1樓:匿名使用者
感冒病毒主要是通過飛沫傳染的。如果幼兒園裡有小朋友感染感冒病毒後引發咳嗽、打噴嚏,在附近的孩子如果抵抗力差,通過握手和飛沫傳播就比較容易傳染上感冒。還有的孩子好動愛玩,活動量大,非常容易出汗。
如果給孩子穿得多,捂得熱,等於在促使出汗加劇,汗溼衣服後就容易受寒著涼。那麼,如何讓上幼兒園的孩子少感冒?我們提供如下建議:
·體質較弱的孩子,儘量選在春季入園,這個時候的天氣不冷不熱,比較適宜孩子的健康。
·體質較弱的孩子在剛上幼兒園時,建議家長只讓孩子上半天,吃了午飯回家。這樣不僅有利於孩子情緒的放鬆,讓他逐漸接受幼兒園外,也可減少午睡時的交叉感染,對孩子的身心發展都比較有利。
·春季慢減衣:早晚多件衣,隨時添減衣,秋天慢加衣,出門進門加減衣。
·飯前、吃東西前一定要洗手,從幼兒園回家後的第一件事是洗手。
·增加戶外運動:戶外活動給孩子增加鍛鍊的機會,新鮮空氣可減少生病的機會,增強孩子對冷環境的適應能力。
·經常把孩子的被褥在太陽下曬一曬,太陽光中的紫外線能把被褥裡的病菌殺死,除水分溼氣,這對預防感冒很有好處。
·早晨給孩子用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,可增強機體抵抗力。
·多喝雞湯:雞湯富含蛋白質,製作時建議放點大蒜,可起到預防感冒作用。
·多吃西紅柿:西紅柿富含維生素c,且自身能協助白細胞增強抵抗病毒的(菌)作用。
2樓:匿名使用者
專家建議。要使兒童少患感冒,保證其健康成長,採取一些預防措施十分重要。
食——三要點保障好體質。
piont1:飲食均衡規律。
保證寶貝飲食營養的均衡全面。讓寶貝在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物,養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助於增強體魄。
piont2:補充維生素。
維生素能促進體內重要代謝,提高免疫力,對預防感冒必不可少,所以讓寶寶多吃胡蘿蔔、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果,其中所含的β胡蘿蔔素可以防治感冒。
piont3:少吃鹽多喝水。
冬季如何預防兒童感冒?
小孩怎樣預防冬季感冒
3樓:東門永安晁未
冬季就要保持環境的溫度,室內的溫度不要過高,在家中要準備一些感冒藥,像好娃娃小兒氨氛烷胺顆粒。
4樓:紹鴻運祁漢
寶貝一定要注意多喝水,不要上火,飲食多樣,注意適量運動增加抵抗力不容易感冒。
冬季如何預防兒童「感冒?
5樓:檸檬愛美
流行**冒在冬季是高發的季節,所以在冬季一定要注意預防流行**冒,這其中最重要的就是要注意防寒保暖,根據天氣的變化適當的增減衣服,少去一些公共的場合,日常的生活中要多喝水,多注意休息還有維生素的補充,時刻保持一個積極樂觀的心情。要適當的加強體育鍛煉,可以進行一些類似於慢跑和游泳的體育鍛煉,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。希望我的建議對你有所幫助。
6樓:花籩科技
不知大家有沒有這種體會,現在時常感慨,生活條件越來越好,但身體素質卻越來越差了,特別是現在的孩子,感冒一年四季多有發生,特別是到了冬天,冬天天氣寒冷,霧霾天多,兒童由於身體發育不成熟,抵抗力弱,很容易受到感冒的危害,給家庭生活帶來了困擾。那麼怎樣才能儘量避免兒童感冒的發生呢?
讓孩子多做戶外運動,加強鍛鍊,爭強體質,只有身體素質好了,才不會輕易患上感冒!有好多家長願意把孩子關進屋裡當花兒養,這是極其錯誤的,孩子的抵抗力是他在抵禦惡劣的環境中慢慢形成的,如果長期隔絕與外界的接觸,那麼孩子的抵抗力,只能說是越來越差。
現在很多家長給孩子吃的都是一些精細的食品,無毒的食品,餐具都要經過嚴格消毒,要知道孩子不是病人,不要給他創造那種純粹無毒的環境,這樣對他抵抗力的形成有百害而無一利,孩子正是長身體的時候,要讓他多吃一些五穀雜糧,多吃一些粗糧,對身體是極好的。但要合理安排飲食,孩子正在長身體,營養必須要跟上。適當補充點維生素!
生活要有規律,合理安排作息時間,兒童要有充足睡眠,不要貪圖玩耍過度疲勞!特別是孩子,儘量的晚上不要睡得太晚,有些孩子晚上願意打遊戲,有些孩子晚上願意和大人玩到很晚,這都是錯誤的。
再就是給孩子少喝一些碳酸類飲料,最好的就是白開水,不要給孩子買一些現榨的果汁之類的,都有新增劑,對孩子的健康不利。
要保證居住環境的衛生,要適時開窗通風,特別是到了冬天,隨著霧霾天數的增多,很多家長喜歡把門窗都釘的死死的,一天到晚根本不會通一會兒氣,這是錯誤的,霧霾天雖然多,但是偶爾的大晴天還是能夠有,到了空氣好的時候,這時應該及時通風換氣,另外,孩子的被子褥子要經常的暴曬一下。
現在孩子感冒多半還是源於交叉感染,如果你發現孩子班裡好多孩子都感冒了,那麼這幾天就請假,不要讓孩子去上幼兒園。要遠離感冒人群,尤其在感冒多發季節,儘量減少到公眾場合,出入要戴口罩!
冬季兒童怎樣預防感冒
7樓:曹洋婁弘懿
多讓孩子鍛鍊身體,提高身體抵抗力就可以了啊,這樣病毒才不會輕易入侵到孩子的身體裡,對了,建議你在家裡也給孩子常備一些小快克感冒藥,這樣在需要的時候才不至於慌亂,而且能夠快速的**孩子身體。
冬天怎麼預防孩子感冒?
8樓:米色長裙
今天聽說個新聞,有兒童門診停診了,因為太多生病的寶寶,醫生們忙的太疲憊也紛紛病倒。
冬天,冷熱交替頻繁,嬰幼兒抵抗力弱,最容易感冒生病,且大多是感冒、發燒、咳嗽等。
有些媽媽說:「各處都照顧到了,不知道娃怎麼就感冒了,都不知道該給娃穿啥了。」
1、孩子睡覺時不要給孩子穿太多。
嬰幼兒尤其是新生兒的護理非常重要,白天還好,尤其是寶寶晚上睡覺時,家長要是照顧不周,孩子很容易感冒。有些家長為了防止孩子踢被子,就給孩子多穿點,孩子跟大人一樣,晚上穿太多睡覺會很不舒服,反而影響孩子的睡眠質量。家長可以嘗試給孩子穿連體衣,再蓋被子。
2、一晚上開著空調睡。
這個就有南北之分,在北方,有暖氣,家長主要是要注意室內外的大溫差,注意給孩子保暖;在南方沒有地暖,有些家長會在晚上開空調睡,開空調沒有錯,但要注意儘量讓室內外溫差控制在6度以內。不管是開空調還是有暖氣的,室內都會比較幹,家長可放個加溼器,但開空調的還是建議不要整夜都開著空調睡。
3、不要讓孩子戴著帽子睡覺。
頭部是人體散熱的地方,夜裡睡覺室內本不通風,不用戴帽子。孩子的新陳代謝快,戴帽子睡覺只會讓孩子更容易出汗、燥熱甚至上火,睡不踏實。至於要不要給孩子穿襪子睡覺,這個視情況而定。
9樓:龍天到
嬰兒可能一年到頭都會感冒,但是冬天的感冒需要媽媽的特別關注!嬰兒如何在冬天預防感冒?媽媽們可以根據冬季導致感冒的特殊因素來預防嬰兒感冒。
下面,格林童趣兒童攝影給大家推薦一些預防冬季感冒的常識和護理方法。
1、冬天保持空氣新鮮和寒冷。許多家長都喜歡緊閉窗戶。事實上,這並不好。
空氣迴圈是預防感冒的條件之一。開窗通氣對於減少呼吸道感染的發生非常重要,尤其是當家裡有人感冒時一定要多開窗通風換氣,這樣的話感冒的幾率會相對降低一些。
2、在父母眼中中有一種誤解,即寒冷天氣的嬰兒必須穿很多衣服。事實上,像我們成年人一樣,過多或過少都不好。過多會限制嬰兒的活動,讓嬰兒不舒服。
太少了,害怕寶寶又冷又不夠暖和。所以寶寶的衣服不要過厚,注意室內外的溫差,適量的增減衣物。
3、鍛鍊能有效預防感冒。平時,有陽光的時候,你應該帶寶寶出去曬曬太陽,以增強寶寶的抵抗力和抗寒能力。不要帶你的孩子去公共場所。
即使你這樣做了,也要努力減少你的孩子在公共場所的時間。
4、讓寶寶得到充分的休息。寶寶越小,就越應該注意休息。感冒症狀消失後,讓他們恢復活動。如果發燒,應該臥床休息。睡覺時,嬰兒應儘量側臥,以確保一側鼻腔通暢,避免張口和呼吸。
5、保持室內溫度平衡,保持室內溫度恆定。開啟窗戶通風,增加一些新鮮空氣。現如今家中的暖氣供熱非常熱。
你可以用加溼器來增加嬰兒房間的溼度。每天用白醋和水清洗加溼器,以避免灰塵和細菌的積聚。
6、注意嬰兒的體溫。如果嬰兒的體溫高於38℃,母親應該第一時間帶嬰兒去醫院。如果嬰兒的體溫稍高,其餘的沒有什麼不舒服,可以自行處理。
如果寶寶發高燒,媽媽們必須注意降溫,可用冰袋或毛巾進行輔助。注意:冰袋應該用毛巾包裹,否則會凍傷嬰兒,也可以用蘸有溫水的毛巾擦拭嬰兒。
擦拭應該沿著手臂、腿部和其他部位的大血管方向進行。多擦洗幾次以降低體溫。
7、多喝水,讓寶寶多喝水,可以有效補充體內水分,還可以利尿散熱,快速消除體內毒素。你也可以讓大一點的嬰兒喝一些橙汁,增加維生素c來達到輔助**的目的。給寶寶吃些清淡易消化的食物,避免給寶寶吃高營養和蛋白質的食物。
溫馨提醒,如果寶寶有嚴重的感冒症狀,必須去醫院**,遵循醫生的**計劃,並根據醫生給藥的劑量和時間給藥。在去醫院看病之前,儘量不要吃藥,以免加重病情。不能未經允許就給私自給寶寶使用藥物。
如何預防冬季小孩感冒
10樓:大蘿蔔葉子
建議家長可以給孩子吃枸杞葉比枸杞的效果更佳。
11樓:匿名使用者
感冒也是一種急性傳染性鼻炎,俗稱「傷風」。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播,當機體抵抗力下降,如受涼、營養不良、過度疲勞、菸酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發感染。
感冒起病時鼻內有乾燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱,以後漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無併發症,病程約為7~10天。
因為病毒生存在人體細胞內,世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒,有效方法就是依靠人體免疫系統。所以感冒應以支援**為主,特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。這可給免疫系統充分的體力支援。
12樓:匿名使用者
注意增減衣服,在室外適度鍛鍊運動這樣可提高身體禦寒能力,防止感冒的發生,生薑、紅糖適量煮水喝,能有效地防治感冒;季氣候乾燥,因此秋末冬初可適當服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋陰潤燥。
13樓:娟
注意小孩的衣著 多喝水 飲食上避開吃冷食。
14樓:匿名使用者
小孩要多喝水,多吃梨。
冬季喝什么湯能預防感冒啊,冬季喝什麼湯能預防感冒啊
風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢痠痛發緊,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色白,對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。將荊芥 蘇葉 生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢...
冬季如何預防流行性感冒呢,冬天應該怎樣預防流感
做到以下三點,可以有效地預防流行 冒。1 多喝水 這句話乍地一聽簡直是廢話,但是這句 廢話 卻不 廢 是具有一定的科學道理的。人體內有70 是水,多喝水一方面是補充水分,可以有效地預防口腔潰瘍,喉嚨幹痛等症狀。另一方面是可以多排尿,把體內的一些病菌排出體外,起到預防流行 冒的關鍵作用。一天八杯水,是...
冬季多吃什么食物預防感冒呢,冬季多吃什麼食物預防感冒呢?
我這裡有提高免疫力的食療配方可以預防感冒 可預防感冒的食物 1 富含維生素a的食物 兒童缺乏維生素a是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。美國科學家認為 維生素a是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。富含維生素a的食物有胡蘿蔔 菠菜 南瓜 紅黃色水果 動物肝 奶類等。2 雞湯 雞湯富含蛋白質,可以增強機...