1樓:111111的會
你好!香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
材料:香菇2個,牛肉100克,大米、清水以及鹽適量。
做法:❶大米洗淨,放入準備好的砂鍋內。
❷牛肉切片,香菇切丁,熱鍋;將牛肉和香菇煸炒至出香味後放入砂鍋內。
❸加入清水適量,大火煮開後改小火熬煮約小時。
❹熬煮至濃稠,加適量鹽,攪拌均勻後即可食用。
香菇有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣等功效;牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎等功效。
此粥特別適合寶寶吃,既美味又營養。
希望我的能幫到你,!謝謝!
2樓:網友1649370春滿人間鴻運來
香菇和牛肉是可以一起煮粥給寶寶吃的。把香菇洗淨剁碎了。再把牛肉剁成肉糜。最好再加1些別的青菜。一起煮粥。這樣營養豐富,易於消化。寶寶吃了會身體更加棒的。
3樓:帶檔滑行
可以,香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
香菇牛肉粥不僅能幫助寶寶補血還能增強抵抗力,下面看看香菇牛肉粥的做法。
香菇牛肉粥。
適合人群:家庭食譜。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點,而牛肉富含蛋白質、鐵等元素,葷素搭配,不僅讓這道香菇牛肉粥更美味,營養也更多樣化。
【 食 材 】
粳米50克、牛肉60克、香菇3個、食鹽1/2茶匙、蔥1根。
【 步 驟 】
1、將大米淘洗乾淨,(幹)香菇放入清水泡軟。
2、將香菇去掉蒂頭,切成香菇條,蔥洗乾淨切成蔥花,牛肉稍微浸泡在清水中,然後撈起切成肉絲。
3、大米倒入鍋中,以大米:清水=1:4或1:5倒入清水,將大米煮開花成米粥。
4、粥煮開之後,放入切好的香菇條煮10分鐘。
5、放入牛肉絲。
6、當煮到牛肉完全變色的時候,調入鹽,稍微滾煮一下,出鍋,撒上蔥花即可。
牛肉胡蘿蔔香菇可以一起煮粥給寶寶吃嗎
4樓:sky淺夏羽萱
可以牛肉胡蘿蔔香菇餛飩的做法。
把牛肉,胡蘿蔔,香菇,豆腐全部剁碎,家裡有輔食機的,可以把放一起打碎,最後打入一個雞蛋就可以了。
成品小貼士。
關於放不放調味,大人吃的話可以放調味品,寶寶吃的話,1歲前都不建議放鹽,放調味品,我家宸寶我買了專門寶寶吃的醬油,鹽,但是我很少很少會放。
5樓:匿名使用者
蘿蔔與香菇能不能同時吃看看這個先……
不宜同食的食物。
俗話說:「藥食同源」,「藥補不如食補」。但進補也要講究科學,根據中醫「五行」「生、克」規律的學說,有些食物是不能同時吃的。若吃,最好要間隔2小時以上。
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生米。
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐。
蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素c 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚蟹-花生米 田螺-麵食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉。
牛肉可以和香菇一起炒給寶寶吃嗎
6樓:your大頭兵
很多寶媽可能不知道,香菇蘊含豐富的維生素d,這是對嬰幼兒來說再好不過的天然食材了。
但是香菇的吃法確實很單一,今天我就帶來一道簡單又讓寶寶真正喜歡的輔食菜。
食材:牛肉,蛋清,香菇。
做法:牛肉洗淨,切小塊放入輔食機中打成牛肉泥,加入一個蛋清。
將牛肉泥和蛋清充分攪拌,靜置片刻。
香菇水煮後洗淨,切小塊兒備用。
鍋內放入適量嬰兒輔食油,油熱後下入牛肉泥,轉小火後用筷子快速攪拌。
無法攪碎的大塊牛肉,就用鍋鏟鏟成小塊兒。
待牛肉基本成熟,放入香菇塊兒翻炒片刻,加入適量寶寶食鹽後即可出鍋。(每頓輔食的用鹽量,應根據您家寶寶每日進食輔食的次數,來平均分配該月齡寶寶每日應新增鹽量的總克數)
細心的媽媽會注意到這張**,沒錯,這就是烙地瓜餅那天的菜品。
7樓:戰火l紛飛
牛肉的營養價值極高,寶寶可以新增輔食以後適當食用對健康的幫助極大。日常生活中牛肉西蘭花、牛肉粥、香菇牛肉飯都是小朋友們比較喜歡吃的。
一、牛肉西蘭花。
食材:西蘭花;牛肉;
適合8個月以上的寶寶食用。
步驟/方法:
1西藍花3小朵,去掉根部的老皮,放入開水中燙2分鐘,關火悶3分鐘。水要放的儘量少,或者用蒸的方法,這樣能儘量減少營養的流失。
2牛柳一塊,切成2釐米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥,很細膩的哦。
4把西藍花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
5把打成泥狀的西藍花和牛肉再一起攪打均勻即可。此處可放少量的鹽。
二、牛肉粥。
1.大米泡兩個小時後,倒乾淨水後,放入冰箱冷凍一夜。
2.次日拿出冷凍的大米,解凍後用擀麵杖擀成粉狀。
3.胡蘿蔔黑木耳牛肉(之前高壓鍋壓熟的牛肉哦)切沫,再來一小勺番茄醬,統統拌入米粉中。
4.拌好後再新增少許水活稀,冷水上鍋蒸20分鐘。出鍋後加少許鹽,寶寶就可以吃了。
三、香菇牛肉飯。
1、所有材料根據寶寶嘴嚼能力切丁,牛肉用加入少許鹽醃製,加入薑片去腥。
2、熱鍋,先加入洋蔥爆香,再加入胡蘿蔔和香菇,因為會比較幹,加適量水防止粘鍋,最後加入牛肉炒香,不用炒很熟。
3、大米洗淨,根據自家bb煲脾氣加入適量水,把炒好的材料一起加入,去掉薑片。
4、最後上碟加入bb紫菜和青菜碎,開吃!
香菇和牛肉能一起吃嗎
8樓:吃桃蘸大醬
在食物的成分及性味上,牛肉性平,主要含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、以及鈣、磷、鉀等多種礦物 質,香菇性平,主要成分是水分、糖分、大量的維生素d,蛋白質、纖維素、維生素c、磷、鉀等微量元素,這兩者食物營養豐富,性味一致互不衝突,成分不會產 生相剋反應,因此可以同食。
9樓:百姓噠廚房
這樣的出來的香菇和牛肉營養均衡,簡單易學。
10樓:居家男人阿旭
每一天都要好好吃飯,不但要吃飽,更重要是要吃好,花樣不斷變化才會有食慾,今天就來個大變樣,香菇牛肉品嚐出中餐和西餐的味道,在家自己做飯真的很有意思。
11樓:網友
香菇和牛肉能在一起吃啊,兩個15是不衝突的,嘗試一下教授在一起挺好吃的。
12樓:睞昕姮姬
可以一起煮!
牛肉和紅糖,同食脹死人。
牛肉和慄,引起嘔吐。
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟。
牛肉與香附子食則生九子瘡。
牛肉與韭菜同吃,會令人發燥上火。
牛肉與豬肉,食之則病。
牛肉不可與魚肉同烹調;不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜、白酒、生薑同食。
香菇和牛肉能一起吃嗎
吃桃蘸大醬 在食物的成分及性味上,牛肉性平,主要含有蛋白質 不飽和脂肪酸 維生素 膽固醇 以及鈣 磷 鉀等多種礦物 質,香菇性平,主要成分是水分 糖分 大量的維生素d,蛋白質 纖維素 維生素c 磷 鉀等微量元素,這兩者食物營養豐富,性味一致互不衝突,成分不會產 生相剋反應,因此可以同食。 百姓噠廚房...
香菇可以和韭菜一起吃嗎,香菇和韭菜能一起吃嗎
養安彤 香菇和韭菜是可以在一起吃的。吃韭菜可以起到保暖還有健胃的功效,並且韭菜裡面含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,幫助消化,對於腸癌還有經常便祕的人是特別好的,香菇也是生活中比較常見的,兩種搭配在一起是可以的,並且還有一到比較出名的菜品就是韭菜炒香菇。韭菜的好處 1.潤腸通便韭菜含有豐富的膳食纖維。...
皮蛋可以和香菇一起吃嗎,皮蛋香菇能一起吃嗎
香菇是一種生長在木材上的真菌類食物,香氣宜人,營養豐富,富有 山珍之王 的美譽,有增強免疫力,預防癌症的保健功效,雞蛋是我們日常生活中的常見食物,幾乎每天都要吃到,那香菇能和雞蛋一起吃嗎 1香菇的營養價值 香菇又稱猴頭菇,香菌,是一種高蛋白,低脂肪的營養保健品,香菇中鈣磷含量豐富,每100克香菇可食...