1樓:柳笛輕揚
清炒豌豆苗,就愛這抹帶著清香的翠綠~的做法豌豆苗洗淨,儘量瀝乾水。起鍋燒油,油裡面放少量鹽,下豆苗快速翻炒。
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最多炒兩分鐘,就可以盛起來,超好吃。
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小貼士。1.豌豆苗下鍋之前就放鹽,這樣不用在翻炒過程中放鹽,以免鹽炒不勻,也避免炒時間太長。
2.除了油鹽之外其餘的調料都不用放,炒的時間一定不要太長,大火翻炒,最多炒2分鐘。
3.第一個小貼士適用於清炒所有蔬菜。
2樓:翼飛
1.豌豆苗去粗杆,洗淨。
2.鍋裡油熱,放下姜,蒜,辣椒爆香。
3.放下豆苗快炒。
4.放1調羹料酒,一點鹽,雞精,即可。
3樓:吉運升
想要炒好豌豆苗實際上還是非常簡單的,因為這種豌豆苗也很好吃,屬於營養健康的食品,可以倒入熟油在翻炒這種豌豆苗,加上一些調料,蠔油,料酒以及醬油等,非常營養健康。
清炒豌豆苗的做法
4樓:啊喆喆寶寶
豌豆苗應該很簡單,把豌豆苗洗乾淨,你油燒開燒的很熱很熱,人又吵下去,翻炒兩下,沾一下水,然後就好了。
5樓:喵喵喵喵
拌豆苗清洗乾淨,淋水備用,起鍋燒油,用蔥薑蒜爆香油,然後將豌豆苗放入翻炒,最好大火快速的翻炒,然後放入醬油,蠔油雞精調味就可以出鍋了。
6樓:冬天又飄飄
清炒豌豆苗的做法很簡單,把豌豆苗洗乾淨,把鍋燒熱,把豌豆苗放下去炒幾下,加入調料就可以。
7樓:網友
清炒豌豆苗,直接洗乾淨瀝水,然後直接加入油,炒就行了。
8樓:宮澤雨幽
清炒豌豆苗的做法就是百般那邊洗乾淨,然後下熱鍋炒。
9樓:恰恰熊
清炒豌豆苗要選用新鮮豌豆苗。扯著豌豆苗的秘訣就是快。熱鍋冷油,然後豌豆苗下鍋翻炒幾下,加入調味料即可出鍋。
10樓:快九婧丶聽
將碗豆苗洗淨,入油鍋煸炒,加入少許白酒增香,最後加入鹽雞精調味即可出鍋。
11樓:99626久
就是清炒豌豆苗的話最好炒的了,大火起鍋燒油,直接把豌豆苗放裡面,不要炒太長時間。
12樓:許經安
清炒豌豆苗的時候一定要注意火候,爆火炒出來是最好吃的。
13樓:景含雲
清炒豌豆苗的做法應該是比較簡單的,主要是掌握好火候,不能吵得我太小,他把豆芽炒的菜,你要啟用放點醋,爆炒,翡翠雙口。
14樓:晴天便好
炒豌豆苗,其實把豌豆苗洗乾淨以後,鍋裡放點油速炒起來就可以了,挺好吃的,也可以放點肉炒,但是豌豆苗很嫩,你炒一下就可以了。
15樓:小洛答疑
清炒豌豆苗的做法就是將油燒熱了之後,然後將豌豆苗直接放下去放入鹽和味精就好了。
清炒豌豆苗是怎樣做的?
16樓:易書科技
清炒豌豆苗。
原料:鮮豌豆苗500克,熟豬油、蔥薑絲、精鹽、味精、料酒、香菜段各適量。
製作:1、將豌豆苗揀去雜質,用清水洗淨,撈出控淨水分。2、鍋內下入少許豬油,用旺火燒至。
五、六成熱時,用蔥薑絲爆鍋,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加精鹽、味精、香菜段,炒至豌豆苗斷生即成。功效:此菜有滑潤肌膚並能除去**上的過多油脂的功能。
很適合油質**的青年女性食用。營養分析:豌豆苗就是豌豆嫩莖和嫩葉,質地柔軟,含有極多的鈣質、維生素b1、維生素b2、維生素c等。
其中的維生素b具有幼嫩滑潤的作用。
清炒豌豆苗要怎樣製作?
開花的豌豆苗還可以吃嗎,吃豌豆苗可以通便嗎?
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