酸奶能代替酵母發麵蒸饅頭嗎?

時間 2022-12-14 15:00:10

1樓:生活知識小寶箱

酸奶不能代替酵母發麵蒸饅頭。酸奶發酵粉成分主要為乳酸菌,而饅頭發酵粉的主要成分為碳酸氫鈉和酒石酸。乳酸菌攝取碳水化合物釋放乳酸。

酵母攝取碳水化合物釋放二氧化碳和乙醇。做饅頭的各種發麵,是為了讓麵糰裡有空氣,加熱後體積會更膨脹,產生鬆軟的口,所以不能使用酸奶。

蒸饅頭技巧:

饅頭做好型後,要放到鍋裡醒20分鐘再**,二次發酵。蒸饅頭一定要冷水上鍋,不能用熱水,否則表面急劇受熱,內部受熱慢還是涼的,蒸出來的饅頭容易發硬。

其次關火後燜5分鐘再揭蓋。冷空氣瞬間進入,饅頭容易回縮,形狀不好看且口感發硬,關火後燜幾分鐘再開蓋,饅頭外型保持得更好,口感也更軟。

蒸饅頭時,如果面似發非發,可在麵糰中間挖個小坑,倒進兩小杯白酒,停10分鐘後,面就發開了。發麵時如果沒有酵母,可用蜂蜜代替,每500克麵粉加蜂蜜15~20克。麵糰揉軟後,蓋溼布4~6小時即可發起。

蜂蜜發麵蒸出的饅頭鬆軟清香,入口回甜。

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