1樓:你好
玉米和紅薯都是很普通的食物,平時都可以吃到,這兩種食物的營養都非常豐富,對健康都有很多好處,比如吃紅薯具有抗癌防癌的作用,對於大部分人來說,玉米和紅薯可以放在一起吃的,但如果是腸胃功能比較差的人,就最好不要把玉米和紅薯一起吃,把兩者隔開吃會更好一些。
第。一、玉米和紅薯能一起吃嗎。
看人吧,如果腸胃特別不好,就建議分開吃。
紅薯的消化需要大量的胃酸,煮熟的玉米亦然。兩樣同吃則雪上加霜。胃受不了,會導至反酸、燒心等胃病。
也是不一而論,因人而宜。同吃後同時服用治酸的藥,則保證無虞。燒熟的玉米就不存在這樣的問題。
第。二、玉米和紅薯能一起煮嗎。
可以。可以製作紅薯玉米粥,不過腸胃不好的人就不要食用了。
玉米紅薯粥。
紅薯一塊,洗淨,去外皮切成小粒。
玉米洗淨備用。
糯米洗淨備用。
青豌豆粒洗淨備用。
將切好的紅薯粒、玉米粒、豌豆粒和糯米一起放入鍋中,加入適量水,電壓力煲煮粥程式開始煮粥。
煮粥程式結束,將粥裝碗,加入白糖即可食用。
小貼士:紅薯切小粒是經過煮粥程式,讓紅薯和糯米融為一體,口感更濃郁。
第。三、玉米和紅薯哪個更**。
這要看個人的食用情況了,相對而言,玉米的**效果好點!
玉米**法。
材料:1~2根新鮮玉米。
辦法:把玉米清洗乾淨,注意要留下玉米的外殼和「鬍鬚」,它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中,加入適量的清水煮上20~25分鐘,熟透後即可食用。
紅薯**法。
1.紅薯紅棗粥,補血**助消化;
做法:將紅薯洗淨去皮,切成塊,跟紅棗、大米一起加水,文火煲軟,調味後即可食用。
2.蒸紅薯+蘋果+水煮雞蛋,開啟一天健康**模式;
做法:把紅薯洗淨蒸熟,把蘋果洗淨切好放在盤中,再將雞蛋煮熟一起食用即可。
3.紅薯三寶粥,飽腹又營養的**餐;
做法:將紅薯洗淨,去皮切小塊,和已經淘洗乾淨的糯米、大米、小米一起放鍋裡文火煮50分鐘後粥就好了。
2樓:打工作家劉金山
玉米和紅薯屬於粗糧,不容易消化,寶寶脾胃更弱,吃了會積食,不能熬粥給寶寶吃,可吃些米粉!
玉米和紅薯能一起吃嗎
3樓:阿肆說教育
可以一起吃,不會相剋。
紅薯的主要成分是蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。
玉米的主要成分是蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸。他們一起吃不會有有害物質產生,反而能增加營養。
4樓:創作者
紅薯的消化需要大量的胃酸,煮熟的玉米亦然。兩樣同吃則雪上加霜。
胃受不了,會導至反酸、燒心等胃病。
也是不一而論,因人而宜。
同吃後同時服用治酸的藥,則保證無虞。
燒熟的玉米就不存在這樣的問題。
寶寶可以喝玉米粥嗎
5樓:匿名使用者
1. 寶寶是否可以喝玉米渣粥,還要根據寶寶的年齡而定。如果處於剛開始新增輔食餵養的寶寶,還不能喝玉米渣粥,因為其顆粒較粗,並不易消化,尤其剛接觸輔食的小寶寶腸胃,對輔食需要有一個逐漸適應過程,而不易消化的玉米渣,有可能會造成寶寶腹脹、腹瀉、積食等不良情況。
2. 如果是一歲以上的小寶寶,此時已經能夠吃很多輔食種類,而且也萌出了較多的乳牙,對一些相對較硬的輔食也能夠接受,所以這個年齡段可以讓寶寶喝些玉米碴粥。建議可讓寶寶先喝些玉米麵粥,當寶寶嬌嫩的小腸胃,逐漸對玉米這種粗糧食物有一定的耐受力後,可逐漸適量讓寶寶喝些玉米渣粥。
3. 另外,若是寶寶體質較弱、腸胃功能較差,經常易出現腹瀉、腹脹、消化不良、積食等這類不良情況,則不宜喝玉米渣粥。
小孩喝紅薯跟大米熬粥好嗎
6樓:無雅詩
紅薯大米粥。
食材】:紅薯,大米,菠菜適量。
具體制作步驟】:
1、首先我們將紅薯清洗乾淨,然後削皮,將紅薯切成小塊,盛入盆中備用。把菠菜清洗乾淨,切段備用。
2、準備適量的大米,將大米淘洗乾淨,3、鍋中倒入適量的清水,然後倒入清洗好的大米和切好的紅薯,蓋上蓋子,大火燒開,轉中小火燉煮,一般燉煮大約半小時左右加入菠菜再等一兩分鐘即可。
烹飪小貼士】:
1、做紅薯大米粥時,先將紅薯放入鍋中煮開,然後再倒入大米,這樣紅薯更加的軟爛,味道非常的好。
2、一般我們買到的紅薯分為黃瓤和白瓤兩種,黃瓤的紅薯含糖分比較高,比較甜一些,白瓤的紅薯含澱粉比較多,非常的面而且甜,3、煮粥時,中間一定要攪拌幾次,這樣防止粘鍋,如果有電飯煲的話建議使用電飯煲煮很方便。
月寶寶可以吃玉米麵粥嗎,八個月寶寶可以吃玉米麵粥嗎
八個月的寶寶是可以適當的吃一些玉米粥的。玉米粥屬於一種粗糧,當中含有豐富的營養物質,纖維素的含量也是非常的多的。平時適當的給孩子吃一些玉米粥,能夠起到增強孩子腸胃動力的效果。玉米粥是一款非常適合八個月寶寶吃的輔食,在給八個月的寶寶做玉米粥的時候,也可以在玉米粥當中適當的新增一些牛奶。這樣玉米粥能夠變...
寶寶輔食可以加生鹽嗎,寶寶輔食可以吃紅薯嗎
您好,所以嬰兒輔食中儘量不加鹽,不是不能加,而是最好不加,能不加就不加。由於嬰幼兒腎臟尚未發育完全,吃鹽過多會增加腎臟的負擔。食品中本身天然含有的鈉已能滿足嬰兒的需要,無需擔心鈉營養不足。輔助食品製作時應選擇新鮮 衛生的食物原料 根據嬰兒的發育階段,製作流體 糊狀 半固體 固體輔助食品 多選擇蒸 煮...
玉米和地瓜可以一起吃嗎,玉米和紅薯可以一起吃嗎??會不會食物相剋?
應該因人而異。玉米中含有大量的澱粉,地瓜中含有大量的水分和澱粉,以及少量的糖分,蛋白質,油脂,纖維素,半纖維素,果膠,灰分等,玉米和地瓜兩種食物同時食用不會產生對人的身體產生危害的物質。但是地瓜的消化需要大量的胃酸,煮熟的玉米也是一樣,兩樣同吃就會導至反酸 燒心等胃病。建議有胃病的不要同吃,如果一起...