1樓:樹密思
做法:1、先把雞蛋煎好成形。幹沙蟲用微波爐三秒鐘烤香;
2、把雞蛋、瘦肉、香菇、小蔥切成條狀備用;
3、把魚肚過沸水去腥後控幹水份;
4、水開後將所有材料放進湯鍋裡,十五分鐘後放入雞精,鹽,還有蔥,滴入幾滴香油就可以出鍋了。
備註:泡發魚肚分兩種,一種是油發,一種是水發,我用的是水發。先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷乾淨,放入燜罐裡,加冷水燒開後離火,待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用。
泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
魚肚 又叫魚膠、白鰾、花膠、魚鰾。魚肚有黃魚肚、回魚肚、鰻魚肚等,主要產於我國沿海及南洋群島等地。是魚的鰾,經剖制晒乾而成。
,屬四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。魚肚也是入菜的經典食料。
產於我國沿海,以廣東的“廣肚”為最佳。福建的“毛魚肚”較次於“廣肚”,但也是佳品。魚肚的品質鑑別比較簡單,除了掌握各種魚肚的特點之外,一般張大體厚,色澤明亮者為上品;張小質薄,色澤灰暗者為次品;色澤發黑者已變質,不可食用。
2樓:匿名使用者
魚肚在食用前,必須提前泡發,其方法有油發和水法兩種。質厚的魚肚兩種發法皆可,而質薄的魚肚,水發易爛,還是採用油發較好。
1.油發 黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發。先用溫水把魚肚洗淨瀝乾,然後放進溫油鍋中炸。油要保持低溫才能保證質量,炸時不要炸焦發黃、外焦裡不透。
當魚肚炸到手一折就斷,斷面如海綿狀時,就可撈出。但要注意魚肚因厚薄不一,不會同時炸好,發好的要先撈出,以免過火。黃脣肚、毛常肚、鱘魚肚等個頭大而厚的,油發時,先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時,見魚肚發軟後,再用較旺的火提高油溫,並不斷翻動,直至魚肚脹大發足為止。
但火不可過旺,否則,易造成外焦裡不透。
2.水發:先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷乾淨,放入燜罐裡,加冷水燒開後離火,待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用。 泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
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清淡的上湯魚肚扒菜膽
原料:乾魚肚,冬姑.鵪春蛋,上海青芯。
製作方法:冷鍋魚肚油一起下鍋,中火炸至魚肚完全漲發,用清水加少量鹼在泡發魚肚.清洗乾淨切片,鵪春蛋煮熟去殼,冬姑用雞油加蠔油燴好待用,鍋加清水少量油水開把菜芯燎熟碼在碟子,鍋加熱放油爆香姜,蔥,下魚肚,冬姑,鵪春蛋,加高湯,調味,燴至收汁勾薄欠,起鍋,碼好在碟子上。
參考資料
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紅梅魚肚的做法
主料:水發魚肚400克。淨蝦肉250克,豬肥膘肉175克,雞蛋2個,熟火腿15個,水髮香菇15克,蝦黃15克,青菜鬆25克。
調料:溼澱粉20克,雞蛋清2個,紹酒30克,精鹽4克,白糖50克,蕃茄醬35克,醋15克,蔥末15克,薑末15克,味精4.5克,芝麻油15克,熟豬油150克(實耗約100克),雞湯200克。
做法:1、魚肚瀝盡水分,切成長6.6釐米、寬3.3釐米的骨牌塊12塊,用精鹽(0.5克)和味精(1克)醃喂10分鐘;
2、蝦肉和豬肥膘肉合——起剁成細茸,加雞蛋清、精鹽(0.5克)、紹酒、味精(1.5克),溼澱粉(10克)調拌均勻。香菇、熟火腿切細絲;雞蛋用平鍋吊成雞蛋皮,切細絲;蝦黃切碎,炒熟;
3、醃餵過的魚肚擺在案上,再把製成的蝦茸(約一半)均勻的抹在每塊魚肚上面(抹得要平滑光潔);為食街
4、然後將切好的香菇絲、熟火腿絲、蛋皮絲和蝦黃末、菜鬆點綴在蝦茸上面(要點綴得均勻、整齊),擺在盤內,上籠屜用小火蒸熟後,取出,擺在盤的外圈;
5、炒鍋上火,加熟豬油(50克)燒熱,放入蔥末、薑末熗鍋,再添雞湯(100克)和精鹽(1.5克)、味精(1.5克),燒沸時,用溼澱粉(10克)勾成薄芡,淋芝麻油(5克),澆在蒸好的蝦茸魚肚上;
6、另起炒鍋上火,加熟豬油(約100克)燒熱,將另一半蝦泥擠成元宵大小的丸子(約12個)下入鍋中,煎成扁圓的餅狀並呈金黃色時取出;
7、炒鍋留底油(25克)上火燒熱,下入蕃茄醬炒一下,再放白糖、醋、精鹽(1.5克)、味精(1.5克),炒透後添雞湯(100克),再下煎好的蝦餅,移小火慢烯約3—4分鐘時,可將鍋端離火位,用箸一一將蝦餅揀出,擺在盤的裡圈。
鍋內餘汁添芝麻油(10克)上火稍炒,澆在上面即成。
紅花鰱魚肚的做法
原料幹鰱魚肚250克,菜膽10棵,金瓜30克,鹽、味精、藏紅花、雞汁、清湯、色拉油、生粉、白糖、明油各適量
做法1、將鰱魚肚洗淨,氽水,撈出晾乾,用油發的方法漲發好,漂洗乾淨,改刀成塊,焯水。
2、藏紅花用清水浸泡。金瓜蒸透,攪成泥。
3、鍋上火,注入清湯,加藏紅花汁、鹽、雞汁、味精、白糖,放入鰱魚肚,勾芡,打明油,盛入容器內,點綴藏紅花、菜膽即成。
雞蓉燴魚肚的做法
用料主料:水發魚肚450克
配料:雞蓉100克、火腿絲少許、雞蛋
調料:精鹽、雞粉、味精、黃酒、姜、蔥、雞油、清湯、生粉各適量
製作步驟
1、將水發魚肚改刀備用。
2、雞蓉用蛋清、生粉、精鹽、味精、雞粉、清湯調勻備用。
3、將改刀的魚肚用清湯、姜、蔥煨透入味,鍋內注入清油至四成熱,入調勻的雞蓉,推勻雞蓉成棉花狀,與魚肚同燴即成。
製作關鍵
魚肚發透,不能有異味。調製雞蓉時要用清湯。推雞蓉時要掌握好油溫。
芙蓉魚肚的做法
芙蓉魚肚的製作材料:
主料:魚肚100克,雞蛋清75克
輔料:火腿10克,油菜心50克,
調料:料酒10克,鹽3克,雞精2克,胡椒粉2克,豬油(煉製)5克,植物油15克,雞油5克,澱粉(玉米)3克,大蔥5克,姜2克
做法:1. 魚肚切成斜刀長方塊,用澱粉拌勻,30分鐘後用水洗淨,然後焯水;
2. 熟火腿切末;
3. 油菜心洗淨後焯水;
4. 雞蛋清置於碗內,加精鹽、雞精、澱粉攪勻,用溫熱的油炒成片,成為芙蓉狀;
5. 魚肚用奶湯焯一下撈出;
6. 油鍋置火上,添底油,下入蔥段、薑片煸炒出香味,再下入奶湯和魚肚,用精鹽、雞精調好口味,移至小火上燒10分鐘左右;
7. 取出蔥段、薑片,再將炒好的芙蓉倒入炒勻;
8. 用玉米粉勾芡,淋些雞油即可裝盤,火腿末撒在上面;
9. 油菜心用奶湯、精鹽、料酒、雞精燒至入味,圍在魚肚旁邊。
蟹黃魚肚的做法
主料:鮮湖蟹黃150克,水發魚肚300克。
配料:水發冬菇15克,火腿20克,黃瓜皮15克。
調料:白油75克,清湯200克,精鹽3克,料酒25克,味精1克,水澱粉25克,雞油25克。
烹飪工藝:
1. 將水發魚肚用清水漂洗幾遍,擠幹水分,切成6釐米長、 3釐米寬的塊,放入沸水中,加入少許精鹽、料酒氽透後撈 出,擠出水分。
2. 炒勺內放入白油50克,燒至四成熱時,放入蔥姜米,倒 入蟹黃煸炒,烹入料酒,放精鹽、清湯少許,炒出紅油時,將 蟹黃盛出四分之三。
3.炒勺內留四分之一的蟹黃,再放入少許白油,加入氽過 的魚肚翻炒,邊炒邊放入清湯、精鹽、料酒、味精,用少許水 澱粉勾芡,然後盛入盤中間。
4.將盛出的蟹黃再倒入炒勺內,放入少許清湯,用水澱粉 勾芡,淋上雞油,蒙蓋在魚肚上即成。
椒麻脆魚肚的做法
主輔料:草魚肚300克,白蘿蔔、胡蘿蔔、小米椒各少許。
製作流程:
將蘿蔔切細絲沖水備用,魚肚洗淨放入姜蔥水中煮熟後出鍋沖涼,將冷後的魚肚放入白醋中浸泡一小時後,衝淨醋味裝盤,小米辣調製成椒麻味淋汁即可。
3樓:休天真
煲湯,用雞骨和豬骨的湯去吊
乾魚膠怎麼吃
4樓:blackpink_羅捷
乾魚膠可用來做魚膠燉雞
主料:土雞半隻、幹小魚膠4片
調料:花椒適量、蔥適量、細鹽適量
做法步驟:
1、將雞剁切好,然後入鍋焯洗乾淨備用。
2、取1升的純淨水,將水入養生壺裡。
3、同樣用純淨水泡軟至魚膠之後,再剪至細條狀備用。
4、將所的食材入養生壺裡,然後加入少許的花椒粒及蔥段。然後選擇燉湯模式進行烹飪。
5、湯水快要燉好的時候,再備蔥花,枸杞,細鹽。
6、如圖這養生壺也真的是好用,燉出來的湯真是格外的鮮美,將壺裡的蔥段挑出,然後加入蔥花枸杞細鹽就可以。
7、這樣子一份溫潤又鮮美的魚膠燉雞湯就完成啦。
魚肚怎麼做好吃
5樓:mx北孤
清湯魚肚的做法:
1、油發魚肚用開水浸泡,再用重物壓上,使魚肚完全浸在水中;
2、待其吸足了水分,開始發軟時撈出,用刀片成3釐米長、2.4釐米寬的片;
3、再放入麵粉輕輕抓洗,再用溫水反覆擠出油質,沖洗乾淨;
4、然後放入冷水鍋內燒開汆過,撈出後用冷水漂上;
5、口蘑用開水泡上燜透,清除蒂上的泥沙,用鹽輕揉呈白色,片成片,用清水泡上
6、雞肉洗淨,煮熟,片成片;
7、熟火腿切成薄片;
8、將雞肉片、火腿片均裝入碗內並加入湯,上籠蒸10分鐘取出;
9、蔥切成段;
10、鍋內放入普湯250毫升、料酒和鹽,下入魚肚燒開汆過,然後倒在漏勺中瀝乾水分,放入湯碗內,撒胡椒粉和蔥段,放雞油;
11、另外在鍋內放入雞湯、雞肉片、鹽、味精,燒開並調好味,撇去泡沫,裝入湯碗內即成。
炸過的乾魚鰾怎麼做好吃?
6樓:匿名使用者
主料 乾魚鰾200克、火腿60克
輔料 香菇50克、黑木耳10克
調料 色拉油適量、食鹽少許、雞精少許、姜5克、料酒10毫升、黃酒10毫升
砂鍋魚鰾的做法
1.魚鰾用水沖洗乾淨,放入滾水鍋中,加入料酒、薑片,汆燙片刻後撈出。
2.老薑切片、金華火腿切片、香菇洗淨後切片、黑木耳用溫水泡發後,用手搓洗乾淨,並撕成小朵備用。
3.鍋中放入少許油,小火將油燒溫熱後放入薑片,用小火煎至薑片顏色變成淺棕色,並散發出香味之後,放入魚鰾用小火煸炒,烹入適量黃酒翻炒一下。
4.將炒好的魚鰾放入砂鍋中,注入適量清水,用大火燒開後轉小火慢燉約15分鐘,開啟鍋蓋見湯色奶白後,加入金華火腿、香菇和黑木耳,繼續煮5分鐘,最後加鹽和雞精調味即可。
烹飪技巧
1、魚鰾有很大的腥味,所以一定要汆燙後再烹製才鮮美。
2、我買的是個頭比較小的魚鰾,口感很嫩很q的。如果你買到的是大魚鰾,在烹製的時候最好剪開來,而且還要適當延長燉煮的時間,才能將魚鰾煮軟。
3、火腿有一定的鹹度,最後加鹽調味時可以比平時少放一點。
飲食小常識
魚鰾中含有的生物大分子膠原蛋白質,是人體補充合成蛋白質的原料。且易於吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存於人體組織中,從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。
現已證明,富含膠原蛋白質的食物可通過膠原蛋白的結合水,去影響某些特定組織生理機能,從而促進生長髮育,增強抗病能力,起到延緩衰老和抵禦癌症的效能。
要是問您俗稱“魚泡泡”的魚鰾有什麼功能?大概十有**的人都會說:它是魚體內一種特殊的器官,魚可以通過改變魚鰾中空氣的多少,來控制自己的上浮和下潛。
的確,這已經是很多人的一種常識,而且300多年來國內外的教科書也幾乎都這麼認為,聰明的人們還因此發明了一種現代化的**——潛水艇。
魚鰾的仿生髮明就是潛艇。上海的5位中學生卻大膽地向這個傳統的論斷髮起了挑戰,他們通過大量的觀察和實驗後提出:魚並不能有意識地控制魚鰾中空氣的多少,在水中它們主要靠的是魚鰭來掌握沉浮,而魚鰾的功能僅僅是為了讓魚能夠懸浮在一定的深處。
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