1樓:乾萊資訊諮詢
首先,黃花菜炒雞蛋。
【材料】黃花菜1把,雞蛋3個,食用油適量,鹽、糖、醋、香油、蔥花適量。
【做法】①將黃花菜用水浸泡,浸泡後去掉一點有根的地方,然後切成兩半。如果不是太長,可以剪。②將雞蛋打入碗中,加入一些鹽,攪拌均勻。
③鍋底放油,將熱油倒入蛋液中,攤開。最好開小火15秒。④將黃花菜翻炒幾下,然後加入少許水。
加水後,加入少許鹽、少許糖、少許醋、少許香油,蓋上蓋子悶1分鐘。出鍋前加點蔥花就行了。
第二,黃花菜蒸豬肝。
【配料】豬肝250克,黃花菜、木耳各適量,蔥、姜、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、澱粉、高湯各適量。
【做法】①將豬肝洗淨,用刀切成薄片。黃花菜洗淨切段,蔥切絲,薑切片,木耳洗淨。②將醬油、熟花生油、精鹽、料酒、胡椒粉、糖、味精、澱粉放入碗中調成醬,將豬肝片放入醬中。
③將黃花菜、黑木耳的段抖勻,鋪在盤子上,上面放豬肝片,蔥、姜放在籠子裡直到斷了(蒸多了,質感會老)。吃的時候拌勻。
三、果醋黃花菜。
【材料】鮮黃花菜、生菜、蘋果醋、鹽、糖、辣椒油。
【做法】①去除鮮黃花的雄蕊。②鮮黃花用淡鹽水浸泡30分鐘。③將浸泡過的黃花用開水焯一下。
④生菜切絲,撒點鹽,攪拌,醃製5分鐘。⑤瀝乾黃花和生菜多餘的水分,倒入蘋果醋,撒少許鹽和糖。⑥最後根據個人喜好倒入一勺辣椒油,攪拌均勻。
第四,攪拌新鮮黃花菜。
【材料】鮮黃花菜500g,糖適量,鹽適量,胡椒粉適量,花椒粉適量,蒜沫適量。
【做法】①將黃花菜的花心取出,放入沸水中焯一下。②蒜沫和辣椒絲備用。③黃花菜焯水後,用冷水浸泡。控水,瀝乾,裝盤備用。④加入鹽、糖、蒜粉、幹辣椒麵,拌勻即可食用。
五、黃花菜百合排骨湯。
【材料】百合50克,飛水後排骨200克,泡過的黑木耳、黃花菜50克,荷蘭豆50克,薑絲10克,鹽3克,白胡椒粉2克。
【做法】①排骨、木耳、黃花菜、生薑,加水,大火燒開,文火燉30分鐘。②加入百合和豌豆,小火燉15分鐘。③加入鹽和白胡椒調味。
2樓:苦苦的掙扎
黃花菜湯材料。
主料:木耳 135g(實用70g) 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
調料:玉米油 少許 無味精素雞粉 2茶匙 鹽 少許。
做法1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2. 將木耳加水用電高壓鍋壓30分鐘,取一半,另一半做他用。
3. 如果直接煮一半太少,浪費電哦~
4. 熱鍋倒少許玉米油,煎切成塊的豆腐至黃色出鍋。
5. 用煎豆腐的餘油燒熱,下金針菜炒香,再下黑黃豆芽炒軟。
6. 倒入一半壓好的黑木耳、煎好的豆腐和適量水,加素雞粉和鹽燉煮熟即可。
小訣竅管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意。新鮮的黃花菜不能吃。
幹黃花菜是以含苞未放的萱草花蕾經乾製加工而成。因其花色金黃,外形似針,故而得名金針菜,其營養豐富,是人們喜愛的一種蔬菜。黃花菜大多以幹品在市場上**。
很少見到鮮品。這是什麼原因呢?
在鮮黃菜中含有一種中秋水仙鹼的成分。它本身無毒,在胃腸中吸收緩慢,但進入人體後,很容易被氧化為二秋水仙鹼,這種物質有劇毒。人中毒後主要表現為噁心、嘔吐、咽喉不適、腹痛、腹瀉、頭痛、頭痛等症。
而幹黃花是將鮮黃花蒸煮後經曬乾脫水而成,秋水仙鹼成分受到破壞,所以,食用幹品是較安全的,鑑於此因,請您不要食用鮮黃花。
3樓:匿名使用者
食材用料。
:黃花菜 一把 雞蛋 兩個。
油 5克 鹽 一茶匙。
胡椒粉 適量 耗油 5克。
黃花菜蛋湯的做法。
1.黃花菜提前泡發。
2.清洗乾淨備用。
3.雞蛋兩個加少許鹽打散。
4.鍋中燒適量水開後放入油和黃花菜。
5.煮三分鐘後放入鹽,胡椒粉。
6.放入耗油拌勻。
7.淋入蛋液。
8.煮開劃幾下即可。
菜湯的做法大全家常
4樓:姬覓晴
準備材料:豬肝100克、菠菜100克、鹽1茶匙1、首先將豬肝切片,如下圖所示:
2、鍋中加入清水1碗,水沸放入豬肝煮3分鐘,如下圖所示:
3、放入洗好的菠菜,如下圖所示:
4、接著加入鹽,如下圖所示:
5、之後關火,如下圖所示:
6、最後出鍋裝碗即可食用了,如下圖所示:
黃花菜怎麼做湯
5樓:小嫣老師
可以做成黃花菜雞蛋湯。
步驟如下:用料主料:黃花菜100克 ,雞蛋2個。
輔料:花生油2湯匙,食鹽半湯匙,蔥1根,香油半湯匙1.黃花菜用水泡透,泡透後把有根的地方去掉一點2.鍋裡放油,油熱放蔥花。
3.蔥花出香味,放黃花菜,翻炒一下。
4.加熱水。
5.放入雞蛋,再次燒開,放入鹽,香油即可。
6樓:翦笑陽祖博
黃花菜肉片湯主。
鮮黃花菜。100g
肉片150g
輔料薑絲。2片雞汁。
2大勺鹽。勺。
胡椒粉1勺。
雞精1/2勺。
香油1大勺。
步驟1.肉切成片,放入生粉、胡椒粉、鹽和香油碼味,姜切絲待用。
2.鮮黃花洗淨放清水裡浸泡2個小時,瀝乾水份待用。
3.鍋里加上冷水,煮沸後放入薑絲和肉片,然後加入雞汁。
4.把夜蘭花放入,攪拌均勻,煮到黃花菜變軟,加鹽和雞精調味,即可食用。
小貼士黃花菜做法指導:
1.新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,可造成胃腸道中毒症狀,故不能生食,須加工曬乾,吃之前先用開水焯一下或是涼水浸泡2小時以上。
魚頭黃花菜湯。
材料:草魚頭魚尾一個。
黃花菜、杞子紅棗適量。
姜蔥適量。做法:1.魚頭洗乾淨晾乾水分,蔥姜切好。
2.黃花菜等預先泡一會,洗乾淨待用。
3.熱鍋下油、魚頭爆炒一會。
4.下點酒,加入適量的鹽煎2分鐘。
5.下適量的開水煮開。
6.下黃花菜中火煮4分鐘。
7.最後下適量的鹽調味即可。
7樓:傅行雲時代
主料:幹黃花菜。
輔料:豬肉、 香菇、 香油、 料酒、 食鹽、 高湯 、澱粉;
做法:1、黃花菜洗淨入沸水中氽過,再放冷水中浸泡1--2小時,擠去水分;
2、香菇泡發後擠去水分切絲;
3、豬瘦肉切絲用少許鹽、料酒、澱粉拌勻上漿待用;
4、沙鍋中放清湯1000毫升,置中火上煮沸,撒少許鹽末,放入豬肉絲,沸滾後,撇去油末,入香菇絲再沸滾3分鐘,加入黃花菜,淋上麻油即可成。
8樓:可以
1食材:黃花菜和腐竹。
2將黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次3浸泡後洗淨,用廚房剪刀剪去頭部。
4將腐竹泡發,期間不間斷更換清水。
5預先煮好的豬骨湯。
6將黃花菜放入砂鍋中。
7蓋鍋蓋,大火燒開,轉文火煲30分鐘。
8揭蓋,放入腐竹。
9蓋鍋蓋,大火燒開,轉文火煮5分鐘。
10揭蓋,倒入適量的菜籽油。
11放入適量的雞粉。
12放入適量的食鹽調味。
13即可關火。
9樓:匿名使用者
黃花菜蛋花湯。
最簡單的湯,滋陰養顏。
先把黃花菜用開水泡5-10分鐘,洗淨用小許薑絲爆炒一下加水煮開,加入雞蛋或小許豬肉,再加點調料就ok
10樓:匿名使用者
先用水(涼的)泡10分鐘左右!! 洗乾淨,然後就可以下鍋了。 煮到你認為可以為止,不用太久。 但是我個人覺得做湯不怎麼好吃,可以用抄的。 那看個人口味!!
11樓:匿名使用者
如果是無農藥的還是農村的,那這是好料耶。可以拿來燉豬肉,煮麵湯。或泡雞蛋湯。福建的「十八格」牌的非常正宗。
幹黃花菜做湯的家常做法大全
12樓:匿名使用者
你好,幹黃花菜,這個你可以洗乾淨,然後放一點肉片,這樣子嗷,這個黃花菜湯是非常好喝的。
13樓:歐朗寧
幹黃花菜做湯的嗯,加權做法你可以到網上查詢一下,他的做法很多種,而且他的各種做法不同,你可以根據口味去做就可以知道了。
14樓:財會小助手
把幹黃花菜泡軟之後洗乾淨。炒好湯之後,把幹黃花菜下到裡面就可以。
15樓:網友
黃花菜事先用水泡發,煮湯的時候放一些肉沫。
16樓:小安的仰望
首先浸泡出來,然後加入適量的青椒或者是紅辣椒進行炒出來,這樣的話味道特別的鮮美,特別的不錯。
17樓:勵君豪
幹黃花菜做湯的時候,一定用黃花菜給他泡洗幾次,然後下湯煲湯就可以加入一些紅棗,就非常不錯了。
18樓:網友
剛黃花菜做湯的家常做法,我覺得就是把那個黃花菜進行一下再弄肉末在裡面再打湯就很好啦。
19樓:方浩思
幹黃花菜做湯的家常做法直接到網上搜尋一下,有很多種。
黃花菜湯怎麼煮?用那些配料
幹黃花菜煮湯的做法大全
20樓:水清霞明
超級鮮美的一道快手湯,黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素c、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
用料幹黃花菜 20克。
雞蛋 2個。
香蔥 2根。
鹽 適量。雞精 適量。
做法步驟。1、黃花菜提前泡發好,中途多次換水,觀察水色不發黃即可,泡發好摘掉根部瀝水備用。
2、雞蛋蛋散成蛋液。
3、香蔥切蔥花,蔥白和蔥綠分開。
4、起鍋熱油,加入蔥白炒出香味。
5、加入黃花菜翻炒片刻。
6、倒入清水,大火轉開後轉小火煮5分鐘。
7、煮好倒入蛋液,將蛋液煮至凝固。
8、最後加鹽和雞精調味拌勻,關火撒上蔥綠即可9、成品。
10、成品。
21樓:your大頭兵
黃花菜湯的做法大全 營養豐富。
黃花菜可以配合不同的食材做出美味可口的湯,含有不同的功效,黃花菜湯的做法大全主要介紹了黃花菜百合排骨湯、黃花菜鯽魚湯、黃花菜豆腐瘦肉湯、黃花菜枸杞排骨湯四種。
黃花菜百合排骨湯。
材料:主料:百合 50克、飛水後的排骨 200克、泡發好的木耳和黃花菜各50克、荷蘭豆 50克。
調料:薑絲 10克、鹽 3克、白胡椒 2克。
做法:1、排骨和木耳、黃花菜、薑絲,加入清水,旺火煮開,轉文火煲30分鐘;
2、加入百合、荷蘭豆旺火繼續煲15分鐘;
3、最後加鹽、白胡椒調味。
黃花菜豆腐瘦肉湯。
材料:主料:幹黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克。
調料:食用油,鹽 (按自己的喜好可以新增調料)
做法:1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2.與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾後,改用慢火繼續煲1小時,3.再放入豆腐煲滾10分鐘左右,4.下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦內。
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