1樓：凹凸小田螺
第一步：清潔
肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裡，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部**的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇：有化濃妝習慣的mm可以選擇清潔功能比較強的卸妝乳類產品;一般的日常妝用卸妝油也就夠了;如果僅僅只是淡妝或防晒乳則可以選擇卸妝水來清潔**。
第二步：清理皮層
潔膚水不同於一般的化妝水、爽膚水，它能更好地幫助完成清潔**的後續工作。二次清潔的工作能溫和地去除肌膚表面老化的死皮細胞，加速肌膚的新陳代謝和自我更新速度，使肌膚變得更加光滑柔嫩，同時幫助收斂毛孔，平衡ph值，使**更加細膩。徹底"打掃疏通"後的毛孔才能更好地吸收接下來將要使用的保養品。
第三步：滋潤
保溼是夏季護膚中除了清潔之外重點中的重點了。無論是大量的流汗還是空調房間裡一時的涼爽都會造成體內和肌膚細胞的缺水，從而造成缺水紋，因此在炎炎夏日選擇一款保溼效果好又能保持肌膚水油平衡的乳液是非常重要的。
2樓：玉城千春
能夠理解你啦，一般夏天待在家裡是最舒服的啦。給你介紹一下我的護理方法，很簡單我在洗完澡後都會塗抹倍潤身體乳，不需要每次都抹，一個星期兩到三次就可以了，如果你養成良好習慣可以經常塗抹。
3樓：烤煙型蝦米
少看電視玩電腦，在家裡養點植物比什麼護理方法都有效~
在家裡怎樣做簡單的**護理?
4樓：依詩黎
我身邊也有很多妹子每個月都要去幾次美容院，她們認為那才叫專業的**管理。但是，今天要和大家分享的就是我們自己在家可以進行的全面、系統的護理方法。下面，我們就來看看需要哪些步驟吧！
一、清潔。
一般來說，我們的臉部清潔要分為兩部分：深層的清潔和表面的清潔。在這兩者之間選擇的話，我們可以先用深層的清潔油進行深層清潔，然後再進行泡沫清潔的表面清潔。
因為，我們所說的清潔油是可以將我們的毛孔和毛囊裡頭沉澱的髒東西溶解掉，並且清理出我們的**表面；用泡沫洗面奶可以將我們排出毛孔卻還附著在我們**表面的那些廢物進行二次清潔。
二、去角質。
無論是看哪些護膚的節目，還是買護膚產品的時候，我們都會被推薦一些去角質型別的產品。雖然說角質層可以幫助我們抵擋一些粉塵和細菌的侵害，是我們**的第一層防護層。但是，角質層在我們代謝的過程中，也會逐漸地堆積下來，太過厚的話也會成為一堵牆，一堵讓我們後續的護理工作大打折扣、**得不到護膚品滋養的牆。
長久以來，也會讓我們的臉色變得晦暗、沒有光澤。所以，我們要在做完清潔臉部肌膚之後，做一些軟化角質的處理。
三、補水。
接著，我們可以用滲透性好一點的化妝棉蘸滿護膚水，補充一下我們臉部基本的水分。有的朋友可能覺得用棉片很麻煩、沒有必要，但是其實這是很有必要的。因為，我們之前的步驟已經將我們的**毛孔開啟了，這個時候如果我們做好了的話吸收效果翻倍，做的不好的話適得其反。
然而，光是這樣也是不夠的，我們可以在臉上滴一些精華素，具體要哪些功能的就要看你個人**的需求了。為了更好的讓**吸收精華素，我們可以用雙手的中指、無名指指腹的部位，輕輕地順著我們面部的經絡，慢慢地把精華抹開，讓我們的臉部達到放鬆的效果吸收會更好。
四、鎖水。
這個部分，我們就需要用到乳液來進行了。女生們都知道，水乳是我們平時護膚工作中離不開的兩件東西，它們往往也是一套一套準備的。這是因為，護膚水容易被揮發掉，**所需營養還不夠，而乳液可以對這些問題進行補充，還可以將水分牢牢地鎖在我們的**裡。
五、塗抹日霜/晚霜。
接著的這一步，就是要塗抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的話，日霜是護膚步驟的結束，也是一天護膚工作的開始，因為愛漂亮的女生們需要化妝的話，日霜的存在可以讓我們的**更加不受負擔。
而晚霜的話，就一定是在晚上用了，這個時候的**雖然經過了一天的時間，但是有晚霜的滋養，也修復了很多。
5樓：遊子逸
面部**的簡單護理
面部護理首先面部清潔最重要，一旦面部的清潔不好，所用的面部滋潤乳，和營養產品不能被**所吸收和滲透，達不到應有的效果。
1、清潔面部
清潔面部最好用溫水，這樣不叫柔和的溫度不能給**造成刺激，用手把潔面產品揉開，再用手指肚輕輕在面部畫圈，順著面部的肌膚紋理輕輕地揉洗，時間不宜太久，這樣汙垢容易被肌膚二次吸收。
2、補水
水是生命之源，同樣對肌膚也是一樣，清潔完肌膚後補充肌膚水分，重整肌膚ph值，使表層柔軟，利於乳液或是美容液的吸收。
3、乳液
目的：防禦柔軟水補充的水分流失，儲存水/油平衡，給肌膚溼潤光滑感。方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，如t字部位可節制用量
4、卸妝
目的：若有上妝，1定要先卸妝再洗臉，2次潔膚，才華完全去除臉部殘留汙垢。方法：
可配合推拿行動，由下往上螺旋狀畫圈，使彩妝、汙垢富裕溶解，以水衝淨或以紙巾拭淨，最後再以潔容霜洗淨全臉。
5、收斂
目的是針對易出油部分，可收縮面部毛孔、抑制面部皮脂排洩過剩、調理肌膚紋理、回雙肌膚健康，並有防禦脫妝的效果。
6、眼部保養
眼周肌膚特別薄細、敏感，並且皮脂排洩較少，因此輕易孕育產生眼袋及細紋，可接納眼霜或者眼膜，促進眼部4周肌膚的血液迴圈，提供滋潤與修護，回雙眼眸明亮神采。
6樓：
在家祛斑方法
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
在家去黑頭
熱水浴加鼻貼
在電視上看見鼻貼的廣告，想起10多歲的時候，惱人的粉刺和黑頭積聚在鼻頭和鼻翼兩旁，自己卻苦無對策。後來我發現了一個小方法，毋須上美容院也可以把鼻上的黑頭和粉刺清除乾淨。
用熱水沐浴後，不需要把臉抹乾，立即把預先撕好擺放在一旁的鼻貼往鼻上貼好，這時才用毛巾慢慢把多餘的水分輕輕印走。
在熱水沐浴後貼上鼻貼是因為這時候臉上的毛孔擴張至最大，而鼻貼亦因為遇大量的水分而軟化，有如一張軟化了的鼻膜膏。試想一下，一張軟化了的鼻膜膏貼在擴大了的毛孔上，膏料會接觸到毛孔內的汙垢，待15～20分鐘冷卻後，鼻貼會變幹，毛孔亦會回覆正常，這時候撕掉鼻貼的話，黑頭不就會被連根拔起了嗎!
發現了這個神奇妙法，萬試萬靈，便急不可待要與好朋友分享，還囑咐她們一定要在有冷氣的地方待鼻貼變幹、毛孔收緊嵌實黑頭後才把鼻貼撕下……結果她們都異口同聲說:效果非常好！
spa養生空調在家幫你做美容
spa養生空調去年12月20日在全球同步上市，新品首發之初，該產品只生產了5萬臺。由於正值淡季，國內市場也只投放了3萬多臺。始料不及的是，僅僅半個月時間，3萬臺空調已被搶購一空。
如果你想每天洗一次「芳香浴」，並做一次美容保溼護膚處理，如今不用再天天往美容院跑，買臺空調回家就可以搞定。家住市中心的吳女士使用了spa養生空調後認為，這款空調在面板上有一個被稱為「生態窗」的液晶顯示屏，隨時檢測室內空氣的溫度、溼度，並根據檢測資訊模擬spa裝置，釋放大量氧氣和負離子。同時，如果在裝置中加入精油、醋等，讓其迅速霧化並噴到室內空氣中，足不出戶就做了一次spa香薰
自己在家怎樣做面部護理
7樓：匿名使用者
一.清理一定要搞好二步
清理一定要搞好二步。清潔毛孔和表層清理。能夠採用清潔毛孔油隨後再開展泡沫塑料清理。
清理油能夠將**毛孔頭髮毛囊裡面粘附的髒東西開展融解並排出來**表層，隨後用泡沫洗面奶將排出來**毛孔還粘附在**表層的廢棄物打盡。
二.臉部去角質
角質層薄能夠協助身體抵禦紫外光及煙塵和別的一些病菌等的損害，是**抵受外部的第一層安全防護，可是角質層薄新陳代謝太慢角質層薄沉積過厚也會讓我們接下去的醫護和對**營養成分的補充無法得到充裕的消化吸收，也會讓面色看上去黯淡不光澤度，一般我們的臉部t區新陳代謝比較慢，因此在做了面部清潔後對t區做一些變軟角質層的解決就對啦。
8樓：匿名使用者
(1)、工具/原料：護膚產品、護膚清潔工具
(2)、深層清潔：使用洗面奶清理面部**，使毛孔張開，進行深層清潔。
(3)、噴霧補水：使用美容儀，對面部進行細微的奈米水霧噴塗。為面部**補充水份，促進**細胞活性化。
(4)、按摩：對面部**施以穴位按摩，幫助**吸收水份和營養，促進血液迴圈。
(5)、毛孔清理：使用美容儀，對面部毛孔排出的角質進行清理，收縮毛孔。
(6)、除皺提升和除垢：使用天然緊膚防皺**為面部**進行提升護理，用溼潤的毛巾清理乾淨，排除引起面部**起皺，出現雀斑的隱患。
(7)、恢復青春活力：使用多種溼凝霜，對面部肌膚進行按摩護理，使**的彈力蛋白再度活躍，再現肌膚的青春活力。
自己在家如何對**做深層清潔？
9樓：三粧化研
**深層清潔是指將**及毛孔內的髒東西和汙垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉**表面的汙垢。素顏的肌膚使用氨基酸潔面霜清潔，化妝的肌膚使用潔面霜加卸妝油。卸妝油雖是「油類」，但具有水溶性，可用清水完全洗淨。
可迅速溶解難以脫落的彩妝，並滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，汙垢和卸妝油混合之後，可用清水徹底衝淨，清爽不油膩，徹底清除毛孔內汙垢。
10樓：月神
對**做深層清潔可參考以下：
第一步 潔面：潔面才是護膚的基石
其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，為肌膚作好深層清潔的準備。**深層清潔是指將**及毛孔內的髒東西和汙垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉**表面的汙垢。素顏的肌膚使用氨基酸潔面霜清潔，化妝的肌膚使用潔面霜加卸妝油。
卸妝油雖是「油類」，但具有水溶性，可用清水完全洗淨。可迅速溶解難以脫落的彩妝，並滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，汙垢和卸妝油混合之後，可用清水徹底衝淨，清爽不油膩，徹底清除毛孔內汙垢。
第二步 清理表皮層：去除毛孔的油脂及汙垢
根據自己的膚質定期清理表皮層，加速代謝表皮枯死的細胞屑，並去除毛孔的油脂及汙垢，就是我們常說的去角質層。通常，油性**的人需要每週做1~3次，中、乾性**的人則需每二週1-2次即可。有紅血絲、易敏感、角質層較薄肌膚的可以選擇三個月左右一次。
第三步 上**：淨化清潔效果立竿見影
作為密集、快速修復型的保養，許多愛美的人們對**有著強烈的依賴感。這份「神奇之物」，能讓「奄奄一息」的肌膚瞬間變得「充盈飽滿」。
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