1樓:身殘志堅芳芳老師
青菜飯的做法。
準備需要的食材:黃瓜半根,玉米粒適量,青豆適量,火腿腸適量,剩米飯1碗,雞蛋2個,蝦仁適量,鹽適量,生抽1勺,老抽小半勺。
步驟一:黃瓜和火腿腸切丁,玉米粒提前煮熟,用水果玉米口感更好。一個雞蛋打散,我這是做雙皮奶剩下的兩個蛋黃。大蝦剝出蝦仁,清理乾淨。
步驟二:將打散的雞蛋液倒入剩米飯中,攪拌均勻,讓蛋液均勻地裹在米粒上。
步驟三:鍋中多倒點油,油熱,將另一個雞蛋打散倒進去,用筷子劃圈將蛋液攪散,盛出備用。
步驟四:利用鍋中的底油,倒入黃瓜、青豆,火腿腸和玉米粒翻炒均勻。然後倒入蝦仁翻炒至變色。如果用冷凍的蝦仁一定要瀝乾水分。
步驟五:倒入拌好蛋液的米飯快速翻炒,如果倒入鍋中的米飯還有成團的,千萬不要用鍋鏟水平按壓,而是將鍋鏟豎起來把米飯弄鬆散開。
步驟六:加入一勺生抽,小半勺老抽上色,翻炒均勻之後再根據口味新增適量鹽,好吃的營養雜蔬蛋炒飯就做好了。
蔬菜的營養價值是非常高的,而且蔬菜中的胡蘿蔔素和微量元素極其豐富,對於人體的營養需求是有著非常好的作用,經常多吃一些蔬菜還能夠促進腸蠕動減少和緩解便秘的現象發生。
2樓:等級你妹
主料火腿腸 :一根胡蘿蔔 :少量蔥 :2根雞蛋 :一個輔料大蒜 :2瓣郫縣豆瓣 :一小勺。
具體步驟。火腿青菜炒飯的做法**一。
第一步1. 雞蛋打入容器。打成蛋液備用。
火腿青菜炒飯的做法**二。
第二步2. 香菜洗淨,切成碎末。
火腿青菜炒飯的做法**三。
第三步3. 火腿腸切成碎末備用。
火腿青菜炒飯的做法**四。
第四步4. 鍋中加入食用油燒熱,加入米飯。迅速的將米飯炒散。
火腿青菜炒飯的做法**五。
第五步5. 然後倒入蛋液。淋上蛋液後,迅速翻炒,讓蛋液均勻包裹米飯。然後加入火腿碎,香菜碎末。
火腿青菜炒飯的做法**六。
第六步6. 加入少許鹽調味。翻炒均勻即可。
3樓:秋
主料:白米飯1大碗、青菜100g、口蘑100g輔料:細香蔥適量、生抽醬油適量、精鹽適量、食用油適量步驟1.米飯打散。
2.口蘑清洗後,切片。
3.青菜洗後切碎。
4.蔥切末,香腸切丁。
5.入油,炒香口蘑片。
6.加入香腸丁炒香。
7.加入青菜碎炒勻。
8.加入米飯炒勻。
9.炒熱後,加入精鹽。加少許生抽。
10.加入蔥花炒勻。
11.裝碟開吃嘍。
1、米飯可以用適量牛奶打散更容易炒哈。
2、加入米飯翻炒,要小火哦。
3、可以加入醬油或蒸魚豉油來調味。
青菜飯怎麼做好吃
4樓:薄荷溭
主料火腿腸 :一根胡蘿蔔 :少量蔥 :2根雞蛋 :一個輔料大蒜 :2瓣郫縣豆瓣 :一小勺。
具體步驟。火腿青菜炒飯的做法**一。
第一步1. 雞蛋打入容器。打成蛋液備用。
火腿青菜炒飯的做法**二。
第二步2. 香菜洗淨,切成碎末。
火腿青菜炒飯的做法**三。
第三步3. 火腿腸切成碎末備用。
火腿青菜炒飯的做法**四。
第四步4. 鍋中加入食用油燒熱,加入米飯。迅速的將米飯炒散。
火腿青菜炒飯的做法**五。
第五步5. 然後倒入蛋液。淋上蛋液後,迅速翻炒,讓蛋液均勻包裹米飯。然後加入火腿碎,香菜碎末。
火腿青菜炒飯的做法**六。
第六步6. 加入少許鹽調味。翻炒均勻即可。
5樓:檸萌
主料火腿腸 :一根胡蘿蔔 :少量蔥 :2根雞蛋 :一個輔料大蒜 :2瓣郫縣豆瓣 :一小勺。
具體步驟。火腿青菜炒飯的做法**一。
第一步1. 雞蛋打入容器。打成蛋液備用。
火腿青菜炒飯的做法**二。
第二步2. 香菜洗淨,切成碎末。
火腿青菜炒飯的做法**三。
第三步3. 火腿腸切成碎末備用。
火腿青菜炒飯的做法**四。
第四步4. 鍋中加入食用油燒熱,加入米飯。迅速的將米飯炒散。
火腿青菜炒飯的做法**五。
第五步5. 然後倒入蛋液。淋上蛋液後,迅速翻炒,讓蛋液均勻包裹米飯。然後加入火腿碎,香菜碎末。
火腿青菜炒飯的做法**六。
第六步6. 加入少許鹽調味。翻炒均勻即可。
6樓:波羅密
本人以為單純青菜炒飯做出來很難好吃,建議你去請教廟裡吃素的和尚,或許會有好方法教你。
7樓:好心秦老師
2、熱鍋涼油,油溫七成倒入青菜梗先煸炒。
3、青菜梗炒軟後倒入青菜葉繼續煸炒至9成熟,並裝盤備用4、再少許油,將雞蛋炒散。
5、倒入涼米飯不停翻炒。
6、將飯炒均勻,炒出香氣。
7、下入事先炒好的青菜翻炒均勻,並加入鹽調味8、又香又脆的口感哦!
炒米飯怎麼做好吃,青菜炒米飯的家常做法
8樓:豪傑飛鴻
步驟青菜炒米飯的做法步驟11.米飯蒸熟備用青菜炒米飯的做法步驟22.青菜切碎備用。
青菜炒米飯的做法步驟33.雞蛋打散撒鹽攪拌均勻青菜炒米飯的做法步驟44.起油鍋,將蛋液倒入。
青菜炒米飯的做法步驟55.待蛋液凝固盛出備用青菜炒米飯的做法步驟66.另起鍋,放入蔥花炒香青菜炒米飯的做法步驟77.然後將米飯和青菜下入,加入鹽等調料翻炒均勻。
青菜炒米飯的做法步驟88.出鍋前將炒好的雞蛋倒入,和米飯攪拌均勻即可出鍋。
青菜炒米飯怎麼做好吃
9樓:定鉞
青菜炒米飯想要做的好吃的話,青菜一定要細碎均勻。然後打入其他的一些配菜,比如說火腿或者是肉。
10樓:耳冬三點瓦
菜炒米飯怎麼做好吃就買來的青菜弄碎。然後鍋中油燒熱,將米飯,豆類裡頭加熱醬油,鹽味精等調味品,最後出鍋的時候將青菜這裡裝扮一下就可以了。
11樓:革宛
青菜炒米飯,你可以先放一點辣椒,再放一點青菜在。可以在加兩個蛋一起炒就特別好。
12樓:網友
你好,首先我們得把青菜摘洗乾淨,切成小丁,起鍋燒油,把切好的芹菜丁倒入鍋內翻炒幾下,放入蔥薑蒜,鹽雞精,蠔油,醬油等調料倒入米飯,翻炒均勻,出鍋即可。
13樓:勵君豪
首先把青菜炒香,之後再放雞蛋,炒好之後再放米飯,放蔥花加入調料,一起炒就非常好吃了。
14樓:蝴蝶伴花香
還炒米飯的話,主要還是得把芹菜切成末,然後配上香菇胡蘿蔔的話,炒出來應該是比較好吃的。
15樓:熊珈藍佑
青菜炒米飯怎麼做好吃,可以把青菜洗乾淨以後加入適量的麵食物油,放上蔥薑蒜等調料,再一起炒制以後再加入米飯。這樣炒出來的米飯是非常好吃的。
16樓:以陽德
將青菜,洗淨切段,起鍋燒油,將青菜翻炒吃八成熟加入米飯,這樣炒出來的青菜米飯很好吃。
17樓:歐朗寧
青菜炒米飯怎麼做好吃,晚上點選查詢一下如何做青菜炒飯好吃的方法和簡潔的要點。
18樓:爵爺的網路
材料主料:雞蛋2個、米飯400g、青菜100g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、醬油適量。
青菜雞蛋炒米飯。
1首先是準備好米飯。
2雞蛋打散,加入鹽攪拌均勻。
3鍋中放入油後,將蛋液倒入,炒雞蛋。
4然後將炒炒好的雞蛋盛出。
5將青菜洗好切碎。
6準備蔥花。
7鍋中到油後,放入蔥花爆香後加入準備好的米飯。
8然後加入鹽,攪拌均勻。
9倒入少許醬油後加入青菜末,翻炒均勻。
10在加入準備好的雞蛋,翻炒時將雞蛋塊打散。
11然後翻炒均勻盛出。開吃。
19樓:滿意
青菜炒米飯。首先把米飯蒸熟,以後放涼。你選擇的青菜,把它切成小碎格,放上一些。五花肉這樣的話,做出來炒米飯就非常香了。
20樓:教育心理師
最好吃的一種做法就是直接加入一些辣椒,然後爆炒就可以了。
21樓:網友
你好,你可以做成炒飯哦,把那個米飯煮熟了,然後炒一些火腿雞蛋,然後跟喜歡的青菜炒在一起。
22樓:三千洵
先把米飯炒散,然後把切碎的青菜放在米飯裡面一起炒,加上調味料。
23樓:伴之則暖
我覺得對於你說的這個青菜炒飯,我覺得那就是新增一些佐料之類的,就是非常非常非常好吃的了。
24樓:有電發光的路燈
青菜炒米飯,首先可以打個雞蛋炒香了,以後再把青菜倒下去,再把米放一起,快好的時候加點蔥花,味道會更香。
25樓:小安的仰望
你首先可以將一些米飯放在冰箱裡面進行冷藏一下冷藏之後炒出來加點點青菜,這樣的話炒出來的時候一個一粒一粒的特別的香。
26樓:業桖杉
青菜洗乾淨切成小塊,然後雞蛋一起炒,抄好了在放米飯翻炒,然後醬油鹽味精雞精要放。
27樓:情感諮詢
覺得這個就是可以切一些胡蘿蔔火腿腸,鍋裡放入油,再把蛋液放進去炒,再把米飯放進去,再放青菜還有胡蘿蔔,再放生抽,十鹽調味再炒就可以了。
28樓:生活**解惑
青菜炒米飯,如果想要做的好吃的話,首先你可以打個雞蛋,然後把米飯放你一吵,等快熟了以後再加入一些青菜,然後給它翻炒一下,這樣就可以做出美味的青菜炒米飯。
青菜炒米飯的做法,青菜炒米飯怎麼做好吃,青菜
29樓:林夕的微笑
食材明細。
隔夜米飯。適量青菜適量鹽。
適量雞精。適量清淡口味炒。
工藝十分鐘。
耗時簡單。難度青菜炒飯的做法步驟。
青菜炒飯的做法步驟:1 1青菜洗乾淨,切成歲末,鍋裡倒入橄欖油,油熱後下青菜末。
青菜炒飯的做法步驟:2 2翻炒幾下,把水分炒幹。
青菜炒飯的做法步驟:3 3倒入隔夜米飯繼續翻炒幾下。
青菜炒飯的做法步驟:4 4米飯均勻用鍋鏟攤平,喜歡吃過鍋巴蓋的就多炒幾下。
青菜炒飯的做法步驟:5 5一道簡單方便的營養美味的青菜炒飯製作好啦。
30樓:超你入懷
1.米飯蒸熟備用。
2.青菜切碎備用。
3.雞蛋打散撒鹽攪拌均勻。
4.起油鍋,將蛋液倒入。
5.待蛋液凝固盛出備用。
6.另起鍋,放入蔥花炒香。
7.然後將米飯和青菜下入,加入鹽等調料翻炒均勻。
8.出鍋前將炒好的雞蛋倒入,和米飯攪拌均勻即可出鍋。
怎麼做好吃,蔬菜炒飯的家常做法
青菜炒飯的家常做法大全怎麼做好吃**
31樓:無名星辰寧
青菜炒飯的做法步驟。
1青菜洗乾淨,切成歲末,鍋裡倒入橄欖油,油熱後下青菜末。
2翻炒幾下,把水分炒幹。
3倒入隔夜米飯繼續翻炒幾下。
4米飯均勻用鍋鏟攤平,喜歡吃過鍋巴蓋的就多炒幾下。
5一道簡單方便的營養美味的青菜炒飯製作好啦。
青菜豆腐炒飯怎麼做,味道超級棒,一家人吃完超過癮呢?
32樓:清秋雲奕
可以先將豆腐放入鍋中翻炒拌碎之後再放入青菜,等將青菜和豆腐炒熟之後,再加入適當的米飯。
33樓:遊戲的另類智多星
青菜豆腐是非常美味的一道菜,製作的過程當中應該燒熱油,加入蒜末,幹辣椒炒香,然後再加入青菜翻炒,最後加入豆腐。
34樓:夾竹桃
首先把青菜切成短豆腐切成塊備用,油熱以後把青菜和豆腐一起下鍋炒熟即可。
青菜飯咋做,青菜和米飯怎麼做好吃
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