1樓：匿名使用者
1．與患者保持一米線。患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約一米遠。如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為眼睛和鼻子是最易被傳染的。
2．洗手遠離病毒。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以應經常洗手。
3．封閉空間不要久留。空氣不流通是感冒病毒的孳生地。如果躲不開這些地方，可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持溼潤。
4．大量喝水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生。
5．揉鼻子惹病毒上身。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染的地方。
6．有氧運動防病好。每天進行30~45分鐘的有氧鍛鍊。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
7．維生素e、c助免疫。維生素e在人的免疫系統中佔有重要的地位，但它多存在於動物脂肪和植物油當中。維生素c可減輕感冒症狀，可以適量口服一些。
8．充足睡眠抗感冒。美國聖地亞哥市進行了一項實驗，讓42名志願參加者只睡後半夜，第二天他們的免疫力就下降了30％。接著，又讓他們睡足了8個小時，結果他們的免疫力又完全恢復了。
2樓：匿名使用者
多鍛鍊鍛鍊身體，我覺得是身體抵抗力太弱了，可以給家裡薰點醋，預防感冒的。藥物預防不如食補，冬天來了，多吃點頓的蘿蔔啊那些的，對身體好！
3樓：羊嘎子
鍛鍊身體！加合理膳食：多吃白菜，胡蘿蔔，牛肉。
4樓：匿名使用者
每天用板籃根或小柴胡，沖服喝
5樓：新兵啊
提早預防啊！在秋冬轉換季節去打防流感的疫苗啊
6樓：長興春
每天用冷水洗臉試試看,我感覺很好.
感冒如何預防，怎樣預防感冒？
一 熱水泡腳 每晚用較熱的水 溫度以熱到不能忍受為止 泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。二 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。三 鹽水漱口 每日早晚 餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候...
如何預防感冒，怎樣預防感冒？
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 預防感冒的調理原則是要先養好肺 感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡 秋天如何預防感冒?進入秋季以後，早晚和中午溫差加大，穿衣蓋被不注意就很容易患上感冒，如何才能防止秋季感...
冬天怎樣有效預防感冒，冬天怎樣有效預防感冒
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 先把你當成孩子吧，這是媽媽們的育兒經驗 牛牛媽 我的寶貝感冒初起，就用蔥白和生薑搗爛，衝入沸水一大杯，趁熱薰口鼻。每日幾次，很快牛牛就好了。妮妮媽 妮妮每次出現打噴嚏症狀時，我就給她沖泡騰片喝，熱熱的一大杯下肚，就不再打噴嚏了。...