1樓：北域名醫
生物鐘又稱生理鍾，是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
人體內的生物種的作用是決定人們睡眠和覺醒的，生物鐘根據大腦的指令，調節全身各種器官以24小時為週期發揮作用。
地球上的所有動物都有一種叫「生物鐘」的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時迴圈節律，比如一個光-暗的週期，與地球自轉一次吻合。
生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"控制的，和所有的哺乳動物一樣，人類大腦中scn所在的那片區域也正處在口腔上顎上方，有晝夜節律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因於生物鐘作用。
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2樓：匿名使用者
生物鐘，也稱「生理鍾」，是生物體一切生命活動的內在節律。「吃喝拉撒睡」皆有定時，隨生理時鐘週期迴圈。我們常說「睡覺睡到自然醒」是人生一大享樂，而「自然醒」就是人體生物鐘的作用結果。
人類大腦中有個主時鐘，可根據光線亮暗同步睡眠和覺醒。類似這樣的時鐘真不少。人體每一個細胞內都有一掛鍾嘀嗒作響。
「不僅肝裡有鍾，脂肪組織裡有鍾，就連脾臟裡也有鍾。」蘇格蘭格拉斯哥大學的時間生物學家芭芭拉·海爾姆說道。這些時鐘指定睡覺模式和用餐時間，控制荷爾蒙分泌，調節人體的糖反應以及其他許多其他重要的生物反應。
什麼是生物鐘?
3樓：小白兔會游泳
生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的「時鐘」，實際上是生物體生命活動的內在節律性，是由生物體內的時間結構序所決定。
通過研究生物鐘，如今已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰**學等新學科。研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，並對生物學的基礎理論研究起著促進作用。2023年，三位美國科學家因在生物鐘執行分子機制方面的研究成就而獲得諾貝爾生理學或醫學獎。
什麼是生物鐘
生物鐘是什麼？
生物鐘是什麼？
4樓：霜如波畢強
生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的「時鐘」，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰**學等新學科。
可見，研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，並對生物學的基礎理論研究起著促進作用。人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的週期性節律。例如人體的體溫在24小時內並不完全一樣，早上4時最低，18時最高，相差l℃多。
人體的正常的生理節律發生改變，往往是疾病的先兆或危險訊號，矮正節律可以防治某些疾病。
生物鐘是什麼？如何形成良好的生物鐘
生物鐘簡而言之就是生活的規律性，良好的生活規律有利用身心向著健康 正常的方向發展，更有利於工作效果的提高和事業的蓬勃發展。然後生物鐘一旦紊亂，所產生的負面影響也將是較為嚴重的事情。因此適時合理的調整自我生物鐘，將是一件非常有必要的事情。那麼當我們的正常的生物鐘被打破時，該如何進行自我調整呢？下面的經...
為何生物鐘可以調？如何調整生物鐘？
為什麼我們會有 生物鐘 人的生物鐘，是長時間形成的一種生理反應。生物鐘的形成有兩種原因 既有先天的因素，也有後天工作環境長期養成的因素。因此有些生物鐘是可以調整的。例如外交官和運動員為了適應世界各地的時間差，就得人為地調整自己的生物鐘，努力使自己在最需要體力和精力時，正好 處在最佳狀態。人一天中有時...
生物鐘是什麼原理，「人體生物鐘」究竟是什麼？
柯巧鬱晴照 生物鐘顧名思義就是生物 當然也是人類啊 可以說是精神上的一個時鐘，原理就是你後天長時間形成的精神上的時鐘 打個比方比如說你天天6點起床10點睡覺，那麼幾個月甚至幾年後的一天你想多睡會卻發現睡不著了，就說明你已經有了這個生物鐘，你不管多晚睡覺早上6點就會醒 親，樓下的人打的都是廢話，選我吧...