1樓：灰狼狼愛上小羊
以的！！
冬季進補，北京中醫醫院營養部楊國政營養師向大家推薦一款暖身補氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。
羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。
另外，山藥中還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白，預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生。其中的黏多糖與無機鹽結合，有助於強壯骨質，可讓軟骨具有彈性。
楊國政營養師說：“山藥羊肉湯結合了山藥、羊肉二者之優勢。此湯可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效，同時還能養顏通便。”
楊營養師還建議，在熬製山藥羊肉湯時還可以放入適量的枸杞、棗以及當歸，可以增加這款湯補血補氣的作用。以的！！
冬季進補，北京中醫醫院營養部楊國政營養師向大家推薦一款暖身補氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。
羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。
另外，山藥中還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白，預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生。其中的黏多糖與無機鹽結合，有助於強壯骨質，可讓軟骨具有彈性。
楊國政營養師說：“山藥羊肉湯結合了山藥、羊肉二者之優勢。此湯可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效，同時還能養顏通便。”
楊營養師還建議，在熬製山藥羊肉湯時還可以放入適量的枸杞、棗以及當歸，可以增加這款湯補血補氣的作用。
2樓：
羊肉和香菇是可以一起吃的，兩者並不會相互影響，而且兩者搭配吃還可以達到以下幾種功效。第1種羊肉是一種溫補性的食物，香菇中含有豐富的營養物質，兩者一起吃有滋補的功效可以強身健體，提高身體的免疫力，第2種羊肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對男性而言具有補腎壯陽的功效和香菇一起吃效果更為強大。
3樓：北派三叔麼麼噠
不好，羊肉一般和蘿蔔配，香菇和雞肉配
香菇白菜羊肉可以一起吃嗎？
4樓：匿名使用者
你好。香菇羊肉和白菜是可以一起吃的。
所謂的食物相剋，
其實並沒有太多的科學依據。
只不過大眾認為的海鮮和水果，
是不能同時吃的。
羊肉也不能和西瓜同吃。
所以，香菇白菜羊肉是可以一起吃的。
5樓：匿名使用者
很好的一種搭配完全沒有問題可以一起吃
6樓：匿名使用者
香菇白菜，羊肉可以在一起吃，這種菜非常的好吃，也非常的有營養價值
7樓：匿名使用者
香菇白菜羊肉可以一起吃，吃火鍋時，一起下鍋，美味又營養豐富。
涮羊肉的製作食材：
羊肉片500克，粉絲100克，白菜250克，芝麻醬，醃韭菜花，醬豆腐，香菇，糖蒜各50克，料酒35克，醬油20克，辣椒油，滷蝦油各10克，精鹽5克，蔥，姜各15克。
涮羊肉的做法詳細步驟
1.將精選的嫩羊肉經冷凍後切成極薄的片，最好肥瘦一相間；
2.在火鍋中加水燒沸，放入香菇、料酒、精鹽、蔥、姜，再將芝麻醬、醃韭菜花、醬豆腐、料酒、醬油、辣椒油、滷蝦油、糖蒜等按各人喜歡的比例配好調料，料絲浸泡好，白菜洗淨；
3.將羊肉片、白菜、料絲等放入火鍋中，邊涮邊吃，佐以芝麻燒餅，並還能分享火鍋中鮮美的肉湯。
8樓：柚子被氧化呀
是可以一起吃的，但是要注意，如果感冒發燒及患有高血壓肝病的患者不能吃羊肉。
9樓：匿名使用者
香菇白菜羊肉可以一起吃，味道非常好，又營養。
10樓：匿名使用者
當然可以一起吃呀，味道還很不錯呢，很鮮美。
11樓：12色的油畫棒
可以一起吃的，這幾種是在放在一起燉的話，還是非常美味的，而且油而不膩。
12樓：廈門美味學院
能一起吃。 羊肉性溫，蛋白質含量不低，當中還含有豐富的脂類成分、維生素、纖維素、以及鈣、鉀等礦物質元素，而白菜性平，含有豐富的水分、纖維素、碳水化合物、維生素以及多種微量元素，兩者性味之間互不衝突，營養成分不會產生不利反應，因此可以同食。
大白菜和香菇可以一起吃嗎，香菇白菜羊肉可以一起吃嗎？
jq左 白菜和香菇可以一起吃的，對身體沒有什麼影響，白菜富含維生素，香菇有比較豐富的礦物質以及微量元素，一起吃的對自身健康有好處，也沒有什麼禁忌。1 白菜營養 白菜中中含有大量的膳食纖維 蛋白質 維生素 脂肪 碳水化合物等營養成分，其中還含有大量的水分，具有生津止渴 利尿消腫 排毒養顏 潤腸通便等功...
羊肉可以和蘑菇一起吃嗎，香菇白菜羊肉可以一起吃嗎？
默默她狠傷 可以的。羊肉可以和蘑菇一起燒湯或者涮火鍋吃。羊肉和蘑菇就是大家在日常經常食用的兩種食物。羊肉性溫，可以達到一個很好的滋陰補腎的效果。蘑菇也是一種營養價值非常高的食物，可以將羊肉和蘑菇搭配在一起食用。大家在日常是可以將羊肉和蘑菇搭配在一起食用的，這兩者食物搭配並不會給自身帶來任何的毒 影響...
香菇和小白菜能一起吃嗎，小白菜能和香菇一起吃嗎
香菇和小白菜可以一起吃，而且味道非常好。做法。1.小白菜苗整理，洗淨，瀝乾水。取一個湯鍋，放半鍋水，大火燒開，然後把小白菜放入，焯1分鐘，馬上撈出，瀝乾水。香菇洗淨，切薄片。2.炒鍋置中火上，放菜油。油至6成熱，加香菇炒3分鐘，剷出。3.生粉用冷水調勻。原鍋放雞湯，鹽，胡椒粉，加入水澱粉，邊煮邊攪，...