1樓：問答老師子涵
建議多給寶寶吃綠色蔬菜：綠色蔬菜含有多種維生素，可以提高身體的免疫力，所以應該讓寶寶多吃綠色蔬菜。 如果寶寶不喜歡吃蔬菜，可以剁成餃子、餛飩等，寶寶會比較容易接受。
另外，蘑菇類食物：蘑菇類食物可以很好的增強免疫力，還可以起到抗癌抗癌的作用。 此外，它含有豐富的b族維生素，可以緩解壓力。
2樓：雙子小黑嘿
比如說雞蛋，牛奶，大豆，黃豆，黑豆，鵪鶉蛋，木耳。這些食物含有豐富的蛋白質，並且也可以補充鐵元素和磷元素。
寶寶可以多吃哪些食物，來起到增強免疫力的作用？
3樓：大超說教育
寶寶可以多吃番茄、胡蘿蔔、山藥、鵪鶉蛋、西蘭花，來起到增強免疫力的作用。
4樓：浩海永寧
胡蘿蔔，西蘭花，花椰菜，豆製品，蘑菇類，還有深海魚，五穀，多吃這些食物就可以起到增強免疫力的作用。
怎樣才能增強寶寶免疫力？經常吃什麼食物可以增強抵抗力呢？
5樓：塔羅還得是我
家長想要增強寶寶的免疫力就應該以主食為主，而且應該給寶寶適當的補充一些益生菌，這樣能夠幫助寶寶調理他們的胃腸道微生態系統，因為這個時候寶寶的胃腸道相對來說建立不健全，同時也要給寶寶定期的進行預防接種，這樣能夠增強孩子的抵抗力，同時也需要給孩子按時增添輔食，這樣能夠保證孩子各方面營養充分攝入，而且要結合孩子的身體情況，帶著孩子適當的進行一些戶外活動，這樣有利於增強孩子的體質，同時也能夠增強孩子的抵抗力。?
想要增強孩子的身體免疫力，平常可以給孩子多吃一些含有維生素的食物，主要可以給他們吃一些新鮮的蔬菜和水果等等，比如橙子和獼猴桃以及蘋果，而且也可以多吃一些富含蛋白質以及微量元素的鈣和鐵等成分的食物，比如魚肉和蝦以及牛奶等等，增強孩子的免疫力 也可以多給他們吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉和玉米以及小麥等等，重要的一點就是家長要保證孩子飲食多樣化，保證孩子營養物質充分攝入，這樣也能夠增強孩子的免疫力，為他們的生長提供充足的營養。?
在日常生活當中很多寶寶的免疫力都會下降，這主要是因為寶寶的身體裡面缺少了微量元素或者是維生素所導致的，孩子年齡越小身體的免疫力就越低，而且很多有先天性免疫缺陷病的嬰兒通過遺傳因素的影響也會免疫力特別的低下，而且家長沒有給孩子及時新增輔食或者是餵養不當，導致了孩子營養元素攝入不足，也會導致孩子免疫力低下的，而且很多藥物也會導致孩子的白細胞減少，從而讓孩子出現了免疫力下降的情況。?
6樓：羅文
可以經常讓寶寶運動，經常給寶寶吃一些有營養的食物，注意孩子的飲食，讓孩子早睡早起就能夠給寶寶增強免疫力了；可以多吃蘋果，多吃粗糧，多吃生菜，多吃油麥菜，多吃芹菜都可以增強身體的抵抗力。
7樓：黎昕科普知識小屋
平時要讓寶寶多吃一些蔬菜和水果。經常吃胡蘿蔔，西紅柿，桃子，橘子，柚子是可以增強免疫力的。
8樓：無能為力大蒜
我覺得你得經常運動才能增加免疫力，可以多吃一些西紅柿，南瓜，白菜，還有油麥菜以及小土豆。
哪些食物有助於長高，吃什麼食物有助於快速長高？
有很多的人士都是食用高蛋白的食物 營養品來協助人體長高的，聽他們說，這個食用方法最直接，且無負作用。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有...
給寶寶吃哪些食物最有助於寶寶發育？
對媽媽們來說，孩子能健康快樂的成長，就是他們最大的心願。並且為了讓孩子健康的成長，很多媽媽在飲食方面是操碎了心。所以要想孩子健康的生長發育，在飲食上一定要多加註意，比如多給孩子吃一些粗纖維類的食物，它們裡面富含的粗纖維比較豐富，不僅可以促進寶寶的消化，還能改善寶寶的吸收能力，而且五穀雜糧裡面富含的營...
吃什麼食物有助於睡眠，吃什麼食物有助於睡眠
以下食物有助於睡眠 一，三文魚和金槍魚 這兩類魚裡面都含有豐富的維生素b6，具有促進褪黑激素的分泌的功效，還可以調節睡眠，克服睡眠障礙。二，香米 白米可以降壓，還可以讓人沉入夢鄉。但是，香米會有催眠作用會更好，還可以讓人更快的入睡。三，不含咖啡因的藥草茶 在睡覺之前，最好不要攝入咖啡因。因此，要避免...