1樓：花骨朵你說呢
1、淨化胃腸環境，保護肝、心、腎臟等。
人體有毒素有兩種**，一個是外源性的，一個內源性的，為論哪種大部分都是在腸道中產生的，並通過小腸吸引到血中，通過血液送到各器官中，從而傷害到各器官，然而如果腸道中的益生菌足夠的話可以殺死有害菌，分解毒素從而起到保護肝、心、腎等器官。
2、幫助消化、吸收、代謝各種營養素。
人體中缺乏必須氨基酸就無法存活，可這些氨基酸必須通過腸道中的有益菌才能吸收轉換，所以人體不能缺少這些益生菌。膳食纖維要發揮作用的前提是要分解為最少份子，它才能吸水來刺激腸道的蠕動，分解膳食纖維的工作就是有益生菌來完成的。
3、形成生物屏障，阻止害菌的入侵和感染。
如今我們是生活中的空氣已經嚴重被汙染，時刻威脅著我們的健康，而益生菌就在我們人體的表面及腔道器官中就起了第一道防線的作用。
4、安定腸道ph值及使蠕動功能活性化。
人體腸道各段的ph都是不同的，各段腸道內的益生菌分泌出不同的ph值以維持腸道的不同功能。
5、合成營養素，膽固醇的應用轉換及脂質代謝。
維生素b族是要靠腸道中的益生菌合成；現今社會人的飲食中含有大量的膽固醇，如不被轉換利用，將會引發人類的頭號殺手心腦血管疾病，膽固醇的轉換利用就是有益生菌完成的。
6、分泌酵素、啟用酵素。
人體是最精密的化學工廠，每分每秒都有6000多種生化反應在進行著，相對應的必須要有6000多種酵素來催化完成，而人體自身只能合3000多種，近3000種的酵素必須通過外界的攝取和益生菌的分泌，當人體中的酵素不足時輕著生病，重著死亡。
7、分解有害與致癌物質，預防癌芽細胞萌生。
來自食物和空氣中的毒素、致癌物質、自由基是人體患癌的定時炸彈，首先益生菌可在腸道中殺死、分解這些毒素及致癌物質，並可提高人體免疫力，活化免疫細胞以起到抗自由基，殺死癌胚芽細胞作用。
2樓：康美(深圳)電子商務****
益生菌主要具有以下幾種生理功能：
一是調節胃腸道失調。益生菌對腹瀉、便祕等腸道疾病感染及其併發症, 具有預防和**作用;對潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵等有輔助**作用。
二是增強腸道免疫功能。益生菌對免疫應答的功效已得到了廣泛研究，體外實驗、動物實驗和臨床研究認為，益生菌可以同時促進特異性和非特異性免疫。
三是抑制過敏反應。益生菌能調節機體免疫反應、防止過敏性疾病發生、緩解遺傳性過敏反應。
益生菌，這一概念最早**於希臘語，即“對生命有益”(for
life)。聯合國糧農組織(fao)、世界衛生組織(who)對益生菌作了定義：益生菌是“通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌”。
它是一種對人體有益的細菌，能夠促進有益菌、抑制致病菌的生長，維持腸道菌群的平衡。
3樓：益生菌智庫
益生菌可以調節人體的腸道菌群，改善腸道有菌群的結構，鞏固內源性防禦屏障。益生菌的主要作用是維持腸道功能和改善腸道健康，以及降低某些疾病風險。
益生菌發揮健康益處的機制：與腸道共生菌或致病菌的相互作用；影響粘膜免疫機制；益生菌的代謝產物對宿主的影響。益生菌的這些作用機制有助於抑制潛在的病原菌、增強腸道屏障功能、抑制炎症及調節免疫反應、改善腸道功能。
4樓：火火知音
①保護腸胃.益生菌是腸道正常菌群的優勢菌群，與腸黏膜緊密結合構成腸道的生物屏障，抑制條件致病菌的過度生長以及外來致病菌的入侵，維持腸道的微生態平衡。
②增強免疫力，在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或者過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌的這種免疫調節作用被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。
③促進營養素的合成與吸收，益生菌代謝產酸，使腸道ph值下降，有利於鐵、鈣、維生素d等營養素吸收。簡直可以說是有百利而無一害，我一直都給家裡人買益生活力的益生菌片，效果都挺好的。
5樓：子車
攝入life space的益生菌後，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
6樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
7樓：哇喔向前看
益生菌對人體有多種有益作用。能改善腸道菌群、改善腸內微環境，刺激機體的免疫機制、調節免疫功能，減少腸內有毒有害物質加速排出，改善腹瀉、便祕、腹脹氣等腸道症狀，有助於營養吸收、美容護肝、抗腫瘤、降低血糖、降低血壓、控制血脂，抑制齲齒菌、胃幽門螺旋桿菌等作用。
8樓：桃香辣妹妹
益生菌就對人體的好處有：
一，調節腸道菌群預防腹瀉，益生菌進去腸道之後，可以通過生長和代謝，來保持腸道內菌群正常，避免腐敗物質生長，能夠有效的預防腹瀉，便祕，痢疾等症狀。
二，增強人體免疫力，益生菌能夠依附在**表面，阻擋病菌侵入人體。
三，降低膽固醇，益生菌裡含有的物質能夠有效的降低血清中膽固醇的濃度。
四，可以防治高血壓，預防癌症。
五、有研究指出，能夠對人體過敏產生一定的輔助**作用。
9樓：演繹丶陌路離歌
媽咪愛益生菌的功效是比較多的，媽咪愛益生菌可以直接補充腸道正常生理活菌，調整腸道菌群，對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便祕、消化不良等有益。
10樓：健十**醫生
促進營養物質的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養物質的消化 ，刺激動物體分泌消化酶，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進腸道營養物質的吸收 。
提高機體免疫力
益生菌的自身結構如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發揮免疫啟用作用，或者通過自分泌免疫啟用劑，刺激宿主免疫系統，從而提高動物的免疫力，增強機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性，啟用樹突狀細胞，刺激機體產生細胞因子，並刺激 b 細胞分泌抗體，益生菌可刺激腸道產生分泌性球蛋白 a（siga），保護機體健康。
維持腸道菌群結構平衡
腸道不僅是機體正常的組成部分，參與機體重要的生理活動，同時，腸道中還存在複雜的腸道菌群，它們對宿主的生長、發育和健康等方面發揮著重要的功能。
改善肉質
益生菌可通過抑制脂質過氧化，延緩高鐵血紅蛋白的形成，從而提高肌肉的亮度。益生菌還可影響脂肪酸代謝，提高肌肉的嫩度。
提高機體抗氧化水平
機體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對的電子，容易發生氧化還原反應，當機體中的氧化物過量時會導致機體產生氧化損傷。機體中存在著抗氧化系統，它們不斷的清除機體合成的氧化物，維持著氧化物的動態平衡。
抑制腸道炎症
益生菌可緩解機體的炎症反應 。
保護腸道粘膜屏障
益生菌可降低腸道粘膜滲透性，從而保護腸道粘膜屏障完整性。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
11樓：
益生菌的20個好處
1.輸液或口服抗生素後要用益生菌
2.消化不良用益生菌
3.積食用益生菌
4.便祕用益生菌
5.腹瀉用益生菌
6.改善1型 、2型糖尿病動物模型的糖尿病症狀可用益生菌7.孕婦便祕、嘔吐用益生菌
8.產婦便祕用益生菌
9．酒後酒前用益生菌
10．增強免疫力用益生菌
11.偏食厭食不愛吃飯用益生菌
12.過敏、溼疹用益生菌
13.齲齒、口臭用益生菌
14.外傷、燒燙傷外用益生菌
15.排毒用益生菌
16.祛痘用益生菌
17.減脂用益生菌
18.調理健康用益生菌
19.保護肝臟用益生菌
20.想要健康的身體用益生菌
益生菌對人體有什麼好處與傷害？
12樓：風塵依惜醉人嫣
①保護腸胃.益生菌是腸道正常菌群的優勢菌群，與腸黏膜緊密結合構成腸道的生物屏障，抑制條件致病菌的過度生長以及外來致病菌的入侵，維持腸道的微生態平衡。
②增強免疫力，在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或者過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌的這種免疫調節作用被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。
③促進營養素的合成與吸收，益生菌代謝產酸，使腸道ph值下降，有利於鐵、鈣、維生素d等營養素吸收。簡直可以說是有百利而無一害，我一直都給家裡人買益生活力的益生菌片，效果都挺好的。
經常吃益生菌對身體有什麼好處，吃益生菌對人體有什麼好處？具體有什麼作用？
益生菌雖好，但是也要根據自己的身體情去服用哦。便祕時候要少量補充，不可大量吃，以免造成依賴性，對自己身體無益。 經常吃益生菌可以對腸道消化有好處。一些由於腸道有益菌缺少而形成的腹瀉等都有好處。 農家牛 這個要從自身的身體來看，不能經常的吃益生菌，經常吃會對腸道造成負擔。可以偶爾的增加益生菌群。 mm...
喝益生菌酸奶的好處，酸奶中的益生菌對身體有什麼好處？
守衛健康工作室 喝酸奶及益生菌對身體益處多！酸奶中的益生菌對身體有什麼好處？ 人體的腸道內有一種細菌叫做益生菌,它是好的細菌,能夠促進食物的消化吸收.小寶寶的腸道里當然也有這種細菌,不過因為小寶寶很多功能還沒有發育健全,所以如果腹瀉的話,這種細菌就會流失比較多,導致腸道內菌落紊亂,進一步影響食物的消...
益生菌是什麼？對身體有什麼好處呢
益生菌是人體體內對身體有益的微生物體。從名字就可以看到，它是對人體生長 生活都有好處的一類菌。益生菌最常見的作用是比較多的寄存在胃腸道，對胃腸道功能有比較好的改善作用，如果患者有便祕，可以調節胃腸功能，改善便祕症狀。有腹瀉的時候有時候也會用到益生菌，它會減少腹瀉發生。因此它是雙向調節功能，不管是便祕...