1樓：諸己婷
你好朋友，吃水果多溼氣重，一般表現會如下：
一、舌苔白厚。
二、困、乏力，老是睡不醒。
三、提醒臃腫。
四、口氣重。
五、腹部大。
六、大腿粗。
要注意飲食，多運動平時。
祝健康快樂！
2樓：匿名使用者
一般情況下不會增加溼氣的，水果主要的是補充礦物質和維衛生素，對人體是有好楚的的。溼氣重患者可以多吃一些無花果，柚子，橙子，蘋果，鮮棗，櫻桃等水果，但不要一次性吃太多，容易造成腹瀉。
水果吃多了會溼氣重嗎
3樓：竹珺宜慶
水果有涼性和燥性之分，比如榴蓮跟山竹就是相剋的。
想荔枝，芒果，榴蓮，菠蘿等，都不宜多吃，一是容易過敏，二是荔枝類水果吃多了會流鼻血。
所有東西吃多了都會有害處，大米飯吃多了還容易得腳氣呢。
4樓：匿名使用者
不會~ 不過要看看自己身體的承受能力~ 別1下吃太多！ 否則會有反效果！
5樓：匿名使用者
不會 所謂的溼氣是指環境潮溼 從而導致人體可能患關節炎等 水果吃多了其實也不好 因為人體所需的各種微量元素 並不是很多 所以水果也不能吃多！
6樓：匿名使用者
不會，溼氣**於外邪溼寒之氣。
吃水果會溼氣重嗎
7樓：相易爾蔚
溼氣重的原因可以是風邪外襲或者溼氣內阻，亦可因房勞傷腎，或者久病內虛，影響到肺脾腎的汽化功效，使水液運化，輸布失常，而停聚為患，另外，瘀血內阻，經脈倒黴，亦可影響到水液代謝，另外，脾虛可以導致，熱帶水果少吃，祛溼玉米常食。
所謂「溼邪之物」指的是該食物吃進肚子之後，人會產生「內溼」，出現多種不適症狀，如脹痛口苦、食慾差，肢體沉重等等。很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴蓮、芒果都屬於助溼之物。回南天溼氣重，大家不宜多吃，特別是當明顯感到環境溼氣帶來的不適時。
蝦蟹等海鮮也助長溼氣，想解饞別乘這個時候吃，不如用鯉魚、鯽魚這類有祛溼功效的水產替代。
廣州人愛煲湯煲粥，推薦大家在材料中加入玉米、薏米、芡實、扁豆，這類食材有除溼功效。推薦食譜有：玉米排骨湯、冬瓜煲老鴨、薏米扁豆雜糧粥等等，大家可以在食譜中靈活新增。
防潮誤區。吃薑趕溼氣？
天氣潮溼，有人認為應該通過辛辣之物驅除體內溼氣，在飲食中增加生薑、大蒜、辣椒這類辛溫之物，這是錯誤的。
驅寒不等於祛溼。上文推薦的玉米、扁豆、薏米、芡實等能祛溼性質比較平和，適合任何體質的人使用，嶺南地區溼熱氣候居多，不管是不是回南天，都可以加入食材。但選姜蒜這類溫補的食物則要依體質而定。
如果本人是寒體，平日腹瀉畏寒問題多，可以多食用，獲得祛溼又驅寒的效果；如果自己是火氣大的熱體質，再吃「火物」反而增加身體溼邪之氣。除了可以選擇上述性平的食物外，還可選用土茯苓煲湯飲，這款「涼湯」達到祛溼目的。
8樓：甘靜醫生
健康、養生、水果、溼氣、脾胃。水果溼氣王找到了，越吃溼氣越重，影響脾胃消化。
9樓：潛聽荷
吃水果不可能會增加溼氣的，他只有加強，星期裡面微量元素的吸收，加強腸道的潤滑，祝身體很有幫助的，但有的，身體不適合，是某種水果的應當適量的希望採納。
吃水果會導致體內溼氣重，體重也會上升嗎？
10樓：小小趣聊養生
正常情況下，如果我們只是常規的吃水果的話那麼是不會產生這種情況的，只不過是在特定的條件下，我們如果經常吃一些涼性的水果，或者含有溼氣比較嚴重的水果的話，確實會有可能導致我們溼氣過重，那麼生活當中常見的這種良性的水果，主要是在夏天的時候吃的一些水果，比如說冰鎮的西瓜，冰鎮的梨子或者冰鎮的一些水果撈等等，所以我們只要在夏天的時候多注意一下這種情況就可以了，我建議大家即使夏天比較炎熱的時候，也儘量不要吃這個型別的水果，多喝一些熱水，可以更加有效的幫助我們緩解炎熱的狀態。除此之外想要預防身體溼氣太重的話，可以注意以下幾點：
1、儘量少開空調
首先第1點我們需要注意的是，由於空調所吹出來的風都是冷風，所以如果經常吹空調的話，很有可能導致我們身體內的溼氣過重，因此我建議大家儘量還是少開空調，特別是在睡覺的時候，我們應該儘量把空調關掉。
2、遠離潮溼的環境
第2點我們需要注意的是，我們應該儘量遠離超市的環境，特別是對於經常在潮溼的環境下工作的一些朋友來說，我們應該儘量做好防護或者要求調離到其他的崗位還是好一些，因為潮溼的環境會讓我們身體內更容易進入溼氣。
3、保持合理的運動
俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提升身體新陳代謝的頻率，提高身體的免疫機能和抵抗功能，對於預防多種疾病都有著非常好的效果，而且還可以幫助我們快速的排除體內的多餘雜質和毒素，對於預防體內溼氣過重有著非常好的作用，所以我建議大家每天都應該適當的運動一下。
11樓：難掩的喜
有可能會上升，因為體內溼氣重的話就很容易引起水腫，水腫也是會導致體重上升的，很正常的事情，一般都知道。
12樓：青島小魚聊創業
體重是會上升的，因為水果中含有的糖分比較大，我們人體吸收後，體重就會上升的。
13樓：天才人物我無敵
吃水果會導致體內溼氣重，那麼體重也會因此**，當人體溼氣過重的時候，身體的內分泌也會出現失調的情況，體重自然就會受到影響。
溼氣重會有哪些症狀？
14樓：養生早班車
溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
15樓：茉莉說生活
體內溼氣太重，多半是這些原因，一個食療方子，排光多年的溼氣。
16樓：養生理療淇淇
溼氣乃萬病之源，溼氣容易導致肥胖，全身乏力。
17樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體溼氣，健康生活。
18樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
19樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
20樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且溼氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的溼氣。我們發現溼氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的溼氣很重。
21樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下。
22樓：愚星雷璞玉
口臭，發胖，手有粘的症狀。建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情緒穩定，補充多種維生素增強抵抗力早**。
每天吃水果，涼性水果不是容易溼氣重嗎
23樓：變啦
溼氣來重不。
能吃什麼水果？
溼氣重的自人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮溼悶熱，有些人會出現厭食、睏乏、大便不成形等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些「駐溼」的瓜果，以免傷及脾陽，加重不適。
另外，啤酒也是「駐溼」之品，應少喝。脾主運化，喜燥惡溼。
溼氣重不能吃什麼水果？
溼氣重的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮溼悶熱，有些人會出現厭食、睏乏、大便不成形等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些「駐溼」的瓜果，以免傷及脾陽，加重不適。
另外，啤酒也是「駐溼」之品，應少喝。脾主運化，喜燥惡溼。
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