1樓：匿名使用者
可以，兩者一起食用，對營養吸收沒什麼不好的影響。
油麥菜不能和哪些食物一起食用？
不可以和胡蘿蔔一起吃。
首先我們大家要知道的就是，胡蘿蔔和油麥菜是不能一起食用的，如果將油麥菜和胡蘿蔔一起食用，那麼會影響我們人體腸胃健康的。油麥菜千萬不要和胡蘿蔔食物搭配著吃，否則就會把維生素c耗盡，所以說大家在吃油麥菜的時候千萬不要吃菠菜，也要適當的吃一些黃瓜，不能夠過分的吃，因為胡蘿蔔當中的一些物質和油麥菜當中的一些物質聯合起來就會對我們的腸胃帶來極大的損害，而且也會對我們身體的一些器官造成一定的傷害，所以說為了保護我們的身心健康，千萬不要吃蘿蔔，不管是胡蘿蔔還是白蘿蔔都不要和油麥菜一起來進行服用為好。
不可以和豆腐一起吃。
另外，我們大家還需要知道的就是，大家在吃油麥菜的時候儘量不要吃豆腐，油麥菜不能夠和豆腐來進行服用，因為它們會降低我們的睡眠質量，有的時候會出現失眠的症狀和情況，所以說這兩種蔬菜也是不能夠共同來進行服用的，所以我們日常生活中食用油麥菜的時候，最好不要同時食用豆腐了，最好將油麥菜和豆腐分開來食用，這樣才不會影響我們身體的健康。
食用菠菜注意事項。
（一）春天吃菠菜要注意幾點。
吃前先用開水燙。
菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。但是，炒菠菜前應用開水燙，這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。只有去掉草酸，才有利於人體吸收菠菜中的鈣質。否則，既影響口味，又使營養價值降低。
別去根。人們在擇菠菜時，習慣將菠菜根丟掉。春菠菜的根是紅色的，莖葉為綠色，所以，很久以來，它就有一個美名為「紅嘴綠鸚哥」。
我們強調春季吃菠菜忌去根，並非是簡單地以其色澤搭配好看為出發點的。菠菜根屬於紅色食品一類，具有很好的食療作用，如果拋棄，的確可惜。其實，菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質，不含脂肪。
尤其將菠菜根配以洋生薑食用，可控制或預防糖尿病。
孕婦忌常食「春菠菜」
人們一直都認為，春菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當作孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實，菠菜中鐵的含量並不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣又有著不可低估的破壞作用。
（二）菠菜食用禁忌。
要注意的是，正在服用鈣片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纖維，能解毒通竅，因此，有一定的滑腸作用，小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。
菠菜所含的草酸對泌尿道結石，胃結石患者來說也是大忌，有可能加重病情。
2樓：一葉小船
一、油麥菜不能和什麼一起吃。
因為油麥菜的食用價值極高，且性質也是屬於一種平和的一種食材，所以在平時生活中的話基本是沒有和油麥菜相剋的食材的，所以在平時生活中的話可以經常的食用一些油麥菜來幫助身體健康的維護，而且在平時生活中食用油麥菜的時候可以將其按照自己喜歡的烹製方式去進行烹製，因為油麥菜自身的飲食搭配問題上並沒有太多的禁忌，所以在平時生活中可以放心的去食用。
二、最佳搭配食物：
1、油麥菜+芝麻醬：在生活中食用油麥菜的時候可以將其和一些芝麻醬一起搭配著食用，因為油麥菜中含有的營養價值含量極為豐富，食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用，而且油麥菜和芝麻醬都是屬於含有的鈣質含量極為豐富的食材，所以在平時生活中可以經常的將油麥菜和芝麻醬一起搭配食用，來幫助補充身體內所需要的各種鈣質。
2、油麥菜+豆腐：在生活中食用油麥菜的時候可以將油麥菜和一些豆腐一起烹製食用，因為油麥菜和豆腐都是屬於營養價值含量極為豐富的食材，食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用，在平時生活中食用了油麥菜之後能起到很好的保護作用，在平時生活中可以經常的食用一些油麥菜來起到鎮痛催眠的功效，所以在平時生活中的話可以經常的將油麥菜和豆腐一起烹製食用。
三、油麥菜的食用效果。
1.促進血液迴圈：在生活中食用油麥菜之後可以及時的起到一定的促進人體血液迴圈的作用，在平時生活中食用之後能有效的促進身體健康的恢復的情況。
2.有助於睡眠：在生活中經常的食用一些油麥菜可以起到很好的促進睡眠的作用，因為油麥菜中含有的營養價值含量極為豐富，食用之後能有效的幫助人體健康的恢復，因為在油麥菜中含有的營養物質在被人體吸收利用之後能有效的促進身體健康的恢復，所以在平時生活中的話可以經常的食用一些油麥菜來幫助身體健康的維護。
在生活中的油麥菜的性質比較平和一點，食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用，所以在平時生活中的話可以經常的去食用一些油麥菜來幫助身體健康的恢復，而且在油麥菜的飲食搭配的問題上也沒有什麼特別的禁忌問題，所以在平時生活中的話可以按照自己喜歡的搭配方式去進行烹製食用。
3樓：小葉學姐噢
你好，稍等一會噢
提問。好的。
可以的噢菠菜不可與以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛菠菜+黃瓜：
菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾菠菜+乳酪：
菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉菠菜+黃鱔：
腹瀉菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收菠菜+豬肉：
減少銅的吸收。
4樓：網友
當然可以的，菠菜含有鐵，需要補鐵的朋友快緊購買，油麥菜也是營養豐富。兩個一起是沒有問題的。
5樓：陽光女孩
這個沒什麼，就是兩道蔬菜而已，不存在相剋的問題，放心吃好了！
菠菜和油麥菜能一起炒嗎?
6樓：匿名使用者
可以的，菠菜不可與以下食物同食：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用10、菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
7樓：自然之聲東阿店
能一起吃，一起炒味會串吧，
8樓：小葉愛生活
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛。
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉。
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
菠菜+黃鱔：腹瀉。
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
9樓：匿名使用者
最好不要一塊炒。味不對路，上次我混炒別的了，就不太進。
油麥菜和菠菜可不可以同時吃
10樓：maoge22222毛哥
可以一起吃。
可以一起煮。
可以一起混合攪拌均勻吃。
11樓：小葉學姐噢
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛。
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉。
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
菠菜+黃鱔：腹瀉。
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
油菜、油麥菜和菠菜能一起吃嗎？
12樓：帳號已登出
可以，不相剋。
補充：油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：brassica campestris l.
十字花科、蕓薹屬植物，原產我國，其莖顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種，花朵為黃色。農藝學上將植物中種子含油的多個物種統稱油菜。目前油菜主要栽培（品種）型別為：
白菜型油菜（ brassica rapa (campestris) l.），芥菜型油菜（ brassica juncea l.） 甘藍型油菜（ brassica napus l.
）。主要分佈在安徽、河南、四川等地。油菜營養豐富，其中維生素c含量很高。油菜一般生長在氣候相對相對溼潤的地方，譬如中國的南方。
油菜也有許多用處，比如油菜花在含苞未放的時候可以食用；油菜花盛開時也是一道亮麗的風景線（中國陝西的漢中市就有一片油菜花觀賞旅遊區）；花朵凋謝後，油菜籽可以榨油。
13樓：小葉學姐噢
菠菜不可與以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛菠菜+黃瓜：
菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾菠菜+乳酪：
菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉菠菜+黃鱔：
腹瀉菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收菠菜+豬肉：
減少銅的吸收。
油麥菜炒菠菜可以吃嗎
14樓：金色夢
這個可以不錯呢。
是沒問題可以的。
15樓：小葉愛生活
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛。
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉。
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
菠菜+黃鱔：腹瀉。
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
油菜和油麥菜和菠菜能一起吃嗎
16樓：匿名使用者
可以的，可以一起炒著吃的，希望採納，謝謝。
17樓：小葉愛生活
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛。
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉。
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
菠菜+黃鱔：腹瀉。
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
菠菜能和什麼菜一起吃，菠菜可以跟什麼菜同吃
適合和菠菜一起食用的蔬菜 1 菠菜 牛肉 牛肉和菠菜搭配食用，有補脾胃，益氣血的功效，常食可強筋骨 健腦強智 澤膚健美，而且這兩種食物搭配在一起食用的味道和口感也是很出色的了哦，我們完全可以通過吃這種食物來幫助我們保健身體了哦。2 菠菜 冬瓜 菠菜含大量膳食纖維，有助於排出體內毒素，而冬瓜具有利尿 ...
豆腐和波菜可以一起吃嗎，豆腐和菠菜能一起吃嗎？
呆啊凱 菠菜豆腐 最近經常看到有人說菠菜和豆腐不能在一起吃，一起吃的話相當於吃毒藥！小張看到這個看到這個訊息的時候嚇的趕緊喝口菠菜豆腐湯壓壓驚，畢竟嚇得不輕呀！這個謠言不知道坑了多少人，一直到現在還在網路上傳播！無非就是說菠菜裡面含有草酸，豆腐裡面還有鈣，草酸和鈣結合後會形成草酸鈣，會讓人體形成結石...
紅酒和菠菜能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
可以！送你這個以後不懂自己看！滿意請採納1！謝謝1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2...