1樓：此情此景可樂
健康功效。增強機體免疫功能、消除水腫、預防便秘米、健脾利胃、催乳汁、美容肌膚、防癌治癌、保護胃粘膜、降血糖降血壓、預防前列腺、預防中風。
用料。紅豆200克。
南瓜100克。
冰糖5克 清水500ml
做法。紅豆200克，南瓜100克。
2.準備過程：1、將紅豆洗淨在清水中浸泡3——4小時。
3.南瓜去皮，切成2釐米見方的小塊。
4.將浸泡好的紅豆和清水一起放入鍋中煮，大火煮沸後，轉小火煮1小時左右。
5.放入切好的南瓜塊，煮5、6分鐘，放入冰糖，等冰糖融化，南瓜紅豆湯也就好了。
2樓：匿名使用者
可以做奶香南瓜濃湯（不是甜品哦~！）非常好喝的湯~配料：南瓜泥200克(蒸熟後)，洋蔥半顆，胡蘿蔔半根，肉桂粉1/4勺，姜粉1/4，黃油10克，淡奶油60克，黑胡椒粉少許，鹽少許，雞高湯600ml(一塊老母雞濃湯寶+600ml清水)
做法：1、洋蔥切丁備用。
2、鍋中燒熱，小火融化黃油。
3、黃油溶化後倒入洋蔥小火翻炒至透明狀，再倒入胡蘿蔔翻炒3分鐘盛出備用。
4、取一粒老母雞湯的濃湯寶。
5、清水600ml入鍋，加入一粒濃湯寶，加熱燒開。
6、將炒熟的洋蔥胡蘿蔔放入到雞湯中，再加入南瓜泥，肉桂粉，姜粉，黑胡椒粉，鹽蓋蓋兒小火燜煮10分鐘左右離火。
7、放涼後倒入攪拌機內攪打至細泥，加入淡奶油一起攪打均勻。
8、將打成泥狀的南瓜湯到回鍋中，中小火煮沸後即可使用。
3樓：查佁
南瓜放鍋裡，然後加點兒湯。
用什麼來煲鴨湯，用什麼材料煲鴨湯
海帶老鴨湯 鴨肉是祛寒除溼溫補之物，尤適合體熱上火者常食，以達到滋補去溼 養胃補腎 除痰健肺 解毒消腫的食療作用。原料 老鴨子半隻 海帶半斤 小蒜10左右 姜一塊 枸杞一把。做法 1 老鴨整理乾淨，切成大塊 海帶洗後切片，老薑拍爛待用 2 將鴨塊倒入幹鍋中翻炒，待皮中的油爆出即可 3 水燒開後倒入炒...
怎麼做南瓜燈，用卡紙，步驟，怎樣用卡紙做南瓜燈
絲尹兒 工具 原料 橙色 棕色和黃色手工紙，訂書機，剪刀，膠水，舊報紙或紙巾，絲帶一條，打洞機。步驟 方法 摺紙。將長方形橙色紙 長28 高90 疊成扇子形狀貼膠。扇子的一頭貼上雙面膠 打孔。用打孔器在扇子兩端打上孔 穿線。將準備好的毛線，剪下兩條，一長一短，分別穿過兩頭的孔，紮起來，短繩一頭綁的緊...
煲湯用什麼鍋最好？煲湯用什麼電鍋最好
耐高溫陶瓷鍋最好，與普通砂鍋比較，康舒耐高溫砂鍋有下面幾個優點 1.耐高溫砂鍋是真正的綠色環保用品，它不含任何有毒 有害重金屬和微量元素。2.耐高溫砂鍋是真正的節能產品。由於它傳熱快 散熱慢，有效地減少了熱量的散發，很小的火力即可滿足烹調的需要。3.耐高溫砂鍋能真正實現味美飯香。由於耐高溫砂鍋有受熱...