐,加適量鹽,生抽,味精調味(豆瓣醬比較鹹,放調味的時候控制好)五:燒開後使用水澱粉進行勾芡,分別三次,最後加入花椒粉翻炒均勻即可,上面可以放點蔥碎或者香菜點綴一下這道麻婆豆腐就完成了,既開胃下飯,適合一家人一起吃,如果你也喜歡的話就動手做起來吧!
在做家常豆腐時,和什麼菜搭配能更好吃?
17樓:愛情來了擋不住
一般和海帶搭配是非常好吃的,而且營養也非常的豐富也是一種家常菜,也是特別下飯的。
18樓:小
小白菜,都說一清二白,白菜的葉子也就是特別的青的,豆腐也就是很白,很好吃的。
19樓:行樂
我認為和酸菜還有粉條配在一起是特別好吃的,我非常喜歡這樣吃。
20樓:蕾蕾
和白菜搭配更好吃,這樣的搭配方式非常的有營養,而且會讓菜品的樣式看起來多元化,做法也非常的簡單。
21樓:寄情以言
西紅柿。因為豆腐本身沒有什麼味道,如果加入西紅柿,就有一種番茄濃湯的感覺,可以增加湯的美味度。
22樓:撒的謊
其實和雞蛋搭配挺好的,而且大家一般都是會將豆腐和雞蛋羹放在一起,味道都是那種比較滑嫩的。
豆腐配什麼食材好吃?
23樓:李和霖
豆腐搭配蛋黃
大家都知道豆腐的營養價值極高,其中富含大量蛋白質和卵磷脂、鈣質等。而通過豆腐補鈣也並非不可以,但是鈣質在人體內的吸收需要維生素d等物質參與。富含維生素d的食物有很多,其中蛋黃就是良好的選擇。
常見的食譜中,鹹蛋豆腐不僅美味,營養也更充分。一般採用豆腐、鹹蛋黃、香腸等製作而成。不僅能起到補鈣作用,還可以更好的補鐵、蛋白質和健腦。
豆腐燉肉
利用豆腐燉肉不僅能夠吃到肉的味道,還可以滿足人體對必需氨基酸的吸收利用。尤其是不可以吃肉的三高人群可以選擇豆腐燉肉,吃其中的豆腐,對心血管健康有利。
豆腐搭配魚肉
豆腐燒魚湯屬於一道非常有名的家常菜,不僅味道鮮美,營養也很豐富。魚肉屬於低脂肪和高蛋白質食物,其中不僅富含鈣質,還含有不飽和脂肪酸和維生素d,兩者一同食用可以更好的補鈣、補充蛋白質。
豆腐搭配蘿蔔
豆腐中的蛋白質含量高,對於脾胃虛弱的老人和兒童來說,豆腐吃多了不容易消化。而且單純的食用豆腐並不能達到營養平衡,同時還容易缺乏膳食纖維。所以,豆腐搭配有助於改善消化功能的蘿蔔食用,那麼將更有利於健康。
豆腐+白蘿蔔
豆腐及豆腐製品植物蛋白豐富,多吃可弓|起消化不良,白蘿蔔有助消化之功,豆腐白蘿蔔一起吃功效互補。
豆腐+白菜
兩樣食材搭配適合大小便不利、咽喉腫痛、支氣管炎等患者食用。
豆腐+番茄
兩樣食材搭配具有益氣和中、生津潤燥的功效。
24樓:牛錦文
如果豆腐在搭配的時候,我覺得配一些粉條或者是雞肉,這樣在吃的時候都是比較有口感的,非常好吃。
25樓:在生活中成長
豆腐可以吸收食物的鮮味,一般可以配魚一起燒,吸收了魚的鮮美味道,還可以和青菜一起燒。
26樓:蘇主任
豆製品一般用來燉魚兩格的營養價值都。能得到充分的發揮和利用。更能吃出營養來,也可以用它來燉白菜,都是不錯的選擇。
27樓:匿名使用者
豆腐是百搭的,幾乎可以和所有食材搭配,剩下的就是如何調味的問題。
28樓:鄭芬多老師
豆腐是很百搭的食材,可以搭配魚頭做魚頭豆腐湯,可以搭配蔬菜做紅燒豆腐煲。還可以搭配皮蛋最涼拌皮蛋豆腐。
家常豆腐怎麼做既簡單又好吃?
29樓:我是小熙呀
豆腐可以說是公認的一道營養食品,也是在百姓餐桌上的常客,豆腐本事就是一道美食,有一股很濃的豆香味,不管是紅燒還是做湯都是非常的美味,而且常吃豆腐還可以保護肝臟、促進新陳代謝、增強免疫力等,真可謂是好處多多。
今天就為大家分享一道家常豆腐的做法,營養美味,老少皆宜,而且成本非常低,是一道非常不錯的家常菜。
【家常豆腐】
1.準備食材:老豆腐200克,切成方形的塊,放在盤中備用。大蔥一段從中間破開,切成蔥花。大蒜切成蒜片,生薑切成薑片,再抓入幹辣椒1克。
泡發好的木耳30克,切成小塊放在盆中。紅椒青椒各半個,切成小塊放在盆中。西紅柿小半個,切成小塊放在盆中備用。
2.食材準備好後,我們先把豆腐煎一下,鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了防止豆腐粘鍋,倒入豆腐以後,晃動炒鍋,並撒入食鹽2克,加入食鹽給豆腐入味的同時也能防止豆腐粘鍋。
3.不停地晃動炒鍋,豆腐的一面煎黃以後,翻過來煎另一面,等到豆腐的兩面都煎成金黃色,小火煎制大概兩分鐘左右,倒出豆腐控油備用。
4.鍋內留底油,倒入蔥,姜蒜和幹辣椒一起翻炒,翻炒出香味後,加入青紅椒,木耳和西紅柿繼續翻炒,加入豆瓣醬5克,炒出豆瓣醬的紅油,加入少量的清水。
5.下面開始調味,加入白糖3克,雞粉1克,繼續翻炒,倒入豆腐,快速翻炒,把湯汁均勻的包裹在豆腐上。
6.接著淋入少許水澱粉,淋入水澱粉可以使調料與食材更好地融合,更入味,最後淋入一些明油,淋入明油即可出鍋裝盤。
好了這道簡單又營養的家常豆腐就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
30樓:生活小百科多多
2、材料:豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。
3、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽,攪拌勻待用。
4、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。
31樓:農家樂美食記
先把豆腐煎一下,切好的五花肉煸炒出油,放點豆瓣醬一起炒出紅油,倒入豆腐翻炒一下,加入清水,最後調好味,放入青紅辣椒即可。
32樓:超級可愛的柿子
涼拌豆腐,豆腐上鍋蒸熟後,切成塊,加入蔥油、生抽、醋和鹽以及辣椒,攪拌均與即可。
33樓:律政先鋒達人
準備好新鮮的豆腐,下鍋焯水之後用油炸至金黃色撈出備用,起鍋燒油,放入豆瓣醬和肉末翻炒均勻,然後再加入炸好的豆腐,加入適量的調味料即可出鍋。
34樓:職場導師陳老師
首先在鍋里加入適量的油,然後把豆腐切成塊放進去,煎至兩面金黃。再加一點生抽,老抽,食鹽,辣椒。翻炒一段時間即可。
怎樣做家常豆腐好吃又簡單
35樓:匿名使用者
主料嫩豆腐適量。
輔料胡蘿蔔適量。
青椒適量。黑木耳適量。
茭白適量。澱粉適量。
原味口味。燒工藝廿分鐘耗時。
普通難度。家常豆腐的做法步驟。
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所有食材。請點選輸入**描述。
將胡蘿蔔、青椒、茭白切片,黑木耳洗淨。
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豆腐切成約半釐米的厚片。
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正反面在澱粉中粘下。
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鍋裡放適量油,將粘過澱粉的豆腐放入,粘一塊放一塊。
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豆腐正反雙面都煎好,表面金黃時,撈出備用。
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倒出餘油,鍋裡剩適量油,倒入切好的配料翻炒。
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青椒最後放。
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加水、生抽、老抽、鹽、豆瓣醬、煎好的豆腐,加蓋煮開。
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煮開後,用澱粉勾芡,放雞精,即可關火。
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出鍋裝盤。
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準備材料 豆腐500克 豬肉末1 2碗 花椒1匙 小蔥5克 姜10色 拉油10克 蒜10克 生粉5克 麻油3克 豆瓣醬2匙 蠔油1匙 醬油1匙 雞粉1克 糖1克 鹽2克 步驟 1 各材料,豆腐要選些新鮮,豆香濃郁,無異味的,豆瓣醬是無辣的。2 豆腐稍微衝一下水後,切成小方塊,待用。3 燒熱鍋,下色拉...