1樓：情感諮詢槐樹老師
食慾下降的患者可以吃山楂、紅薯、話梅、橘子、芹菜等食物。飲食上適量攝入酸性的食物，能促進胃液的分泌，有利於食物的消化和吸收。比如山楂和橘子裡面的營養成分比較多，還有大量的維生素c能增強食慾，增強人體的免疫力。
2樓：佩佩
食慾不振可以吃酸蘿蔔、山楂、白公尺粥等食物。酸蘿蔔的含酸量是很高的，適量吃一些能夠有效地增加食慾。而山楂也屬於一種酸性食物，它具有一定的健胃消食功效，在飯前少量吃山楂，能改善食慾不振，同時應該適量運動，有助於提公升消化。
3樓：李樹的戀愛
食慾不振考慮是消化不良引起的，可以多吃一些助消化、健胃的食物，比如山楂、燕麥、山藥等都有健脾養胃的作用。也應該多吃一些軟質的、容易消化的食物，比如公尺湯、菜湯、麵湯。
4樓：生活小助手大白
如果食慾不振可以吃一些助消化的藥食物，開胃的，有酸辣味兒的小菜，山楂，葡萄等水果。實在沒有胃口可以吃白粥。可以對應的補充助消化的藥物緩解症狀。
5樓：涼初
可以多吃開胃的食物，比如山楂、檸檬、大棗、木耳、蘿蔔、蘋果、李子等食物。對於並沒有消化系統疾病的人來說，出現食慾不振還可以口服健胃消食片進行緩解，配合改善食物結構，達到改善食慾不振的效果。
6樓：劉心安兒
這個時候就可以吃一些蔬菜，然後也可以吃一些水果，而且也可以吃一些比較清淡的食物，然後也可以吃一些山楂，然後也可以吃山楂膏，可以吃一些酸性的食物，比如說吃一些檸檬橘子柚子之類的。
7樓：網友
番茄起到開胃的效果。番茄是生活中比較常見的一種食物，不僅可以作為蔬菜來食用，也可以作為一種水果食用。木瓜起到開胃的效果。南瓜起到開胃的效果。
8樓：我愛嬋丫頭
可以吃開胃的桔子、柚子、橙子，或者是蘿蔔，再搭配上一些清淡的飲食，就是能夠起到不錯的效果。
9樓：小阿星
可以選擇多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄，山楂，白菜，春筍，梅子，韭菜，陳皮，橘子，桂圓，生菜等等。
10樓：志在乾坤
食慾不振是指進食慾望下降，山楂、木瓜、葡萄、番茄、芹菜、香菇和南瓜等，可以改善食慾不振，會胃口大開。
11樓：香香手勢舞
想要改變食慾不振的狀況，還是要多調節心情，鍛鍊身體，可以吃一些酸的食物，會用醋拌一些木耳，很不錯。
12樓：巨集盛巨集盛
可以幫助改善食慾不振的食物有，黑公尺，香蕉，菠蘿，水蜜桃，蘋果，獼猴桃，玉公尺，紅豆。
13樓：網友
可以吃雞蛋。雞胚蛋具有補氣的功效，可以改善食慾。還有茼蒿。
14樓：網友
食慾不振的現象，吃肉類的食物有助於改善，以後就愛吃飯了。
15樓：羲0兮
食物不振，可以吃：山楂、木瓜、葡萄、番茄、芹菜、香菇、南瓜等都能起到改善效果。
長時間食慾不振，什麼食物有助於改善狀況？
16樓：瑟瑟十七公主
山楂，蘋果，葡萄，白山藥，紅薯，小公尺粥，香蕉，八寶粥。長期食用這些食物可以健脾和胃，改善食慾不振的狀況。
17樓：微風的暖星
多吃一些酸性的食物，這些食物可以幫助人們改善腸胃，促進食慾，這些食物非常好吃。
食慾不振的時候吃些什麼好呢
18樓：姬海
在我們的生活當中有很多食物看起來完全不打卡，但是在一起卻格外的好吃，比方說青芒果搭配辣椒、熟芒果蘸醬油，苦瓜配雪碧、麵包老乾媽等等。
一、青芒果搭配辣椒。
很多人剛開始看到這裡都感覺有些不可思議，這兩個食物看起來完全不相關，是怎麼聯絡到一起的呢？青芒果單獨吃起來並不好吃，比較酸澀，讓人難以下嚥，但是在雲南很多人都喜歡把青芒果蘸著辣椒一起吃，這樣搭配雖然看起來比較奇怪，但是味道卻特別的好吃。
這種小吃很具有當地特色，除了青芒果之外，李子，石榴等等也都可以這樣去吃。
二、芒果和醬油。
芒果搭配醬油實在有些顛覆我們的認知，沒有吃過的人會難以接受，總感覺芒果單獨吃起來味道很好，為什麼一定要蘸著醬油呢？但是這確實是閩南地區的一種吃法，芒果蘸上醬油之後味道會感覺更加的甜，除了芒果之外，菠蘿、楊梅、西瓜等等其實也都可以這樣去吃。
三、麵包搭配老乾媽。
麵包屬於比較西方的食物，而老乾媽則是我們國家的特色美食了。不知道大家有沒有嘗試過，把麵包稍微烤一下，之後再抹上一些老乾媽，要比果醬更好吃，不會感覺到甜膩，而且別有一番風味。
四、雪碧配苦瓜。
雪碧絕對是夏日飲品，但是苦瓜大部分的人都無法接受，因為實在太苦了，吃完之後整個人都感覺有些不太好。如果把這兩者結合在一起，其實完全可以作為快樂肥宅水。我們先把苦瓜切片之後把裡面的字去掉，然後在裡面倒上冰雪碧，如果有檸檬的話可以再放上兩片檸檬，這樣喝起來的味道是甜中帶酸，還有一些苦味，味道絕對超乎想象。
19樓：匿名使用者
食慾不振補充點維生素b6
維生素b6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種**引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。
正常人每日需要維生素b6大約毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。
因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
早餐多樣化。
早 餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些，公尺飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大公尺、小公尺、血糯公尺、黑公尺，還可以加薏苡仁、燕麥、百合等，各種材料互相搭配，用電飯煲 煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
開胃的食物。
夏季多吃菠蘿、蘿蔔等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
菠蘿蘋果汁。
在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充 維生素c，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什麼都不想吃，怎麼哄都不見效。
遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道好，他肯定會很樂意喝下。每天堅持喝一杯，食慾不好的胃口就能大開。當然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬 不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。
哪些食物有助於長高，吃什麼食物有助於快速長高？
有很多的人士都是食用高蛋白的食物 營養品來協助人體長高的，聽他們說，這個食用方法最直接，且無負作用。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有...
食慾不振的原因有哪些，夏天食慾不振的原因有哪些
原因有很多種，比如平時不注意飲食衛生，睡眠不足，不按時吃飯等情況，可以選擇吃點lifespace益生菌調理腸道健康 有時候消化不好，胃承受不了那麼多，就容易不舒服。有時候，胃功能弱，也容易導致人體狀態不佳，不是特別想吃東西，或者進食時多時少，並且飲食時間也不穩定。另外久坐，不勤運動，白領們經常一進辦...
給寶寶吃哪些食物最有助於寶寶發育？
對媽媽們來說，孩子能健康快樂的成長，就是他們最大的心願。並且為了讓孩子健康的成長，很多媽媽在飲食方面是操碎了心。所以要想孩子健康的生長發育，在飲食上一定要多加註意，比如多給孩子吃一些粗纖維類的食物，它們裡面富含的粗纖維比較豐富，不僅可以促進寶寶的消化，還能改善寶寶的吸收能力，而且五穀雜糧裡面富含的營...