1樓：your大頭兵
食材:菠菜紅薯適量，麵粉適量。
1.首先把紅薯去皮切薄片上鍋蒸。接下來菠菜洗淨焯水，然後過涼水，切去掉根部切成段。
2.料理機榨成汁。碗中加適量的麵粉倒入菠菜汁攪拌成糊狀。如圖。
3.電餅鐺小火倒入麵糊攤成餅，定型翻面，兩面烙熟了出鍋。
4.紅薯蒸熟取出用勺子搗成泥。
5.烙好的餅上面攤在紅薯泥，捲起。如圖
6.切成均勻的段裝盤即可。口味獨特，好吃又漂亮。
2樓：贛南臍橙
菠菜營養價值高，而且吃起來很好吃，所以很多人平時都很喜歡吃菠菜。我們在吃菠菜的時候肯定還要跟其他的食物一塊吃，這就會讓人擔心食物相剋的問題，特別是菠菜跟紅薯一塊吃的時候，就會有類似的擔憂。那麼，菠菜和紅薯能一起吃嗎？
下面咱們就來看看吧。
菠菜和紅薯能一起吃。菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
5、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
養血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。
通腸導便，防治痔瘡，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。促進生長髮育，增強抗病能力，菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
保障營養，增進健康，菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。促進人體新陳代謝，延緩衰老，菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
3樓：秋日的私語
地瓜是可以和菠菜一起食用的，地瓜具有豐富的維生素和微量元素，還具有**便祕的功效。而菠菜含有豐富的鐵元素和花青素，能夠使我們**更加緊繃，兩者可以一起吃，但不能一起烹飪，這兩者食物都十分好的蔬菜，有利於提高身體的機能。
菠菜和紅薯一起吃是可以的。菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
5、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
養血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。
通腸導便，防治痔瘡，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。促進生長髮育，增強抗病能力，菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
保障營養，增進健康，菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。促進人體新陳代謝，延緩衰老，菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
菠菜和地瓜能在一起吃嗎
4樓：
可以。主料：低筋麵粉50g、糯米粉50g、奶粉20g、菠菜40g輔料：地瓜100g、雞蛋1個、白糖30g、橄欖油適量、泡打粉3g、鹽2g、水適量
1、地瓜洗淨。
2、蒸熟去皮用勺子壓成泥，寶寶喜歡有顆粒的所以壓的不是很細。
3、菠菜洗淨朝水切成沫備用。
4、將原料表中所有的原料丟到一個盆裡。
5、加一點點水拌成如圖所示。
6、煎餅模具加熱後倒入一點橄欖油。（沒有模具可以用平底鍋煎）7、盛一勺子麵糊倒入模具。
8、中小火煎至兩面金黃即可。
9、裝盤開吃了。
5樓：匿名使用者
一起吃應該沒事。地瓜裡含鈣不多。菠菜不能與含鈣多的食物一起吃，容易生存草酸鈣，會形成結石。
6樓：中國弘易堂
我中午吃的白薯，兩大塊，晚上吃的菠菜煮麵，吃完了不久，就肚子疼的要命！很難忍受！排大便後，還是痛！
感覺好像不能一起吃！就在肋骨下延，一轉圈有一巴掌寬，普遍脹痛！上到兩肋骨心窩兩側也痛！
隱隱的痛！
紅薯和菠菜能一起吃嗎？
7樓：人間四月天
可以一起吃。
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
菠菜和紅薯能一起吃嗎
8樓：煥煥
菠菜和紅薯一起吃是可以的。菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
擴充套件資料
食用禁忌
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
5、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
醫用功能主治
養血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。
1、通腸導便，防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。
2、促進生長髮育，增強抗病能力
菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
3、保障營養，增進健康
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。
4、促進人體新陳代謝，延緩衰老
菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
9樓：成都最棒劉律師
可以一起吃，菠菜不能和含鈣多的的食物一起吃
菠菜與紅薯一起吃會中毒嗎？
10樓：匿名使用者
紅薯和菠菜可以同吃。
1.紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
2. 紅薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
11樓：day忘不掉的痛
番薯與菠菜可以一起吃
紅薯不能以下一起吃：
紅薯+河蟹 結石
紅薯+柿子 腹脹
紅薯+香蕉 一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋 一起吃會腹痛
紅薯+雞肉 同食會腹痛
紅薯+雞翅 同食會腹痛
紅薯+西紅柿 一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柴雞 同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉 同食會腹痛
紅薯+螃蟹 容易在體內凝成柿石
紅薯+海蟹 結石
12樓：人身奇遇
菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。
菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。
菠菜的功效：
1.經常吃菠菜可以遠離缺鐵性貧血。
2.經常吃菠菜可以保護視力。
紅薯的好處：
1.經常吃紅薯有利於心臟。
2.經常吃紅薯能夠預防肺氣腫。
13樓：水瓶淚落葬相思
不會中毒~！二者沒有不相容。
紅酒和菠菜能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
可以！送你這個以後不懂自己看！滿意請採納1！謝謝1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2...
菠菜冬瓜湯能一起吃嗎，菠菜和冬瓜能一起吃嗎
冬瓜和菠菜是兩種營養價值非常高的食物，適當食用可以給身體帶來諸多好處，生活中這兩種食物的吃法有很多種，也有人喜歡將其放在一起烹飪，事實證明這樣做是可以的，可以起到利尿 排毒的功效，但是痛風 腎結石 腹瀉的人最好不要吃菠菜，會加重病情。一 冬瓜和菠菜能一起吃嗎？菠菜 冬瓜 我們都知道，冬瓜是利尿的，尤...
香菇，和菠菜能一起吃嗎，香菇能否與菠菜一起吃？
夏末微涼 香菇和菠菜可以一起吃。香菇食用禁忌 香菇不宜與河蟹 驢肉 毛豆等食物一起進食，否則會引起身體的不適。不宜和菠菜一起食用的食物 1 豆腐。豆腐含有氯化鎂和硫酸鈣，而菠菜含有草酸。當兩種食物結合在一起時，可以產生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉積物不僅影響鈣的吸收，而且容易導致結石病。2 黃瓜。黃...