1樓：受不鳥
好處 芒果營養價值很高，是少數富含蛋白質的水果，每百克鮮果含維生素c56毫克，含糖11%，還含有豐富維生素a、b1、b2和適量礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等。我國自宋代以來，芒果已有相當普遍的醫療效用，李時珍《本草綱目》載，芒果能**口渴、月經閉止、男子小便不利等症。 現代醫學臨床研究發現芒果葉含有芒果甙成分，能抑制流行**冒病毒。
金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌；芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。食用鮮芒果或以芒果煎水飲，可以防止暈船嘔吐，芒果煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等，對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。
《食物**》還說，芒果有抗癌作用，常食芒果，極有益於健康。 吃芒果的好處可以基本概括為以下幾點： 1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。 6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用
2樓：小劉45d堊
芒果的價值 [效能]味甘、微酸，性平。能益胃生津，止渴，止嘔。 [參考]含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c，葉酸、芒果酮酸、異芒果醇酸、阿波醇酸、酒石酸、檸檬酸、沒食子酸、沒食子鞣質、槲皮素、芒果甙、鈣、磷、鐵等成分。
[用途]用於胃陰不足，口渴咽乾；胃氣虛弱，眩暈嘔逆。 [用法]生食，作果脯，煎湯。 芒果食用過多症狀 一、面部紅腫、發炎。
吃芒果過敏的症狀中最典型的就是過敏者出現面部紅腫的現象，尤其以口周面部紅腫最為常見，這是因為大部分吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來，芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質及氨基酸。當臉部**直接接觸這些易致過敏的物質後，就會引發過敏。 二、眼部紅腫疼痛。
一般吃芒果過敏者先是出現面部紅腫發炎的症狀，之後幾天就有可能發展為眼部紅腫疼痛。這是體內免疫系統對過敏性炎症做出大規模反應的症兆，是病情發展的症狀之一。 三嘔吐、 腹瀉。
極少數人吃芒果後出現腹瀉、嘔吐的反應，這是過敏者胃腸道對芒果中的易致過敏物質的果酸、蛋白質等做出的反應。這種吃芒果過敏的症狀非常少見。 吃芒果過敏一是因為此時期芒果還未熟透，而是因為吃芒果的方式方法過於放得開。
將芒果去皮切成小塊吃，並且吃後要及時漱口、洗臉，都可有效預防吃芒果過敏。
3樓：匿名使用者
其實芒果吃得太多，對於本來就溼熱的人仕來講，沒有太大好處！
多吃芒果對身體有什麼好處？能起到預防得作用嗎拜託了各位 謝謝
4樓：妹幓踏
女生吃芒果可以**，可以眼明。
麻煩採納，謝謝!
多吃芒果對身體有什麼害處麼拜託了各位 謝謝
5樓：巴敏博
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：
性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。
主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。 營養成分：每10o克含水分85.
2克，蛋白質o.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.
1克，熱量58千卡，粗纖維0.4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.
8毫克，胡蘿蔔素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.
05毫克，尼克酸1.6毫克，維生素c76.8毫克，並含鉀304毫克。
食療作用： ◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。 ◆降低膽固醇、甘油三酯：
芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。
常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。 ◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
記得采納啊
6樓：鬆若楓
當然有害處，還會經常拉肚子，不是任何水果對任何人都是有好處的，可以多吃對自己有益的水果，多吃少油的菜，少吃飯，這樣營養才能均衡。 每種水
芒果吃多了有好處嗎？拜託了各位 謝謝
7樓：手機使用者
據研究顯示，芒果中維生素a的含量高達3.8%，我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再有就是，對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。不過在這裡要提醒大家注意的就是，由於芒果的性質帶溼毒，所以患有**病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。採納哦
芒果吃多了會對身體有害嗎?拜託了各位 謝謝
8樓：枚斌斌
吃多了容易上火，少吃點 芒果屬漆樹科芒果屬，是世界五大熱帶水果之一，原產亞洲南部的印度、緬甸、馬來西亞群島一帶。2023年芒果分類學家mukherjec認為芒果屬有39個種，其中可供食用的超過15個種，重要的有芒果、香芒果、臭芒果和灰藍芒果等。我國有芒果、冬芒、桃葉芒(扁桃芒)和雲南野生芒果園種，其中冬芒為中國僅有。
芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0．3毫克，並含芒果甙、槲皮素、異槲皮甙等。每百克芒果含胡蘿蔔素為3．81毫克，營養極其豐富。
中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的**是"溼"、"痰"、"水滯"所致，故芒果是**輕身之果品。 以下介紹兩種芒果的吃法： （1）芒果飲料 原料：
芒果50克，冰糖20克。 製法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。
（2）芒果原汁 原料：芒果500克，蜂蜜適量。 製法：
芒果洗淨取肉。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水衝飲。
什麼時候吃芒果有好處？哪類人不能吃芒果？拜託了各位 謝謝
9樓：清晨陽光
營養豐富，每百克果肉含維生素c 56．4—137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。生津止渴，消暑舒神芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。 平時有風溼病、**過敏或內臟潰瘍、發炎的人不宜多吃芒果，另外鹼性過多的胃病、風寒的咳嗽，也不宜吃。
而且由於芒果含果黃素，吃得太多流汗會呈黃色。 芒果雖然有益，卻不能因味道好而大量進食，因芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
吃太多芒果有什麼好處or壞處?拜託了各位 謝謝
多吃芒果對身體有什麼好處，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果中富含豐富的維生素c以及其他的多量維生素，所以對於防治心腦血管疾病有一定的效果。另外，芒果本身可以提高人體的免疫力。吃芒果對身體有什麼好處?什麼壞處?吃芒果對身體有什麼好處？好處應該就是能夠補充充足的維生素，而且能夠補充一些營養物質是非常好的 多吃芒果對身體有哪些好處 吃多你就等吊水吧 少就還可...
文身對身體有什么害處拜託了各位謝謝
當然有害處了，首先是把一些本不屬於你的東西填充到你的 下面，這本來就是害處 其次這些東西都是化學品，如果質量再有問題的話可能會得癌，而且如果以後圖案不流行了，或者以後你不喜歡了你要去掉可是要花當初紋下去了幾十陪甚至幾百陪的錢去除，而且還有可能有留下疤痕。希望採納 若要紋身一定要選擇正規的專業紋身店，...
上網對身體有好處嘛？拜託了各位 謝謝
你把網路用好了就對自己有好處，沉迷網路就是壞處 好壞自己把握才行。有利有弊。好處與壞處往往只是一線之隔，往往是 失之毫釐，差之千里 上網的五大好處 一是開闊視野，及時瞭解時事新聞，獲取各種最新的知識和資訊 二是可以毫無顧忌地與聊天，傾吐心事，減輕課業負擔，緩解壓力 三是可以在各個bbs裡張貼自己對各...