1樓：永遠在**
生花生米對身體有好處的。花生具有一定的藥用作用，如開胃、潤肺、催乳、止血等。花生米外面的紅衣、花生外殼與花生葉都可以藥用。
從花生米紅衣裡提取製成的「血寧一號」，可以**各類出血性病患，如消化道出血、肺結核咯血、氣管炎咯血、泌尿道出血、齒齦滲血、鼻衄、再生障礙性貧血的出血與外傷性出血等，對血友病、血小板減少性紫癜病患，同樣有一定的療效。此外，花生仁與紅衣，還能夠防治腳氣病、神經炎、唇炎、視覺不清等病患。因此，平常在食用花生米時，最好連紅衣一起食用。
花生外殼提取物，對**高血壓以及高血脂有明顯療效，因花生殼裡的木犀草素可降壓；花生葉用水煎服，不僅可以降低血壓，還可以**因高血壓導致的頭暈、頭痛、失眠等症。
但是食用任何食物都要適量，俗話說「過尤不及」。個人覺得您每天吃好多把不太合適哦，應該適當減量，因為花生畢竟還脂肪油比較多，不宜過多食用。每天大概一把即可。
2樓：宮品海參鄭州
一：花生功能。
1.花生質潤多油脂，其脂肪含量非常高，高達45%—50%，其中不飽和脂肪酸佔80%左右；蛋白質含量也很豐富，高達25%—30%，此外還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽鹼、維生素e、維生素k、b族維生素等。
2.花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預防和**動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病等，另外它還可以防治腫瘤類的疾病，是一味不錯的中藥。
二 : 花生禁忌。
1.因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒溼滯、脾虛便洩，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。
2.對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。
3.**油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。第四，由於花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
3樓：洋洋洋
花生，味甘，性平；歸脾、肺經。健脾養胃，潤肺化痰。主脾虛不運，反胃不舒，乳婦奶少，腳氣，肺燥咳嗽，大便燥結。
花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。
潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。
促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
花生的作用
4樓：雨過天晴太陽紅
功效與作用。
促進消化、保護心血管。
花生具有很高的營養價值，其中的脂肪和蛋白質含量豐富，生花生汁多，適量食用能防止口唇乾裂、煩躁，還能增強食慾，促進消化吸收。花生中的有機酸、甾醇、黃酮以及非黃酮類多酚羥基類化學成分具有降低膽固醇、增加冠狀動脈流量的作用，適量食用花生能預防動脈粥樣硬化、降血壓及防止冠心病。
注意事項。適宜人群。
高血壓患者、冠心病患者。
禁忌人群。胃腸道功能較差者。
不宜同食。酸性食物。
花生中的蛋白質含量較高，與酸性食物同食會破壞蛋白質氨基酸結構，影響花生的營養。
食用方法。水煮。
將生的花生米洗乾淨後放入清水鍋內燉煮（可以不用剝殼），再加入生薑片、鹽調味，燉煮一個小時左右便可盛出食用。
油炸。將花生米在溫水中浸泡一段時間，將外層的紅衣去掉，瀝乾後放入油鍋中炸熟。起鍋熱油加入花椒炒香，再把花生米倒入翻炒，加入鹽、糖調味，炒均勻後可以盛出食用。
煮粥。將小米、花生、紅豆在冷水中浸泡一段時間再放入鍋中燉煮，煮開後轉小火煮三十分鐘左右加入冰糖，攪拌均勻後可以食用。
5樓：哎家信
：花生有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多咱出血疾病都有良好的止血功效。
花生能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。美國科學家在花生中發現了一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。
這種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集，預防和**脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。美國學者艾爾·敏得爾2023年出版的《抗衰老聖典》中，白藜蘆醇被列為「100種最熱門有效的抗衰老物質」之一。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
花生有什麼作用
6樓：飛翔氧
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
花生油是將花生仁經過制浸而成的油。花生油屬於不幹燥性油，色澤淡黃，透明度好，清香可口，是優良烹呼叫油。
花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁特殊的香氣。
花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。
花生的作用是什麼？
7樓：愛醉夢千年
潤肺、降低膽固醇、保護血管。
花生，不僅是一種高營養食品，更是一味藥用價值較高的保健良藥。花生的種子、種衣、種殼和花生油等，都可作為藥用。花生味甘性平，具有潤肺止咳、降低膽固醇、保護血管的功效。
1、潤肺止咳：花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等bingzheng。
2、降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
3、保護血管：花生含不飽和脂肪酸、膽鹼、卵磷脂等營養成分，可增加毛細血管的通透性，延緩心臟病、高血壓、腦溢血的產生，輔助緩解膽固醇在血管沉澱、堆積而引起動脈硬化。花生殼含有木犀草素及β-谷甾醇，可調節血壓、血脂。
8樓：冬夏
花生會讓我們想到那些默默無聞做貢獻的人。看到下面的事物，你會想到哪些人選擇其中一個，試著寫一段話。
竹子 梅花 蜜蜂 路燈。
竹子。竹子是我最喜愛的一種植物。因為它亭亭玉立，四季常青，讓我想到做人也要有恆心，精神抖擻，永葆青春。
當我走進竹園，精神為之一振，倍受鼓舞。看吧一根根竹子把我的視線一直引向高空，這是一種力爭上游的狀態。那一片片翠綠的葉子煥發出勃勃的生機，四季常青，永不凋謝。
現在我明白了，做人要學竹子。永葆青春，永遠追求上進。
路燈。路燈，在公共設施大家族中它真是太常見了。可是來思考它為人類做的默默無聞的奉獻，它就真是無比的偉大。
夜幕降臨時，路燈給我們指引方向。 不管我多迷茫，不管我走多遠，有了路燈的指引，我都知道家在**。有了路燈，我們就不用害怕黑暗，我們就擁有了光明。無論走到**，我們都有了安全感。
現在我明白了，路燈可以象徵那一類偉人。那些給人指引方向，給人光明的偉大人物。
花生有什麼作用?
生的花生有什麼作用，吃生花生有什麼作用呢？
秒懂百科精選 生花生米的功效與作用有哪些？ 蕭飛 花生可促進身體發育。花生是一個味道比較偏甜，性平的食物。花生具有很多種功效，花生可以幫助大家長高和人體的生長以及發育。 老人都說生的花生吃了可以養胃。或者可以當做種子繼續種植花生 芭寶麗彩妝學校 您好，很高興為您解答問題 吃生花生的功效 1 能夠健脾...
醋泡花生的作用與功效，醋泡花生有什麼好處
醋泡花生米具有促進骨骼發育，防治心腦血管疾病，延緩衰老的功效和作用。經常食用醋泡花生米，對血管以及防止血栓的形成有較好的作用。如果長期堅持食用，可以降低血管膽固醇的淤積，以及軟化血管，降低血壓高的症狀。花生中含有豐富的脂肪和豐富的蛋白質，容易被人體吸收和利用，而且醋具有軟化血管和調節多種有機酸的作用...
醋煮花生米有什麼作用
什麼金幣什麼 醋泡花生米 天仙配 花生含脂肪40 50 是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30 左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90 左右。此外，花生還含有核黃素 鈣 磷 卵磷脂 膽鹼 不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱 長生果 花生的益壽作用主要有 ...