1樓：來自刁汊湖興沖沖的紅寶石
1/6～我們做的是簡單的蔬菜湯，清淡油煙少的，所以我們就不用炒了哦。直接鍋里加入一大碗水，燒水就好了。然後我們把蔥洗乾淨之後切成小小的碎塊哦。
不要太大，要不吃到太大的蔥會不舒服。
2/6～ 接著我們把油麥菜洗乾淨，一片一片的把葉子取下來，然後把根部洗乾淨，不要把根部的泥土殘留有下來哦。裡面的根莖可以扔掉了哦，是不能吃的哦。洗完之後，把油麥菜切成呢小碎塊，方便食用。
3/6～我們拿一顆小一些的西紅柿即可，太大有些浪費，把西紅柿洗乾淨，然後切成一片一片的薄片，不要再切了哦。這樣就很美觀，還可以一會吃西紅柿片。
4/6～把我們的粉條洗趕緊，洗的過程中，記得把粉條弄成短一些的小節，太長的話就會不好夾住粉條哦。所以適當的短一些。
5/6～差不多這個時候鍋裡的水開了，我們就可以打一個荷包蛋進去了哦。雞蛋靠近水面打進去，進去之後不要攪動水，避免把雞蛋弄碎，就不是荷包蛋了哦。
6/6～大概2分鐘之後就可以加入油麥菜，西紅柿，粉條，在鍋裡煮，大概煮上兩分鐘的時候加入雞精，鹽，一滴醬油，醋，還有兩滴香油。就會看到鍋裡香氣四溢了哦。您就可以i吃您的美味早餐了，很好吃哦，試一試吧。
2樓：墨爾本丶孤獨
材料平菇 大白菜 西芹 胡蘿蔔 午餐肉 老薑做法1:平菇用淡鹽水浸泡 沖洗乾淨擠掉水份 大個的中間撕開2:大白菜洗淨 中間切開 豎向切條
3:西芹洗淨切段
4:胡蘿蔔切片(隨意切)
5:午餐肉切片
6:煮鍋放水燒開 放入姜 平菇中火煮10分鐘 放入白菜煮10分鐘 放入西芹 胡蘿蔔 午餐肉 鹽再煮5分鐘即可
西紅柿肉丸青菜湯怎麼做好吃，丸子蔬菜湯怎麼做好
陌上 卿名酒酒 主料貢丸 6個白菜葉 4片西紅柿 2個魚豆腐 6個榨菜 1 2個輔料油 適量鹽適量步驟 1.各種材料洗乾淨，白菜切條，西紅柿切塊，榨菜切絲，瘦肉切絲泡入料酒。2.油鍋燒熱，將番茄倒入翻炒，至番茄軟化出汁3.倒入適量的水，加入適量的鹽。4.待水開後，加入貢丸和與豆腐，中火燒至湯的顏色變...
蔬菜湯喝了對身體有什麼好處，蔬菜湯的功效與作用
蔬菜湯，對預防疾病 提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。它由牛蒡 白蘿蔔 白蘿蔔葉 胡蘿蔔 香菇按一定比例配合煮成。青色的白蘿蔔葉養肝 紅色的胡蘿蔔養心 白色的白蘿蔔養肺 黑色的香菇養腎 黃色的牛蒡養脾。常飲能 滋養五臟，強健身體 五行 五色 五味的搭配可起到滋養五臟 理氣消滯 調理陰陽 補腎益氣 ...
哪些蔬菜可以混在一起做蔬菜湯，如何用蔬菜做美食小吃
知知知知道道 海帶豆芽湯 以海帶 黃豆芽 胡蘿蔔 番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體ph值會呈鹼性。荷葉冬瓜飲 冬瓜不僅味美價廉，還是 的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量，有助於 可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水...