1樓：匿名使用者
-- 柚子含有大量的維生素c，在秋季多吃柚子，乾燥的季節能保護**、降脂**，還可以預防上火。
漳州平和官溪蜜柚 ，我自己也是天天吃，可以多吃，但每天不能超過100克。
2樓：匿名使用者
柚子營養價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、維生素a原、維生素b1、b2、c、p和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。每100克柚肉含維生素c57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克。
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子食療功效尤為明顯。將柚子去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每次取一匙，衝少許黃酒內服，每日早晚各一次，可治老年咳嗽氣喘。經常感冒、咳嗽、氣喘的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、銀耳各50克，加數瓶蜂蜜燉一日，常服能強健肺部。
不過，吃柚子也有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
柚子蜜茶有對身體有什麼好處
3樓：匿名使用者
天然蜂蜜柚子茶，具有「豔、香、甜、柔、酸、爽」等六大特點，富含氨基酸、維生素和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。常飲之，能開胃怡神、軟化血管、益氣暖腎、駐顏美容，且能強身健體，提高免疫力。
4樓：匿名使用者
含有豐富維他命c，能止咳化痰，助消化，促進新陳代謝。
吃蜜柚有什麼好處呢？
5樓：介秋梵玉
柚子以含維生素c豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可？一百二十三毫克，多補充維生素c可保持**彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用。其中維生素p的含量也較柑、桔、橙略多，維生素p能促進維生素c加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量、降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。
柚子亦可化痰止咳、消除腹部脹痛、消腫止痛等功效，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等患者。老年咳嗽氣喘患者，可將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可有效改善症狀。因柚子屬寒性水果，不宜一時食用過多，腸胃偏寒及腹瀉的患者不宜食用。
6樓：
蜜柚不如沙田柚啊，廣東這邊都沒人吃蜜柚的，都吃梅州的金柚，沙田柚作為四大柚之首，水分多還甜，而且不會酸，不過不是每個地方的沙田柚都好吃，因為確實不好種，管理要求高，好吃和不好吃的柚子差很遠。我們這邊的客隆金柚就很不錯，不過都是送人。
柚子多吃會怎麼樣 有好處還是壞處
7樓：匿名使用者
柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。
但是 如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。能與柚子產生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環孢素a等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。
因此，醫學專家們告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測。
8樓：網友
寒性的，寒性人吃會洩吧，適度為主。
多吃柚子有什麼好處
9樓：在二區上王者
柚子能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。
此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效，可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、**等效果，最適於中老年人食用。
柚子的適用人群：一般人都可食用。心腦腎病患者和呼吸系統不佳的人尤其適合。孕婦也適合食用。
適用量：每天1大瓣(約50克)。
適合時段：柚子味微酸因此不適宜空腹食用，飯前1個小時吃可促進食慾。
10樓：伯曉瑤
回答寶寶可以吃柚子。柚子的營養豐富，它具有助消化、清燥熱、化痰止咳、美容護膚、調節情緒、降血糖的作用。柚子含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，對於寶寶積食便秘、食慾不振、噯氣不暢等症狀有一定的改善作用。
柚子性寒，可以清燥熱，也能清肺、清胃腸，具有理氣化痰的功效，秋季乾燥，容易患燥咳，此時寶寶食用柚子可以止咳平喘，化痰清肺。
而且柚子富含維生素c，能夠間接的提高寶寶的免疫力。但是柚子是寒性的水果，建議寶寶一次不能吃太多，尤其是伴有腹瀉的寶寶，不建議吃柚子。
11樓：康愛多
女性吃柚子有什麼好處？
12樓：匿名使用者
你好，柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所比不了得。
建議你一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子，高血壓患者不宜吃柚子。
冬天多吃柚子有好處嗎
13樓：匿名使用者
柚子含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、
鉀、版鈣、磷等營養成權分。其中多種成分對人體保健和疾病預防有很大的幫助，如含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水平，還可以減少動脈壁的損壞程度。而柚子肉中含有了類似於胰島素作用的成分鉻，能降低血糖，常吃對糖尿病患者有一定的幫助。另外，柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉，對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。
中醫認為，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子也有很好的幫助**的功效，柚子的纖維含量多，容易產生飽腹感。每一百克可食用部分，水分佔84%，蛋白質含量是，而碳水化合物含量12%左右，熱量只有50-60千卡。
柚子所含有的豐富的維生素c、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效，是最理想不過的冬季水果。
經常吃柚子對身體好嗎 ？
14樓：遊同書隆詩
1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
2、柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇；
3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
4.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
6.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
相關人群。一般人群均可食用。
1.患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合；
2.脾虛便溏者慎食。
食療作用。果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；
柚皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；
主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。
口香糖多吃多身體好不好，多吃口香糖好不好？
不好，經常嚼口香糖會導致臉部易出現皺紋，特別是經常用一邊牙齒咀嚼，就容易使臉部左右臉變得不那麼均勻對稱。另外，用於製作口香糖的膠質有一種特殊的化學物質，人體吸收過多會使人變笨。先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產...
吃蜜柚對身體有什麼好處？紅心柚子吃了有什麼好處
柚子是人們都非常熟悉的一種水果，它不僅僅營養豐富，而且也用很多的好處，所以經常吃點柚子對我們的身體是非常又好處的，但是它也不能亂吃，吃的不當也會對身體造成危害。1 首先柚子是我們那些愛美的美女們的大愛，因為多吃柚子不僅可以讓我們的 起到美容的作用，最重要的是吃柚子還可以起到 的功效。2 其次多吃柚子...
騎馬好不好對身體，騎馬對身體有什麼好處
對於越來越多的人來說，騎馬已經成為一項運動或者愛好，甚至，已是一種絕佳的度假方式。騎馬對於許多需要增進身體或者精神健康的人們而言，也是一種非常積極的運動方式。它對身體的好處有 馬術運動有助於提升騎馬者在垂直和水平方向上的平衡感 騎馬時軀幹正直，可以幫助人們改善並保持良好挺拔的身形 有助於鍛鍊肌肉張力...