1樓:全弘致
相信大家對於香椿肯定是不會陌生吧,香椿我們也叫做是香椿芽或者叫做是香樁頭,香椿不但可以用來食用而且香椿的食用價值還非常高,經常吃香椿是可以起到很好的保健功效,香椿有增加食慾和健脾開胃的好處,常吃香椿還可以起到補腎等效用呢,香椿的做法有多種,下文我們介紹一下香椿炒臘肉的做法。
1、臘肉上鍋蒸熟,洗淨,切薄片備用;
香椿是提前處理過的,洗淨,減去老梗,焯一下鹽水,撈出晾涼,擠去水分,分袋包裝,冷凍室儲存,過季之後依然可以隨吃隨取,香味完全不受影響。
2、香椿洗淨切段備用,如果新鮮香椿,務必先焯水,此步勿省略;
3、臘肉下鍋,用極少的油,小火將臘肉煎透,煎出許多油脂;
4、略微翻炒後加入切段的香椿;
5、大火翻炒,烹入少許酒繼續翻炒;
6、加少許鹽調味,因臘肉有鹹度,鹽不要加多,炒勻後即可食用。
營養價值:
每100克香椿嫩芽中含蛋白質9.8克,脂肪0.8克,糖類7.
2克,胡蘿蔔素0.9毫克,硫胺素0.21克,核黃素0.
13毫克,抗壞血酸115毫克,鈣110毫克,磷120毫克,鐵3.4毫克,以及粗纖維、煙酸、香椿素。有特殊的芳香氣味,食之鮮美可口,耐人品嚐。
根皮含川楝素、甾醇及鞣質。種子含油脂(乾性油)。
在上面我們介紹了一種常見的食材,那就是香椿了,我們知道香椿不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃香椿有利於我們的身體健康,上面為我們詳細介紹了香椿炒臘肉的做法。
2樓:玩樂星
香椿洗淨切段備用,如果新鮮香椿,務必先焯水。
香椿炒臘肉用極少的油,小火將臘肉煎透,煎出許多油脂。
微翻炒後加入切段的香椿
。香椿炒臘肉的簡單做法
大火翻炒,烹入少許黃酒繼續翻炒,加少許鹽調味,因臘肉有鹹度,鹽不要加多,炒勻後即可食用。
香椿可以祛暑化溼,從中醫食療的角度來講香椿性味辛、苦、平,對於暑溼傷中氣、噁心、嘔吐、食慾不振、洩瀉、四肢腫痛、不思飲食的人,適當食用香椿有很好的祛暑化溼、增進食慾的好處。
能夠解毒殺蟲,對於體內有寄生蟲存在的情況,適當食用香椿有很好的解毒殺蟲、緩解消化道症狀的好處。
香椿的禁忌就是對於氣虛汗多者,在食用時應該適當控制攝入的量,否則可能會加重氣虛引起身體不適。
3樓:地球之宋
堅信大夥兒針對香椿芽肯定是不容易生疏吧,香椿芽我們也稱為是香椿芽或是稱為是香樁頭,香椿芽不僅能夠用於服用並且香椿芽的服用使用價值還十分高,常常吃香椿芽是能夠具有非常好的健康保健作用,香椿芽有提升胃口和健脾養胃的益處,常吃香椿芽還能夠具有補腎壯陽等效應呢,香椿的做法有多種多樣,下面我們介紹一下香椿芽炒臘肉的做法。
1、鹹肉上鍋煮熟,清洗,切片狀預留;
香椿芽是提早解決過的,清洗,減掉老梗,焯一下食鹽水,撈起來放涼,擠去水份,分袋包裝,冷藏室儲存,反季以後仍然能夠隨吃隨用,香氣徹底不會受到影響。
2、香椿芽清洗切條預留,假如新鮮香椿芽,儘量先綽水,此步勿省去;
3、鹹肉入鍋,用非常少的油,文火將鹹肉煎透,煎出很多植物油脂;
4、稍微煸炒後新增切條的香椿芽;
5、火災煸炒,烹入少量酒再次煸炒;
6、加少量鹽調料,因鹹肉有鹹度,鹽不必放多,炒勻後就可以服用。
營養成分:
每100克香椿芽嫩葉中含蛋白9.8克,人體脂肪0.8克,糖原7.
2克,胡羅卜素0.9mg,尼克酸0.21克,維生素b20.
13mg,抗壞血酸115mg,鈣110mg,磷120mg,鐵3.4mg,及其膳食纖維、維生素b3、香椿芽素。有獨特的芬芳味道,食之美味爽口,意味深長品味。
樹根皮含川楝素、甾醇及鞣質。種子含植物油脂(油酯)。
在上面的文章內容裡邊我們詳細介紹了一種普遍的食物,那便是香椿芽了,我們瞭解香椿芽不僅美味並且還帶有豐富多彩的營養成分,常吃香椿芽有益於我們的身心健康,前文為我們詳解了香椿芽炒臘肉的做法。
香椿炒臘肉怎麼做
求春芽炒臘肉的做法!
4樓:凹凸小田螺
主料:臘肉300g ,春芽200g。
輔料:姜3塊 ,蒜6塊,蒜苗1條,油10ml,鹽2g,雞精2g。
做法1、 準備好所有材料。
2、洗淨春芽,臘肉切片,姜切絲,蔥切小,蒜苗切成小段。
3、 臘肉下鍋翻炒至臘肉下油起鍋待用,鍋里加入姜蒜片炒香。
4、迅速加入春芽翻炒,加入炒好的臘肉加幾段蒜苗繼續翻炒。
5、加入鹽,雞精調味,即可起鍋。
5樓:
簡單,把春芽,臘肉切好,倒點油,前提是臘肉要煮好,先放臘肉炒一下,要起鍋時放春芽,烙兩烙就行了,也不放什麼佐料的
6樓:兔寶寶農家菜
先放臘肉炒下 快熟之後放入春芽 拌兩下就可以了 不用放鹽
7樓:黃老師家的軍哥
軍哥一道春芽炒臘肉,加入祕製豆豉,超級香倍兒下飯。
香椿做菜好吃的方法
8樓:畸形的豬
一、做法一:香椿炒雞蛋
1.香椿清洗乾淨,放入開水鍋中焯水後撈出備用;
2.焯水後的香椿,切碎,忘了打入雞蛋,加入適量的料酒和鹽,打成蛋液;
3.把切好的香椿末放入雞蛋液中,攪拌均勻;
4.起鍋燒油,油溫六成熱,倒入雞蛋液,蛋液四周開始凝固的時候,用鍋鏟翻邊;
5.每塊雞蛋都煎至金黃時,即可出鍋裝盤了。
二、做法二:香椿炒臘肉
1.準備適量的香椿,先把根部切掉,放在一個盆中,加上清水洗乾淨,再加上一盆乾淨的清水,撒上點食鹽,先攪動一下,使食鹽融化,把香椿浸泡5分鐘,時間到,用流動的清水沖洗乾淨,準備一塊臘肉切成片,生薑切成粒備用。
2.下面在鍋裡燒開水,加上點食鹽,把香椿放進去焯水1分鐘,看到香椿變綠,這樣就可以出鍋了,再過一遍涼水。另起鍋倒上涼水,把臘肉放進去煮,鍋裡煮開後,臘肉就可以撈出來了,控一下水分備用。
3.接下來,在鍋裡倒上油,把臘肉放進去煸炒一下,把臘肉多餘的油脂炒出來,再加上姜粒翻炒出香味,加上香椿翻炒均勻,大約炒3分鐘,這樣就可以出鍋了。
4.小竅門:先把香椿放在鹽水中浸泡一會,這樣可以起到殺菌、消毒的作用,還可以把裡面的寄生蟲、髒東西泡出來,然後放在鍋裡焯一下,這樣顏色更翠綠。
煮臘肉的時候,涼水上鍋煮,鍋裡煮開,這樣臘肉就可以出鍋了。下油鍋時,先放上臘肉翻炒一下,炒出臘肉的油脂,用豬油炒菜,又香又好吃,再加上生薑和香椿翻炒均勻,這樣就可以出鍋了(不要放很多的調味品,以免影響口感)。
三、做法三:香椿皮蛋豆腐
1.香椿洗淨後焯水1分鐘撈出,放入冷開水中浸泡一小會,擠幹水分切碎;
2.皮蛋切小粒,紅椒切小粒,紅椒粒放入熱油中爆香幾秒趕緊撈出;
3.將所有處理好的食材放一起,再調入味極鮮、陳醋、糖、芝麻油、油辣子拌勻;
4.豆腐切小塊,最後將調好的料汁淋在豆腐塊上即可。
四、做法四:香椿炒蝦仁
1.香椿洗淨,去除根部,切成約1釐米長的小段備用。
2.蝦仁洗淨,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出蝦線。將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿。
3.鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟。倒入香椿杆,加鹽炒軟。
4.再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
五、做法五:香椿炒飯
1.香椿頭頂部切掉一點,擇洗乾淨後,放鍋中焯1分鐘水再撈出。
2.將焯過水的香椿芽切切碎。
3.西紅柿切十字放熱水中3分鐘去皮,切切碎;豆乾也切碎。
4.熱鍋倒油,西紅柿加入翻炒1分鐘。
5.加豆乾炒到西紅柿出醬汁。
6.加入米飯、香椿,加點鹽。一起炒2、3分鐘。
9樓:好運史迪奇
首先把香椿切碎再打上幾個雞蛋在一起攪拌,然後再用油煎成餅或者是炒著吃都好吃。
10樓:天佑萬歲
阿香把香蔥放在韭菜裡之後隨便一炒保重很好吃的。
11樓:善春嬌
你好!最簡單的方法,就是涼拌香椿芽。
12樓:匿名使用者
把嫩豆腐切成1釐米左右的丁,
再用開水汆2~3分鐘,撈出;
香椿加少許食鹽,放入盆內,
倒入開水適量,蓋嚴,
浸泡5分鐘後取出,切成碎末,
再拌入豆腐丁,
加入香油、味精、食鹽調拌即成。
13樓:小崔做菜
香椿最好吃的做法,香味濃郁入味,比香椿炒雞蛋都好吃
14樓:愛國者
香椿炒雞蛋很好吃的,,,,,,,,,,,,,,。
香椿怎麼做好吃又簡單
15樓:畸形的豬
一、做法一:香椿炒雞蛋
1.香椿清洗乾淨,放入開水鍋中焯水後撈出備用;
2.焯水後的香椿,切碎,忘了打入雞蛋,加入適量的料酒和鹽,打成蛋液;
3.把切好的香椿末放入雞蛋液中,攪拌均勻;
4.起鍋燒油,油溫六成熱,倒入雞蛋液,蛋液四周開始凝固的時候,用鍋鏟翻邊;
5.每塊雞蛋都煎至金黃時,即可出鍋裝盤了。
二、做法二:香椿炒臘肉
1.準備適量的香椿,先把根部切掉,放在一個盆中,加上清水洗乾淨,再加上一盆乾淨的清水,撒上點食鹽,先攪動一下,使食鹽融化,把香椿浸泡5分鐘,時間到,用流動的清水沖洗乾淨,準備一塊臘肉切成片,生薑切成粒備用。
2.下面在鍋裡燒開水,加上點食鹽,把香椿放進去焯水1分鐘,看到香椿變綠,這樣就可以出鍋了,再過一遍涼水。另起鍋倒上涼水,把臘肉放進去煮,鍋裡煮開後,臘肉就可以撈出來了,控一下水分備用。
3.接下來,在鍋裡倒上油,把臘肉放進去煸炒一下,把臘肉多餘的油脂炒出來,再加上姜粒翻炒出香味,加上香椿翻炒均勻,大約炒3分鐘,這樣就可以出鍋了。
4.小竅門:先把香椿放在鹽水中浸泡一會,這樣可以起到殺菌、消毒的作用,還可以把裡面的寄生蟲、髒東西泡出來,然後放在鍋裡焯一下,這樣顏色更翠綠。
煮臘肉的時候,涼水上鍋煮,鍋裡煮開,這樣臘肉就可以出鍋了。下油鍋時,先放上臘肉翻炒一下,炒出臘肉的油脂,用豬油炒菜,又香又好吃,再加上生薑和香椿翻炒均勻,這樣就可以出鍋了(不要放很多的調味品,以免影響口感)。
三、做法三:香椿皮蛋豆腐
1.香椿洗淨後焯水1分鐘撈出,放入冷開水中浸泡一小會,擠幹水分切碎;
2.皮蛋切小粒,紅椒切小粒,紅椒粒放入熱油中爆香幾秒趕緊撈出;
3.將所有處理好的食材放一起,再調入味極鮮、陳醋、糖、芝麻油、油辣子拌勻;
4.豆腐切小塊,最後將調好的料汁淋在豆腐塊上即可。
四、做法四:香椿炒蝦仁
1.香椿洗淨,去除根部,切成約1釐米長的小段備用。
2.蝦仁洗淨,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出蝦線。將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿。
3.鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟。倒入香椿杆,加鹽炒軟。
4.再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
五、做法五:香椿炒飯
1.香椿頭頂部切掉一點,擇洗乾淨後,放鍋中焯1分鐘水再撈出。
2.將焯過水的香椿芽切切碎。
3.西紅柿切十字放熱水中3分鐘去皮,切切碎;豆乾也切碎。
4.熱鍋倒油,西紅柿加入翻炒1分鐘。
5.加豆乾炒到西紅柿出醬汁。
6.加入米飯、香椿,加點鹽。一起炒2、3分鐘。
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