1樓：匿名使用者
評分炒 蒜香味1小時 較低熱量
初級入門 399人做過
主料油菜8棵、西葫蘆一根
調料蒜5瓣、食鹽少許、雞精少許
蒜香油菜角瓜步驟1
準備食材：油菜一捆，摘洗乾淨備用；角瓜切菱形塊，海米泡發（我用蛤蜊肉代替）
步驟2熱鍋熱油爆香大蒜片後加入海米炸至金黃，讓海鮮的鮮味滋進油裡面步驟3先放入角瓜片翻炒至角瓜變色
步驟4再加入油菜炒熟，加鹽和適量雞精調味出鍋步驟5成品
2樓：天霸
將油菜洗淨，切段兒 2.炒鍋放油，蔥姜熗鍋3.將油菜放入鍋中翻炒
4.大火翻炒6分鐘，放入鹽，味精，蠔油，蒜末調味，出鍋小貼士 油菜要大火炒，保持蔬菜的顏色和營養
3樓：最愛幻雪寶兒
主料油菜
8棵角瓜
一根輔料
大蒜5瓣鹽少許
雞精少許
步驟1.準備食材：油菜一捆，摘洗乾淨備用；角瓜切菱形塊，海米泡發（我用蛤蜊肉代替）
2.熱鍋熱油爆香大蒜片後加入海米炸至金黃，讓海鮮的鮮味滋進油裡面3.先放入角瓜片翻炒至角瓜變色
4.再加入油菜炒熟，加鹽和適量雞精調味出鍋5.成品
角瓜的做法大全家常 角瓜怎麼做好吃
炒角瓜的做法。主料 角瓜。豬肉。輔料 油。鹽。味精。蔥。姜。醬油。十三香。步驟。1.先把角瓜切開用勺子把裡面的籽挎出。2.在把肉切成薄片，蔥 姜切成丁。3.把鍋預熱倒入適量的色拉油，在把肉放裡翻炒幾下後把蔥 姜 下鍋翻炒出香味，在倒入醬油 十三香 4.這時把角瓜放入鍋裡面，翻炒幾下在放入味精和精鹽，...
菜花怎麼做好吃，蒜香蠔油菜花的家常做法
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醬油菜的做法，醬油菜怎麼做好吃，醬油菜的家常做法
用料主料 花生60克 黃豆60克 醬油70毫升 白蘿蔔50克 香菜70克 輔料大蔥 20克姜 20克八角1個水 適量醬油菜的做法 1.白蘿蔔切片，白菜選白菜幫百成小塊，香菜洗乾淨，大蔥切段，姜切大片，備好醬油 2.花生和黃豆提前一晚泡發 3.泡發花生加入水和八角，放入薑片熟15分鐘，燒開後用小火煮，...